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7/13-15 2024.07.16해당카페글 미리보기
/13 그릭요거트+블랙베리 크림베이글 망고 쥬스 새싹 비빕밥 자두 체리 /14 요거트 커피 밥 해물된장찌개 맥도날드 치킨버거 콜라슬러시 체리 /15 커피 해물 된장찌개 밥 우유 빵 사과 돼지갈비 야채 걷기/ 유산소 운동
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★토론토 노스욕 Bless 민박 - 핀치역 (Yonge/Finch)근처★ 2024.07.16해당카페글 미리보기
전철로 20분. 별도 출입구(반지하) 주차 가능 아침식사: 빵과 우유,쥬스 제공 주위에 H마트(한인마트), 메트로, 로블로 등 대형...센터 공원 등이 걸어다닐만한 거리. 냉장고, 전자렌지 커피메이커, 전기밥솥, 토스트기, 브리타 정수기, 세탁기, 건조기...
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서부모임대박 출발 응원감사합니다 2024.07.16해당카페글 미리보기
40%,여자(女子)는28% 정도(程度) 더 높다는 충격적(衝擊的)인 발표(發表)가 있습니다. 아침은 거를 순 없고, 빵, 우유(牛乳), 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당(血糖)을 크게높여 당뇨(糖尿) 및 각종...
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★구수하고 진한 청국장~ ‘이 약’ 먹는 사람에겐 위험! 2024.07.16해당카페글 미리보기
수 증가, 두근거림, 불면증 등이 있다. 심장질환이 있는 사람에겐 특히 해로우니 주의하는 게 좋다. ◇항생제와 우유 항생제는 우유, 술, 커피와 상극이다. 약 성분 중 ▲시플로플록사신 ▲레보플록사신 ▲오플록사신이 함유된 항생제, 테트라사이클린...
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健康 醫學 情報 - 건강 베스트셀러 핵심 정리 2024.07.16해당카페글 미리보기
마라. - 우유의 과다섭취는 난치병과 골다공증을 가져온다. - 음식은 30번씩 씹고 40분∼1시간에 걸쳐 느긋하게 식사하라. - 녹차 등 탄닌산이 포함된 차는 많이 마시지 마라. - 고기와 육가공품 과잉섭취는 칼슘 부족과 노화를 촉진한다. - 단백질 과잉...
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땀은 차가운 피부에 주변에 수증기가 결로 현상으로 달라 붙어서 흐르는 물이 땀으로 보이는 것이다. 2024.07.16해당카페글 미리보기
2003년 5월 19일 월요일 아침 : 쌀밥, 참치, 배추김치, 씀바귀, 쑥, 질경이 정구지, 사과, 커피 점심 : 쌀밥, 생선찌개, 배추김치, 정구지, 우유, 멸치, 율뮤차 저녁 : 쌀밥, 된장찌개, 호박, 양파, 배추, 쪽파김치, 멸치, 우유1컵 **** 땀은 차가운 피부...
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장사도전 하고싶은데 진상 너무 많아서 하기싫어요ㅋㅋ.. 2024.07.16해당카페글 미리보기
하는사람도있고 주스병이나 우유를 통채로 들고가려고도 하는사람두있구요ㅋㅋ 정수기에서 얼음이나오는데 가끔씩 얼음이 와르르...테이블에 왜 쓰레기 두고가냐하면... 쓰레기통을 치웠어요. 구분 안하고 과일껍질이랑 커피담은 종이컵을 마구마구 버려서...
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오늘은요 김~~~밥 2024.07.16해당카페글 미리보기
즤해생이 주말에 매운어묵김밥 맛있다하여 오늘 또 꼬마매운어묵김밥 해주고 열심히 걸어서 출근요~~직장까지 거리는 3정거장 열심히 운동삼아 걷고 있지요~~ 전 신제품 넷플렉스 대용량커피우유로~~
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활력 넘치는 노년을 위해 필요한 습관 3가지 2024.07.16해당카페글 미리보기
때 25%는 각각 625kcal, 500kcal이다. 소식(小食)하는 습관을 위해서는 ▲TV 보면서 음식 먹지 않기 ▲작은 그릇에 담아 먹기 ▲커피를 마셔야 한다면 아메리카노 ▲팝콘보다는 영화에 집중하기 ▲탄산음료 끊기 ▲일반 우유 보다 저지방 우유 마시기...
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놀고 먹으니 좋은데 오늘은 피곤 2024.07.16해당카페글 미리보기
배불러서 저녁은 스킵했고요, 아까 들어 오기전에 모카 커피 한잔 사서 도넛이랑 해서 먹었어요. 오늘도 모자 쓰고 나갔어요...유지가 돼요. 이 사진 보니 알프스의 소녀 하이디가 생각나네요 아기양에게 우유 주는 시간 오늘은 잘 나온 사진이 거의...