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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.09.02해당카페글 미리보기
만든 프로그램을 따라가되 쉬는 날을 적절히 배분해서 하면 되겠음 이러면 갑자기 무리하거나 술마시고 뛰거나 이런걸 피할 수 있음 물론 미리 정한 것도 그 날 컨디션 안좋으면 덜 뛴다 생각하고 조정하고 3. 걷기도 운동이 되는지 안되는지, 달리기 강도...
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9월2일 오늘의 역사 2024.09.02해당카페글 미리보기
비행속도 시속 2백42㎞이며, 서울~일본 도쿄간을 논스톱으로 비행할 수 있다. 1991년 배우 이혜숙 ‘은마는 오지 않는다’(감독 장길수)로 제15회 몬트리올영화제 여우주연상 수상 1990년 이라크 인질 7백여 명 석방 외국공관 폐쇄 취소 1989년 제30...
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어느 지역 여자 8부의 레슨 이야기 제1편 : 포핸드 반 드라이브(1) 2024.09.02해당카페글 미리보기
레슨 프로그램 원문 보기 "클릭") 우선 3개월 정도 자세와 스윙 그리고 서 있는 위치 등 전반적으로 교정하면서 공격에서 가장 중요한 반 드라이브와 연타와 강타로 공격하는 방법 그리고 쇼트 랠리를 집중적으로 배우고 있는데 그 성장 과정을 레슨...
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장 및 직장 -복막 2024.09.01해당카페글 미리보기
특수 프로그램이 어느 뇌 반구에서 제어되는지를 보여줍니다. 이 CT 스캔은 복막 왼쪽 절반의 뇌 릴레이에 있는 Hamer Focus를 보여주는데( GNM 다이어그램 참조 ) 이는 공격 갈등 에 해당합니다 . 활동적인 포기 또는 존재 갈등으로 인한 동시 수분 유지...
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2024년 9월 3일 내일 주식 단타 종목(시가기준 1~3%) 2024.09.01해당카페글 미리보기
인터넷 속도측정 국민동의청원 부동산PF의 과거, 현재, 미래 - 실질 부실의 추정과 부실 정리 방안 `24년 잭슨홀 미팅의 미 달러화 영향 주요 그룹 재무역량 및 경기대응력 점검 - 2024년 그룹분석보고서 2024년 9월 3일 내일 주식 단타 종목(시가기준 1...
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좋은 세상 나쁜 세상(COSMOS와 소유의 종말 이야기) 2024.08.31해당카페글 미리보기
장치도 프로그램으로 만들어 RTTY 통신도 했으니 지금 생각해보아도 신통 합니다. 유선전화는 벽돌짝만한 무선 전화기로...것으로 바뀌어 음악도 듣고 영화도 보고 놀았습니다. 퍼스널 컴퓨터는 PC통신을 시작해 통신기로도 쓰이더니 인터넷 세상으로...
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어린이장터/ 법률과 조례-연구모임 기록[4.24] 2024.08.31해당카페글 미리보기
재정이 빠르게 들어와야 한다는 이야기를 하는데, 교육관련 공무원들에게 이런 질문이 들어온다. "현 교육 법률 체제 밖에서 살다 왜 체제 안으로 들어와 재정지원을 요구하는가? 체제 안으로 들어오면 당신의 교육에 관한 정체성이 흔들릴 수 있다는 걸...
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생크림영어(2024.08.30) 2024.08.31해당카페글 미리보기
영어 프로그램이 있는 날이예요~ 1~2학년부터 시작해서 3학년, 4학년, 5~6학년 친구들까지! 학년별 수준별로 수업이 이루어졌는데 오늘 배웠던 노래(찬트)는 같았어요ㅎㅎ "피자헛, 캔터키 후라이드 치킨, 맥도날드~♫" (요건 어떻게 불렀을까요~?^^ㅎ...
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<'B급 윤리'(사회-철학) -08> : <성장의 한계> 2024.08.30해당카페글 미리보기
컴퓨터 프로그램을 활용하여 지구 시스템의 위험성을 경고하고 있다. 30년 전의 경고가 결코 잘못된 헛소리가 아니었음을 강조한 것이다. 지구에 대한 핵심적인 경고는 반복되고 있다. 인구의 증가와 경제의 증가는 지구의 수용능력을 넘어섰고 늘어나는...
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오늘 에피소드 2024.08.30해당카페글 미리보기
해야 하는 것도 아니다. 누군가에게 해를 끼치지 않는 한, 모두 있는 그대로 괜찮다. 미래를 위해 계획을 세우고 현재 할 수...그래서 너에게 고마워. - 아침에 출근하니 책상에 사서 선생님이 독서 프로그램 참여 확정자 명단을 주셨다. 프로그램 신청...