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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2024.08.28해당카페글 미리보기
그래야 컵에 기름도 안생기고... -집주인있는 하우스메이트는 들어가는것이아니다 눈치보이고 병남 👍🏽좋은 습관 (아주작은것도...개 시도중🙏🏻 일어나자마자 문열기 + 아침스트레칭 넣어서 아침루틴만들기 자세똑바로하기(다리꼬기x올리기x) 불렛저널인턴...
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아침 공복 최고의 음식 5가지: 물, 계란, 양배추, 감자, 귀리 2024.08.28해당카페글 미리보기
소변을 만들기 위해 사용된 수분이 약 500ml 정도 되기에 아침에 일어나서 소변을 본 뒤에 물을 마셔주지 않으면 혈액의 점도가 높아져 찐득찐득해지고 순환이 잘 안되게 됩니다. 평소 심혈관 질환이 있는 분들이 아침에 사고가 많은 것도 이런 이유 때문...
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소설가별 식사법 2024.08.28해당카페글 미리보기
채소, 과일을 장식없는 회색의 모던한 테이블 위에 올려놓은 뒤 바라본 테팔 토스트기 안에는 거의 노릇노릇해진 식빵이 곧 자신의 존재를 알리려 튀어오를 터였다. 그는 구워진 빵의 튀어오름이 마치 사정행위같다고 생각하며 고개를 숙여 자신의 페니스...
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“고구마는 여자에 참 좋다”…女 나이들수록 더 먹어야 할 것들 2024.08.28해당카페글 미리보기
반 컵만 먹으면 하루 필요한 비타민K 3분의 1를 섭취할 수 있다. 엽산도 풍부해서 이분척추 같은 선천성 결함을 예방하는 데 도움이 된다. 콩류=고기에 있는 지방이 없고 단백질과 섬유질은 풍부하다. 그래서 심장병으로 이어질 수 있는 혈압, 혈당, 심장...
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생활의 지혜 2024.08.27해당카페글 미리보기
병조림 만들기 맛없는 복숭아는 병조림을 만들어 먹는다. 물과 설탕을 같은 비율로 섞어 끊인 물에 껍질을 벗긴 복숭아를 알맞게 잘라 집어넣고 끊인 후 식혀 냉장고에 보관한다. 74. 다리에 쌓인 피로 풀어주는 법 다리의 피로를 풀어주는 가장 쉬운 방법...
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240827. 묵상글 ( 성녀 모니카 기념일. - 하느님 관상에 앞서 나-관상을. 등 ) 2024.08.27해당카페글 미리보기
의식(컵을 닦고 그릇을 닦는 것)이 아니라 속마음이라는 것을 간과했기 때문입니다. 겉을 깨끗이 하는 것도 중요하지만 먼저 닦아야 할 속을 버려두고 겉만 닦는 데 문제가 있다는 것입니다. 잔이 아무리 좋은 잔이고 화려해도 속이 더러우면 쓸 수가...
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8월 쿠킹클래스(수박화채) 2024.08.26해당카페글 미리보기
8월의 쿠킹클래스 주제는 수박화채만들기에요~ 화채에 들어가는 과일의 이름에 대해 알아보고 한입크기로 잘라 컵 속으로 쏙쏙 넣어보니 색이 너무 예뻐 친구들이 무지개 색이라며 좋아하기도 했답니다^^
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♥8월 쿠킹 클래스(화채만들기) &트니체육♥ 2024.08.26해당카페글 미리보기
2024. 8. 26. 월요일 오늘은 과일화채에 넣을 과일을 직접 썰고 컵에 담아보는 활동을 해보았습니다. 재료를 자를 때에 아이들이...보았답니다~^^ 요리활동 이후 점심식사로 인해 아이들의 과일화채는 오후 간식시간에 먹을 수 있도록 냉장보관 뒤 오후...
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페트병에 바나나를 넣어보세요! 여름철 날파리가 모두 사라집니다. 2024.08.26해당카페글 미리보기
기절시킨 후 통을 비워줍니다. 맥주로 초파리 트랩 만들기 과일뿐 아니라 맥주도 초파리를 유인할 수 있습니다. 과일이 발효...비슷한 효과를 낼 수 있습니다. 맥주를 용기에 한 컵 부은 후 설탕을 작은 티스푼으로 한 개 넣습니다. 랩을 씌운 다음 사선...
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초간단샐러드 만들기 간단이지만 비쥬얼은 좋아요 2024.08.26해당카페글 미리보기
채소와 과일을 준비하여 나만의 특별한 샐러드를 만들어보세요! 샐러드 레시피 건강식 다이어트 요리 m. 다양한 샐러드 모음 .10000recipe.com 샐러드 만들기 과정 맛있는 샐러드 먹는 모습 .10000recipe.com 샐러드 재료 .10000recipe.com 샐러드 드레싱...