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사과 아보카도 조합 케일 주스 효능 부작용 스무디 만드는 법 2024.07.06해당카페글 미리보기
1/2개 케일 2~3장 물 200ml (취향에 따라 조절 가능) (선택) 레몬즙 1/2 티스푼 (선택) 꿀 또는 메이플 시럽 1~2 티스푼 2. 만드는 법 사과는 깨끗이 씻어 씨앗을 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 껍질은 취향에 따라 벗겨도 되고 그대로 사용해도...
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바나나 효능과 부작용 케일 주스 만드는 방법 공복 섭취 2024.07.06해당카페글 미리보기
케일 주스, 바나나 넣고 마시면 더욱 효과 UP! 효능과 부작용, 공복 섭취 시 주의점까지 알아보고 직접 만들어飲んで 봤습니다! 케일과 바나나가 만난 건강 주스! 케일은 슈퍼푸드로 불릴 만큼 영양소가 풍부한 채소입니다. 비타민, 미네랄, 식이섬유가...
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해독주스 효과 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
주스는 포만감을 오래 유지시켜 과식을 방지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 신진대사를 촉진하여 체중 감량에 효과적입니다. 3...재료 사과 1개 당근 1개 셀러리 1대 케일 잎 2장 물 2컵 만드는 방법 모든 재료를 깨끗이 씻어 준비합니다. 사과, 당근...
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블루베리 블루베리쥬수 블루베리스무디 만들기 갈아만 주면은 뚝딱~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
사항) 만드는 법 블루베리와 바나나를 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 믹서기에 블루베리, 바나나, 요거트, 우유, 꿀 또는 설탕...즐기고 싶다면 얼음을 추가합니다. 아보카도, 시금치, 케일 등을 추가하여 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다. 견과류나...
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CCA주스 비율 만들기 당근 양배추 사과 주스 나혼자산다 이장우 다이어트주스 2024.07.06해당카페글 미리보기
주스 만드는 방법 재료 사과 2개 양배추 1/4개 당근 1개 m.10000recipe.com 레시피 사과, 양배추, 당근을 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 사과는 씨앗을 제거하고 껍질은 그대로 두고 4등분합니다. 양배추는 잎을 떼어 먹기 좋은 크기로 니다. 당근은...
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몸에 좋은 해독주스 건강주스 만드는 법 총정리 2024.06.11해당카페글 미리보기
주스 만드는 법 총정리!🥦👍 01. 감자+민들레잎+사과+야쿠르트+물한컵 ☞ 위궤양 02. 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+물반컵 ☞ 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과+감자+야쿠르트+물반컵 ☞ 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지...
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건강주스 만드는 방법 33가지 2024.06.01해당카페글 미리보기
주스 만드는 방법 33가지] 01. 위궤양 감자+민들레잎+사과 야쿠르트+얼음 02. 거친피부, 위장, 빈혈 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음 03. 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 사과+감자+야쿠르트+얼음 04. 감기(기관지), 영양식...
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“중년들의 췌장·쓸개가 망가진다”… 최악의 식습관은? 2024.04.30해당카페글 미리보기
있어 주의해야 한다. 해독주스 마시면 영양 흡수율 높다?…혈당 관리해야 한다면 천천히 씹어먹는 게 좋아 사람마다 해독주스를 만드는 방법은 다양하다. 한 가지 식품만을 이용하는 방법이 있는 한편 당근, 케일, 사과 등을 한 번에 갈아 마시는 사람도...
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건강 쥬스 : 2024.04.04해당카페글 미리보기
했어요. 만드는 법은 간단합니다. 사과, 당근, 비트 세 가지와 믹서기+ABC쥬스 = 최적의 황금 비율은 사과 1개, 당근 1개, 비트 1/3개이다. 요리 : 4인분 / 20분이내 / 아무나 재료 : 사과 1개, 당근 개1씩, 비트 1/3개, 키위 물 200ml Tip 만약에...
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건강주스만드는 방법 33가지 2024.03.22해당카페글 미리보기
영양쥬스 당근 +야쿠르트+얼음 07. 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 솔잎 +야쿠르트+ 얼음 08. 카푸치노커피, 프림제거 다이어트커피 커피+얼음+설탕+생수 09. 슬러쉬/ 쉐이크/요플레 아이들 영양식 바나나+얼음/ +우유/ +야쿠르트 10. 고혈압, 빈혈...