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대한신보 건강코너 2024.07.10해당카페글 미리보기
담간 칫솔을 잇몸질환은 거의 100% 막을수 있는 셈이다. ■손쉽게 할 수 있는 건강법 여행시 기차나 버스안에서 체험해 보십시오. 머리를 두들겨라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들겨 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이...
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"홍하사의 잡다한이야기"---(1228) "건강 이야기"---(229) "커피" & "새마을 봉사" 2024.07.10해당카페글 미리보기
같은 간질환을 예방하는 것으로 나타났다. 💠심리상태 하버드대학 연구에 따르면 하루에 3~4잔의 커피를 마시는 여성은 우울증이 발생할 확률이 20% 줄어들었다. 카페인은 세로토닌과 도파민과 같은 뇌화학물질에 영향을 미친다. 💠심장 하루에 200~300mg의...
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🙇♂️ '120세'까지 건강하게 사는 비결 30가지 🧓 2024.07.10해당카페글 미리보기
하루에 커피를 2잔 정도 마시면 결장암은 25% 담석은 45%, 간경변은 80%, 천식은 25%, 파킨슨병 위험은 50~80%까지 줄어든다는 연구 결과가 나와 있다. (임산부는 예외) 10. 차를 많이 마셔라. 심장병 발병 위험이 절반으로 줄어든다. 11. 체중을 줄여라...
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숙취 두통약 두통 이유 및 해소 : 술먹고 머리아플때 올바른 방법은 2024.07.07해당카페글 미리보기
알코올은 간에서 포도당 대사를 방해하여 혈당 수치를 떨어뜨릴 수 있습니다. 저혈당은 두통, 어지러움, 떨림 등의 증상을 유발합니다. 전해질 불균형: 알코올 섭취는 체내 전해질 불균형을 초래할 수 있습니다. 특히 나트륨과 칼륨의 불균형은 두통...
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숙취 뜻과 원인 두통 증상 빠르게 없애는 법 2024.07.07해당카페글 미리보기
혈당 수치가 떨어집니다. 아세트알데히드: 알코올이 분해되는 과정에서 생성되는 독성 물질입니다. 염증 반응: 알코올은 면역 체계를 자극하여 염증 반응을 일으킬 수 있습니다. 3. 숙취 두통을 빠르게 없애는 방법 media1.or.kr 물 마시기 1) 수분 보충...
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손떨림 원인 및 증상, 수전증 치료 2024.07.07해당카페글 미리보기
특히, 커피, 차, 에너지 드링크 등에 카페인이 많이 함유되어 있습니다. 흡연: 흡연은 혈관을 수축시키고 니코틴은 신경을 자극하여 손 떨림을 유발할 수 있습니다. 알코올 섭취: 과도한 알코올 섭취는 뇌의 기능을 저하시키고 손 떨림을 유발할 수...
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피해야 할 비만 유발 식사법..반대로 비만 막는 식품은? 2024.07.06해당카페글 미리보기
지방간, 담석증 등이 동반될 수 있으며, 일부 암의 발생도 증가한다. 비만을 해결하려면 생활 습관을 개선해 식사량을 줄이고 운동량을 증가시키는 것과 더불어 행동요법이 필요하다. 특히 식습관이 중요하다. 이와 관련해 '웹 엠디', '잇디스닷컴' 등의...
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1. 이등병과 인사계 // 그냥 아름답게 사는것, // ♤ 超越(초월) 2024.07.06해당카페글 미리보기
모습을 수치스럽게 여기고 자기 자신을 가치 없는 존재로 여겨 낙심에 빠질 때도 있습니다. 그렇지만 세상은 금이 간 항아리 때문이 아니라, 오히려 너무 완벽한 항아리들 때문에 삭막할 때가 더 많습니다. 약간은 부족해도 너그럽게 허용하는 것이 세상을...
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7월 6일(토) 전통시장인 '경동시장'이 최근에는 젊은이들도 많이 간다. 2024.07.06해당카페글 미리보기
관객석에서 커피를 마시는 듯한 구조는 젊은층 사이에 꼭 찾아와 사진을 남겨야 할 곳으로 입 소문을 타면서 이 곳에 가기 위해 난생처음 경동시장을 찾는 젊은이도 적지 않았다. 30년 가까이 찹쌀도넛과 고로케 등을 판매해 온, 최헌태(72) 씨는...
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우롱차 효능 부작용 카페인 함유 2024.07.06해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항암 효과: 우롱차의 항산화 성분은 세포 손상을 막고 암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 우롱차와 항암 효과 피부 건강 개선: 우롱차는 피부 노화를 방지하고 콜라겐 생성을...