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좋은 토마토와 보관법 2024.07.04해당카페글 미리보기
찌는 조리과정을 거쳐도 토마토의 영양성분은 거의 파괴 되지 않는다. 조리된 토마토는 오히려 영양성분이 농축되어 있다. 생토마토와 토마토케첩, 토마토주스, 토마토퓌레, 토마토페이스트를 비교해보면 토마토페이스트의 영양성분이 가장 탁월하다. 칼슘...
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수도꼭지에 ‘케찹’을 발라 놓으세요! 의외로 잘 모르는 케찹 활용법 3 2024.07.04해당카페글 미리보기
1:1 비율로 섞어 사용하면 더욱 강력한 효과를 얻을 수 있답니다. 케찹을 바른 후 약 20분 정도 그대로 두세요. 그러면 케찹의 산 성분이 녹을 쉽게 닦을 수 있게 만들어 주는데요. 시간이 지난 후 키친타올을 이용해 묻은 것을 잘 제거해 주세요. 그러면...
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장마철 우산 관리법 2024.07.01해당카페글 미리보기
펼쳐 말린다. 녹슨 우산은 아세톤·케첩으로 닦기 우산에 녹이 슬었다면 아세톤·케첩을 이용하자. 쇠로 된 우산살은 녹이 슬기...된다. 또한 토마토에 풍부한 ‘라이코펜’은 산성 성분이 있어 녹을 지우고 산화를 막는다. 따라서 케첩을 녹이 슨 부분에...
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상추의 성분과 효능, 상추 섭취 시 유의 사항 및 상추 요리법 2024.06.30해당카페글 미리보기
상추의 성분과 효능이 궁금합니다. 상추 100g 열량이 14kcal밖에 되지 않습니다. 상추는 열량이 낮아 다이어트에 좋고, 숙면을 도와주는 무기질의 칼륨 및 “락투카리움”이 풍부합니다. 상추의 미미한 쓴맛을 내는 “락투카리움”은 진정 및 신경 안정...
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NO기름, NO밀가루, 워터프라이 양배추계란'찜'전 2024.06.29해당카페글 미리보기
간장이든 케첩이든 좋아하는 소스에 콕콕 찍어 먹기도 좋다. 유독 계란 비린내에 취약하다면, 다 익힌 채소계란전(?) 위에 참기름을 톡톡 뿌려 살짝 코팅하듯 발라주면 훨씬 낫다. 이런 후다닥 '전'으로 당근도 양파도 가지도 다 쉽게 먹였다. 애호박이나...
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흙수저갤러리 가난그릴스의 생존법.jpg 2024.06.27해당카페글 미리보기
먹기,케찹에찍어먹기 등등.. 탄수화물이 풍부하고 포만감이 높다 감자의 가장큰 단점은 양이많고,배부르며,보관이 오래 된다는 점이다 (3개월 이상) 감자는 습기진곳,햇볕,따뜻한곳에 있으면 썩거나 싹이트기 때문에 햇볕을 받지않도록 박스위에 신문지를...
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감자 맛잇게 먹기 2024.06.27해당카페글 미리보기
먹고요 케찹이나 마요네즈를 발라먹거나 찐감자와 햄 과일등을 잘게 썰거나 으깨거나 또는 셀러드에도 납작하게 썰어넣어 먹어요 또는 쨈 발라서먹거나, 쌈싸먹을때 밥 대신으로 먹거나, 으깨어 비빕밥 비빌때 넣어도 맛이 좋아요 아욱국 끓일때 감자를...
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시방 당장 냉장고 냉동칸에서 빼내야 할 음식 10가지 2024.06.23해당카페글 미리보기
입니다. 유통기한이 지난 것을 보관하고 있다면 새로 구입하는 것이 좋습니다. 냉동보관하게 되면 케첩의 젤리 같은 성분이 녹아 내리는데요. 그런 케첩과 감자 튀김을 먹고 싶지는 않을 것입니다. 시방 당장 냉장고 냉동칸에서 빼내야 할 음식 10...
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‘겉바속촉’ 두부강정 2024.06.22해당카페글 미리보기
혈당 조절에 도움을 줍니다. 마늘 속 게르마늄, 셀레늄 등의 성분은 암 세포 성장을 억제해 암 예방에 효과적입니다. 마늘은...약간, 다진 마늘 약간 ※양념장: 고추장 1 큰 술, 토마토케첩 1 큰 술, 진간장 1/2 큰 술, 생수 2 큰 술, 다진 마늘 1 작은...
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[일반] 아이스크림만 조심하면 되는줄아나 ㅋㅋ 2024.06.21해당카페글 미리보기
식품 성분표기를 확... blog.naver.com 내몸이 백신 들어있는 음식 판별기로 변한지 어언 2년됐는데 먹고 괜찮았던 음식은 오래전에 제조한 스팸통조림이랑 참치통조림 , 20년숙성간장처럼 만든지 엄청 오래된 음식이나 고구마, 감자, 옥수수, 오이 이런...