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자몽 효능 및 자몽차 아시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
노폐물 배출에 도움을 주고, 엽산은 혈액 생성과 신경계 발달에 중요한 역할을 합니다. 1.2 다이어트와 미용 효과 자몽에는 나린진이라는 성분이 함유되어 있어 체내 지방 연소를 촉진하고 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에 도움을 줍니다. 또한, 항산화...
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커피와 함께 섭취하지 말아야 할 음식 6가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
그러나 연구에 따르면 우유와 커피를 함께 사용하면 칼슘 흡수를 방해할 수 있습니다. 즉, 커피의 카페인은 식이 칼슘의 순 흡수를 감소시킬 수 있습니다.7 흡수되지 않은 칼슘은 소변을 통해 배출된다. 높은 수준의 소변 칼슘 배설은 신장 결석 및 뼈...
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구수하고 진한 청국장~ ‘이 약’ 먹는 사람에겐 위험! 2024.07.19해당카페글 미리보기
있다. 카페인의 부작용으로는 맥박 수 증가, 두근거림, 불면증 등이 있다. 심장질환이 있는 사람에겐 특히 해로우니 주의하는 게...든 비타민과 함께 복용하면 약 성분이 체내 흡수되지 않고 바로 배출돼 약효가 사라진다. 이런 음식은 항생제 복용 두...
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보이차(푸어차)의 효능 2024.07.18해당카페글 미리보기
밖으로 배출하는 기능을 가진 것을 보기 어렵기 때문이다. 예로부터 차의 영향력으로 첫째 몸안의 독소와 같은 노폐물을 제거하는 기능을 으뜸으로 여겼고, 그 다음으로는 마음을 명랑하게 만든다는 것을 그 다음으로 여겼다. 보이차는 독을 없애고, 화를...
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2024-8 가정통신문 2024.07.18해당카페글 미리보기
있는 시간 보내시기 바랍니다. ▣ 8월 견학 날씨에 따라 정하여 미리 안내해 드리겠습니다. ▣ 8월 안전교육 ▣ 안내드린 여름 가정학습 기간은 7.25~8.5 까지 입니다. 아이들의 리듬이 흐트러지지 않도록 해 주시고 , 8월5일 모두 건강한 모습으로 만나요...
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건강 베스트셀러 핵심정리 2024.07.18해당카페글 미리보기
체외로 배출되어 버리고, 이에 따라 장내 세균의 균형도 깨진다. 유당불내증은 백인보다 전통적인 식생활 속에서 우유를 마셔오지 않았던 아시아인과 흑인에게 많다. 따라서 우유는 동양인 모두에게 적합한 영양식이 아니며 유당불내증인 사람에게는...
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안압 낮추는법 어떻게 낮추는 것이 좋을까 2024.07.18해당카페글 미리보기
등 카페인이 함유된 음료 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 알코올 섭취 제한: 알코올은 안압을 높일 수 있습니다. 과도한 음주는...미온수나 차가운 물로 세수하는 것이 좋습니다. 긴 시간 전자기기 사용하지 않기: 긴 시간 전자기기를 사용하면 눈의 피로...
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복부CT 금식 물 복부CT촬영비용 췌장 복부CT 비용 2024.07.17해당카페글 미리보기
설탕이나 카페인이 없는 투명한 액체 (예: 차, 젤리, 스포츠 음료)는 금식 시간 동안 허용됩니다. 흰 빵: 흰 빵은 소량 섭취가 가능합니다. 아이스크림: 아이스크림 또한 소량 섭취가 가능합니다. 주의: 붉은색 음료, 우유, 과일 주스, 알코올 음료는 금식...
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다이어트 차 보이차 몸에 좋은점 안좋은점 카페인함량 보관 2024.07.17해당카페글 미리보기
독소 배출을 돕습니다. 신진대사 활성화: 보이차는 신진대사를 활성화하여 체지방 연소를 촉진합니다. 3. 보이차의 보이차는...복통, 설사 등의 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 두통: 카페인에 민감한 경우 두통을 유발할 수 있습니다. 불면증: 카페인...
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보이차 10가지와 보이차 안좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
독소를 배출하는 데 적입니다. 소화 기능 개선: 보이차는 소화 효소 분비를 촉진하고 장 운동을 활발하게 하여 소화 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 변비 예방에도 적입니다. 면역력 강화: 보이차는 항산화 물질이 풍부하여 면역력 강화에 도움...