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수면 유도 영양소가 듬뿍… 수면제 대신, 꿀잠 부르는 음료는? 2024.08.28해당카페글 미리보기
의하면, 캐모마일은 범불안장애 증상을 개선하는 데 효과적이며 수면의 질을 향상시킨다. 소화에도 도움이 되기 때문에 가스, 복부팽만, 소화불량 등 수면을 방해하는 위장 문제를 완화하는 데 도움을 줄 수 있다. ◆ 타트체리주스 타트체리에는 멜라토닌...
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잠이 보약 갱년기수면장애 불면증에 좋은차 캐모마일차 효능 2024.08.25해당카페글 미리보기
잠이 보약: 갱년기 수면장애와 불면증에 좋은 차, 캐모마일차 잠 못 이루는 밤, 캐모마일차가 선사하는 편안한 휴식 "잠이 보약"이라는 말처럼 충분한 수면은 건강한 삶을 유지하는 데 필수적입니다. 특히 갱년기를 겪는 여성들은 호르몬 변화로 인해 불면...
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카모마일효능 수면에 좋은 차 카모마일 활용하기 2024.08.25해당카페글 미리보기
카모마일 : 숙면을 위한 특별한 차 한 잔 카모마일, 은은한 향기와 함께 오랜 시간 사랑받아 온 허브입니다. 특히 수면에 좋은 으로 널리 알려져 많은 사람들에게 잠자리 친구처럼 다가가고 있습니다. 카모마일이 수면에 좋은 이유는? 카모마일의 주요...
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가을 목감기 카모마일 차로 해결하세요 (카모마일효능) 2024.08.24해당카페글 미리보기
가을 목감기, 카모마일 차로 해결하세요 (카모마일 효능) 가을철 건조한 날씨와 일교차가 커지면서 목감기에 시달리는 분들이 많습니다. 따뜻한 차 한 잔으로 몸을 따뜻하게 하고 목의 불편함을 완화시키고 싶다면, 카모마일 차를 추천합니다. 카모마일은...
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불면증에 좋은 향과 차 산국화차 효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
잠을 유도하는 데 사용되어 왔습니다. 특히 산국화차는 그 효능이 널리 알려져 있습니다. 아로마테라피를 통한 편안한 잠 라벤더...안정시키고 불안을 완화하는 효과가 있습니다. 카모마일: 진정 효과가 뛰어나 스트레스를 해소하고 편안한 잠을 돕습니다...
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수면에 좋은 차 영지버섯효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
차와 영지버섯은 매력적인 선택지입니다. 수면에 좋은 차는 카페인이 없는 허브차 종류가 주를 이룹니다. 카모마일, 라벤더, 캐모마일, 패션후르츠 등은 따뜻하게 마시면 긴장을 완화하고 편안한 잠자리를 유도하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히...
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숙면(熟眠) 도우미, 체리 2024.08.21해당카페글 미리보기
안토시아닌은 동결했을 경우 생과와 비교하여 함량과 활성화 효능에서 큰 차이가 없는 것으로 밝혀진 바 있다.<출처: 파이낸셜...우유, 견과류, 로메인 상추, 참치, 시금치, 갑각류(새우, 랍스터 등), 호두, 카모마일 차, 패션프루트 차, 달콤한 꿀차 등...
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캐모마일차 효능 5가지 & 캐모마일 부작용 카페인 정보! 2024.08.15해당카페글 미리보기
있습니다. 그러나 그 효능과 부작용, 그리고 카페인 정보에 대해서는 얼마나 알고 계신가요? 이번 포스트에서는 캐모마일차의 효능 5가지, 부작용, 그리고 카페인 정보에 대해 상세히 알아보겠습니다. ## 캐모마일차 효능 5가지 캐모마일차는 그 특유의 향...
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이국종 교수가 2주 만에 관절과 허리 통증을 완전히 치료할 수 있는 방법을 찾았습니다! 2024.08.08해당카페글 미리보기
추출물, 카모마일(마트리카리아) 꽃 추출물, 향수박하 잎 추출물, 이끼 추출물, 쑥 추출물, 티트리잎 오일, 송엽유, 프로폴리스 추출물, 미록실론 발삼(톨루 발삼), 레진 오일, 액상 레진, 리모넨. 홍혜걸: "이국종 박사님, 이 약은 약국에서 판매되나요...
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찬 음식 먹었더니 설사 줄줄… ‘이때’ 먹으면 도움 되는 음식 3 2024.08.06해당카페글 미리보기
등의 효능이 있다. 몸속 독소를 제거하면서 배탈, 식중독 증상도 완화해 배탈이 났을 때 매실청을 먹으면 증상 완화에 도움이 된다. 위장 기능을 활발하게 해 식욕을 돋우고 변비를 예방하는 데도 도움을 준다. 그러나 매실청은 당 함량이 생각보다 높다...