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세상엔 공짜가 없다 ㅡ 2024.09.14해당카페글 미리보기
설탕이나 프림을 타지 않고 찻잔 바닥이 맑게 비칠 정도록 연하게 탄다. 2) 아침에 일어나자마자 2잔 마신다. ⇒ 공복에 마시는 커피? 카페인 작용을 두 배로 증가 시킬 수 있다. 3) 점심식사 전 커피 2잔을 마신다. ⇒ 위산이 많이 분비돼 소화가 잘된다...
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한국의 마늘과 블랙 커피가 이렇게 좋을수가! 2024.09.08해당카페글 미리보기
놓고 의견이 분분했던 것도 이런 이유 때문이다. ↔ 하지만 최근 여러 연구결과에 따르면 커피는 설탕과 프림 등 다른 성분이 첨가되지 않은 블랙커피로 하루 1~2잔(400mg)의 적당량을 마시면, ↔ 불안과 공황장애, 수면장애 같은 부작용도 많이 줄어드는...
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왜 콜레스테롤 수치가 높은가요? 2024.09.05해당카페글 미리보기
되는 성분입니다. 높은 콜레스테롤 수치는 동맥경화의 발생과 밀접한 연관이 있습니다. 혈중 지질은 크게 콜레스테롤과 중성지방으로 구분되고, 콜레스테롤은 저밀도 지단백 콜레스테롤 (LDL cholesterol) 및 고밀도 지단백 콜레스테롤 (HDL cholesterol...
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당뇨 환자의 혈당조절 방법 총집합| 2024.09.01해당카페글 미리보기
가지 성분은 모두 혈당치를 높이지만 탄수화물의 영향력이 가장 크다. ●특히 인슐린 주사를 맞고 있는 사람이라면, 식사량과 약 용량을 조정함으로써 혈당 조절을 잘 할 수 있다. 주사량에 비해 음식 섭취량이 너무 적으면 저혈당이 발생할 수 있다. 또한...
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치아를 누렇게 만드는 음식 10 2024.08.28해당카페글 미리보기
만들어주고 세균 침투를 막아주지만 커피에 첨가되는 설탕이나 시럽, 프림이 많이 들어갔다면 치아질환을 유발할 수 있으므로...튀어 옷을 버리게 되기도 하는데, 카레에 있는 강황 성분이 강한 노란색을 띠어 치아를 변색시키기 때문에 주의가 필요하다...
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믹스커피 절대로먹어야하는이유 2024.08.26해당카페글 미리보기
안좋다' 라고 알려져있는데요. 믹스커피 안에 들어있는 프림은 포화지방산으로 '야자유' 입니다. 소위 '식물성 크림' 이라고...포화지방산에 비해 분자길이가 짧고 몸에 흡수도 잘되고 몸에 구석구석 잘 돌아다니는 성분입니다. 우리가 일반적으로 알고...
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한때 난리였는데 아직도 많이 쓴다는 커피샴푸 2024.08.05해당카페글 미리보기
제거에도 효과가 있고 커피의 카페인성분이 탈모 예방 좋다고 한다 커피는 동네 마트에가면 저런게 판다 혹시 실수로 커피+설탕+프림 섞인걸 샀다면 그냥 맛있게 마시도록 하자 꿀 1스푼 식용유 1스푼 물 3스푼 커피 3스푼 잘 섞는다 이 비율은 어떻게...
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◑토막상식 커피 속에 숨겨진 카페인의 진실!!! 2024.07.19해당카페글 미리보기
과 프림에는 당과 지방이 많이 있어 비만의 원인이 되기도 한다. 또한 비만은 심장과 심혈관질환, 당뇨와 고혈압의 가능성을...마시는 것은 좋지 않다 ※ 적당량의 커피는 약이 된다 ♧ 하루 한두 잔의 커피에는 약 60~200mg 정도의 카페인이 들어있는데...
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프림은 독극물인 마가린이다 2024.07.12해당카페글 미리보기
말해 커피믹스로도 불리는 프림은 수천만 명의 생명을 심장마비와 암으로 앗아갔던 마가린 가루다. 따라서 마가린 가루인 프림에 카제인나트륨을 빼고 농축우유단백분말을 첨가한다 해도 역시 건강에 해롭기는 마찬가지다. 게다가 농축우유단백분말 역시...
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‘커피 샴푸’의 놀라운 효능 2024.07.08해당카페글 미리보기
항산화 성분인 폴리페놀이 두피의 염증 감소에 도움을 줘 탈모 증상을 완화해 줍니다. 오늘부터 커피는 머리에 양보하는 것으로! 새치 염색 효과 뿌리 염색을 한 지 얼마 지나지 않았는데 또다시 희끗희끗 올라오는 새치 때문에 거울 보기 싫었던 경험...