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"모발에 독?" '이 음료' 많이 마시면 머리카락 빠진다 경고! 왜? 2024.07.06해당카페글 미리보기
블랙 커피의 거의 두 배에 달하는 최대 150mg의 카페인이 함유돼 있다. 발위 박사에 따르면 적당한 수준의 카페인은 모발 성장을 촉진할 수 있지만 너무 많이 섭취하면 스트레스와 호르몬 불균형이 증가하여 모낭을 손상시킬 수 있다. 따라서 단기간에...
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아메리카노 vs 콜드 브루… 소화 기능 약하면 ‘이것’ 추천 2024.02.27해당카페글 미리보기
판매 중인 원두커피 36종의 카페인 함량을 조사했다. 그 결과, 콜드 브루 커피 한 잔당 평균 카페인 함량은 212mg였다. 에너지 음료 한 캔 속 카페인 양의 4배에 달한 것이다. 카페인은 물에 접촉하는 시간이 길어질수록 카페인 함량이 높아지는 특성을...
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about coffee Day4. - 커피의 품종과 주요 생산국 2024.02.23해당카페글 미리보기
카페인 함량 주로 인스턴트에 사용 ♥ 리베리카 전 세계 커피 생산량이 약 1% 수준 생산성이 낮아 상업용 커피생산에서 거의 재배되지 않음 우디, 스모키, 스파이시한 느낌 2. 커피 생산지 - 커피밸트 (북위 25도에서 남위 25도 사이에 있는 열대지역) 3...
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카페인 가득한의외의 음식들 2024.02.19해당카페글 미리보기
카페인 함량이 다르지만, 평균 82.9mg/kg 정도의 카페인이 포함돼있다. 특히 녹차 아이스크림의 카페인 함량이 높다...카페인이 들어있는 시중 캔 커피보다도 3배나 많은 양이다. ◇디카페인 커피·콜라 카페인에 매우 예민한 사람은 디카페인 커피...
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배 나오게 하는 10가지 진실 2024.02.12해당카페글 미리보기
한 캔에 포함된 설탕은 26g. 100kcal가 조금 넘는다. 제로 콜라엔 인공 감미료인 아스파탐이 사용되는데 아스파탐 1g은 설탕 200g의 효과를 낼 정도로 단맛이 강하다. 따라서 0kcal의 제로 콜라의 제조가 가능한 것이다. 그렇다면 정말 제로 콜라를 마시면...
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▶ 토막상식건강 음료’는 건강하지 않다-17 2024.02.05해당카페글 미리보기
나트륨, 카페인, 인산염 등을 제외하더라도 당분 때문에 피해야 할 가공식품이다. 많은 사람이 건강을 위해 가공식품을 멀리하고 식습관을 바꾸지만 정작 음료에 대해서는 너그럽다. 실제로 국내 음료 시장 규모는 약 3조5천억원으로 커졌다. 생수 시장...
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마흔 넘으면 끊아야 할 음식 2024.01.20해당카페글 미리보기
당류 함량이 200ml 한 잔에 20g이 넘는 제품도 있다. 거의 콜라에 맞먹는다. 플레인 요거트에 과일을 곁들이는 정도가 좋다. ❷ 과일 주스 천연이고 비타민C도 풍부하지만, 중년이 즐기기엔 당분이 너무 많다. 물 한 방울 첨가하지 않았다는 착즙 주스에도...
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"커피도 안 마셨는데 잠 못 든 이유" 카페인이 들어간 의외의 음식 5 2024.01.18해당카페글 미리보기
카페인 함량은 99.83㎎로 높은 수준으로 나타났다. 커피와 비교해 봐도 커피와 거의 비슷한 수준의 카페인을 함유하고 있는 것을 알 수 있다. 사진=연합뉴스 #의약품 의약품 일부에는 카페인이 포함되어 있다. 그중에서도 특히 종합감기약에 카페인이...
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커피이야기 2024.01.17해당카페글 미리보기
쉽지만 카페인 함량이 높고 쓴맛이 강해 주로 인스턴트 커피 원료로 사용되며, 베트남이 최대 생산국이다. ⭕리베리카종(Liberica) 아프리카 라이베리아가 원산지로, 역사가 짧고 생산량도 1% 정도다. 열매가 크고 강인해 재배가 쉬우나 맛과 향이 뒤떨어져...
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당뇨에도 좋다는 커피, 하루 몇 잔 마실까 ? 2023.12.31해당카페글 미리보기
기준량을 성인의 경우 400mg 이하, 임산부는 300mg 이하, 어린이의 경우 체중 1kg당 카페인 2.5mg 이하로 정하고 있다. 식품별 카페인 함량은 커피믹스 69mg, 캔 커피 74mg, 녹차 15mg, 콜라 23mg, 초콜릿 16mg등 이다. 카페인은 다른 음료나 음식에도...