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내 몸 부위별 노화 방지 공략법 2024.07.21해당카페글 미리보기
좋은 시력을 유지할 수 있다. 1. 자외선으로부터 보호하기 자외선 차단은 얼굴뿐만 아니라 눈을 위해서도 필요하다. 망막과 수정체에 자외선 빛이 투과하면 손상을 입을 수 있기 때문이다. 지속적인 자외선 노출은 백내장을 유발하는 원인 중 하나로도...
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▶ 건강백세전자파 막는 녹차와 귤-88 2024.07.09해당카페글 미리보기
없다. 컴퓨터 모니터에서 나오는 빛은 눈에도 강한 자극을 주어 눈물이 나고 시력이 저하되며 머리가 어지러운 등 증상이 나타난다. 현대 의학 연구결과에 의하면 차중에는 풍부한 영양물질 예를 들면 디오필린, 아미노산, 광물질 및 비타민 등이 함유되어...
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컴퓨터 오래 켜두는분들을 위한 TIP 2024.07.08해당카페글 미리보기
잘 되고 습하지 않으며 차가운 곳에 놓아주시면 됩니다 7. 모니터를 너무 밝게 해놓지 마세요. 밝은 편이 전력소모를 더 한다는...생각하실지도 모르지만 적당히 어두운 편이 시력보호에 좋습니다 8. 컴퓨터를 끌 때는 반드시 주변의 모든 장치를 같이 다...
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눈 피로감을 줄이고, 디지털 기계로 부터 눈을 보호하는 방법. 자이스 피로감소용 디지털 렌즈. 블루라이트 차단렌즈 추천! 2024.07.05해당카페글 미리보기
교정 시력 1.0 으로 선명하게 볼 수 있도록 설정하였습니다. 근거리 도수는(가입도 +0.75) 오른쪽 -1.75 왼쪽 -1.50 로 설정...위해서 나온 제품인데요. 멀리 보는 도수와 가까이 보는 도수를 복합적으로 설계하여 만든 렌즈입니다. 컴퓨터나 서류업무를...
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자세가 나빠 생기는 뜻밖의 질병들 2024.06.10해당카페글 미리보기
기자는 시력이 안 좋다는 이유로 목을 지나치게 컴퓨터 쪽으로 빼거나, 다리를 꼬고 앉는 습관이 있다. 어디 그뿐인가, 원고가...풀릴 때는 화장실도 안 가고 3~4시간은 족히 같은 자세로 모니터만 뚫어져라 쳐다봤으니, 허리 쪽에 무리가 가는 것은...
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순리원 옥미조 원장의 건강지론 ㅡ미산성실교회 남승복 목사 2024.05.22해당카페글 미리보기
위를 보호했다고 하면 질병이 낫지 않고 오히려 큰 병을 만들게 된다. 병은 단순한 원인에서 왔지만 그 단순히 왔던 병을 잘못 다스릴 땐 중병을 만든다. 흔히들 의사가 병을 만든다고 했던 것은 이럴 때 쓰는 말이다. 의사는 병을 고치는 사람이지 병을...
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▶ 건강백세눈 건강법-91 2024.03.08해당카페글 미리보기
눈을 보호하는 생활습관을 제시하고 시력회복에 필요한눈에 효과가 좋은 음식을 알아본다. 노안예방 나이가 들면 신문이나 책을 읽으면서 자기도 모르게 눈에서 조금씩 멀리하고 보게 된다. 이는 가까이 있는 사물에 초점을 맞추기 어려져서 생기는 현상...
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@ 임진강을 건너 찾아간 통한의 땅, 파주 DMZ(비무장지대) <임진각관광지, 도라산역, 도라산전망대, 제3땅굴, 통일촌> 2024.03.07해당카페글 미리보기
기관차의 보호를 위해 일종의 지붕을 설치하여 비와 바람, 햇살로부터 그를 지킨다. ▲ 하얀 피부로 이루어진 임진각역 표시판 장단역 증기기관차의 거처로 지어진 임진각역, 여기서 고려의 옛 도읍인 개성(開城)까지는 불 과 22km, 서울역에서도 겨우...
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중년에 찾아오는 노안 방지법 2024.01.14해당카페글 미리보기
컴퓨터 모니터를 2시간 이상 바라보지 않도록 하고, TV를 볼 때는 반드시 밝게 불을 켜고 보도록 한다. 노안이 오게 되면 안구건조증도 각별하게 조심해야 한다. TV나 컴퓨터 화면을 오래 바라보게 되면 눈을 깜박이는 횟수가 줄어들고, 눈이 건조해진다...
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🍀 2024년 1월 14일 일요일 출석부 2024.01.14해당카페글 미리보기
30분 정도 책을 읽는 건 숙면에도 기여한다. 6. 눈을 보호하라 눈을 보호하는 방법은 최선의 방법은 담배를 끊는 것. 그리고 눈...받는 것도 중요하다. 40세가 넘어가면 시력이 빠르게 변하기 때문이다. TV, 컴퓨터 모니터, 스마트 폰 등을 너무 오래 보지...