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이렇게 해야 운동 효과 있다는데 2024.09.04해당카페글 미리보기
활동은 나이에 따라 종목이 다를 수 있다. 20~30대에는 웨이트 트레이닝, 10분 이내의 조깅, 에어로빅 등이 좋다. 40~50대에는 골프, 배드민턴, 소프트볼, 야구, 자전거 타기 등이, 60대 이상에는 가벼운 웨이트 트레이닝, 체조, 볼링, 아쿠아 워킹 등...
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[설문] 519. 건강 광고 평가 설문 (9월23일-26일 남여 50세-79세) 2024.09.03해당카페글 미리보기
무직),거주구,동(예:관악구 보라매동), 결혼여부(기혼-자녀나이(월령)-성별, 미혼) // 현재 앓고 있는 질병/질환(없으면, 없다고...기재바람) / 폐렴백신 접종 여부 (접종함, 접종안함) / 코로나 19 백신 접종 여부 (접종한 제품명) / 좌담회 참석 가능...
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미코노스 8 - 세번째 시도 끝에 그리스에 온게 백신 덕분이라! 2024.09.03해당카페글 미리보기
까지 예약을 완료했음에도 좌절된후 금년에 세번째 시도 끝에 마침내 그리스에 다시 왔다는 사실을 떠올리다가 이 모두가 백신 덕분이라는 생각을 합니다. 문득 떠오르는 것이..... 동아일보 이진영 논설위원은 횡설수설란에 ‘개인 맟춤형’ 암 백신 경쟁...
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세계선교기도제목 9월호(한국선교연구원 제공) 2024.09.02해당카페글 미리보기
밝혔다. 코로나가 확산하면서 북한은 국경을 봉쇄하고 수입을 통제했고, 모든 국제 구호 종사자들은 철수해야 했다. 팬데믹이 발생하기 전에 북한 아동의 절반 가까이가 영양실조 상태였고, 그 이후로 홍수와 태풍이 여러 차례 강타하면서 북한의 공중...
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제879차(2024.10.17.목) 정기산행 안내 및 예약/충북 진천군 두타산+초평호 농다리-하늘다리-미르309 출렁다리(작성중) 2024.08.31해당카페글 미리보기
여객선 예약 문제로 9.20 접수 마감 후 32명 미만 성원 미달시 일반 산 행으로 전환 예정 ☞A코스 기준: 18KM,8시간, 추자항-봉골레산-나바론 절벽-신대산 전망 대-돈대산(164M) 코스/원점회귀(제주 올레길 18-1~2코스) ☞추자도 돈대산은 블랙야크 섬&산...
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한국선교연구원(KRIM)이 보내 드리는 '세계선교기도제목' 2024년 9월호 2024.08.30해당카페글 미리보기
예방 접종도 받지 못했다. 더보기 미국 – 분노 범죄 증가로 교회 역할 중요해져 코로나 기간 우울증과 불안, 외로움 등이 증가했던 것과 같이 미국 사회에서 개인적인 분노와 압박감의 표출이 늘어나면서 자칫 범죄로 이어질 가능성이 커지고 있다. 미국...
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20. **여행** 2024.08.30해당카페글 미리보기
미인형으로 나이보다 훨씬 젊게 보이고 행동이 조신해 뭇 할배들 선망의 대상이다. 홍여사는 남편을 먼저 떠나보낸 싱글이라 소문이 나 있다. 그런 홍 여사를 강 교장은 매일 볼 수 있고 거기다 수업시간엔 옆자리에 앉히고 독점하기에 하루하루가 즐겁다...
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19. **내삶** 2024.08.30해당카페글 미리보기
2시에 예약이 되어서 대기 하고 검사를 받았습니다. 5일 12시에 부부 다 확진 판정을 받았습니다. 기관에서는 비상식량과 의약품을 지원하면서 격리 조치를 하였습니다. 6일에 저는 영주시에 있는 병원, 아내는 경대병원에 가라는 통보가 왔길래 같이 보내...
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자궁경부암으로 세상을 떠난 모든 여성들을 추모하며- 2024.08.28해당카페글 미리보기
없었고 코로나로 할 일 수두룩한 대한민국… 투머치 busy… 당연히 될리가 없다고 생각하며 지내기를 5개월… 문재인정부 4주년 관련 기사 마주친 낯익은 청원 내용 어…너…?! 어 잠만 이거 내가 쓴건데? 헠헠,,디스 청원,,,후스 청원,,, 갸아아악 맞아...
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화요일 주요 이슈 2024.08.27해당카페글 미리보기
안심하고 예약하세 요” * 우리금융, 동양생명 인수 가닥…막판 변수는 * 금감원, '손태승 친인척 부당대출' 우리은행 추가 검사 * 제네시스 GV90에 '꿈의 기술' 양문형 코치도어 * SK, 현대차 이어 한경협 회비 납부 * 한미사이언스 "신동국 등 3자 연합...