카페검색 본문
카페글 본문
-
반포대교 달빛무지개 분수 (2/2) 2024.09.09해당카페글 미리보기
이날은 코로나19 4차 유행 탓인지, 안타깝게도 요트를 즐기는 시니어를 만날 수가 없었다. 언제나 탈 수 있는 나만의 요트를 가지고 있다면 더없이 좋겠지만 체험 프로그램으로도 요트의 낭만을 충분히 느낄 수 있었다. 한강 외에도 전국 여러 지역의...
-
마음챙김(5)/내 맘속의지뢰/불안 2024.09.09해당카페글 미리보기
일어났던 코로나 사태 때에도 비슷한 감정의 동조 내지는 두려움에 회피하려는 대상이 많았을 것입니다. 이런 감정의 유입 내지는 동조가 쉽게 일어나는 현상입니다. <과장과 축소 그리고 흑백논리> 우리 회원들의 경우에 몸이 조금 아프거나 신체적인...
-
[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
피부장애,간 손상,내장 세포를 파괴하는 등 각종 질병을 일으키,실험결과다!!) -◎-[][][] [][][] [][][] [][][]-◎- ※감기에 걸려을 때(5가지)하지마세요? ①운동을 하지마세요..②사우나를 하지마세요.. ③목을 건조하게 하세요. (물을 3시간 마시세요...
-
나이 든 여성 ‘경도인지장애’ 막으려면, 성생활 활발히 해야 2024.08.30해당카페글 미리보기
수면장애와 치매가 연관성이 많다고 알려져 있는데, 치매발생을 촉진시킬 수 있는 수면무호흡증이나 심한 불면증 등에 대한 적절한 평가와 치료가 필요하다. 혈관 치매를 예방하기 위해서는 뇌졸중을 유발하는 고혈압, 당뇨병, 심장질환, 고지혈증, 흡연...
-
소리에 특별한 '힐링의 힘' 있다 2024.08.29해당카페글 미리보기
학습 장애뿐만 아니라 자폐증, 우울증, 불면증 등 심리적 정신적 질환까지 치료하고자 했다. 1967년 스위스 출신의 의사이자 철학가, 역사가, 예술가였던 한스 제니가 출간한 <사이매틱스(Cymatics) 1>은 소리의 힐링효과를 시각적으로 표현한 획기적인 책...
-
영암인의 기참, 북한산을 더 기품 있게 하다...위엄을 보여준 11개 읍면향우산악회랑 합동산행 2024.08.26해당카페글 미리보기
충분한 수면, 건강한 식단 등 균형 잡힌 생활습관에 따른 면역력 관리문제 등으로 코로나19기 다시 유생되고 있다" 고 각별히 신경을 써 건강한 삶을 유지해갔으면 했다. 박 회장은 “불교에서 인간의 속세적인 모든 속박으로부터 벗어나 자유롭게 되는...
-
재택근무 땐 멍때리고 과소비까지…ADHD 환자의 '이중고' 2024.08.24해당카페글 미리보기
평균 대비 4배 높아 재택근무 효율은 낮아져 업무 미루다 수면장애 확률 증가 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)를 앓고 있는 환자...소비를 절제하지 못한다는 연구 결과가 나온 것. 코로나19 팬데믹 기간에는 재택근무를 하며 집중력이 떨어졌다는 분석...
-
가장 많이 마시는 飮料(국내 소비자 중심) ? 2024.08.22해당카페글 미리보기
특히 코로나를 거치며 디카페인 섭취가 많이 늘어난 것으로 나타났다. ◆한국의 커피 수입액은 2년 연속 10억달러이며,성인 한 명이 하루 1.3잔을 소비하며 국내에 들여오는 커피의 4분의 1 이상은 세계 최대 커피 생산국인 브라질에서 수입된다.4년 전인...
-
RCZ는 신기한 도장 같아요~ 2024.08.21해당카페글 미리보기
모를 수면 장애가 1년 후 생기는 바람에 멜라토닌을 꼭 챙겨 먹이는 데 며칠 잠으로 고생하고 나서 생각해보니 대충 RCZ를 했더라구요. 다행히 어렵게 직구한 멜라토닌(이 멜라토닌만 들어요 ㅠ.ㅠ) 새 약이 있어 남은 약은 버리고, 꼭 먹기 직전에 15...
-
2024 최판 정지문 모음(7월까지) 2024.08.16해당카페글 미리보기
현재 수면장애 중 가장 대표적 질환이면서 중증도가 높고 완치가 어려운 질환이라는 점을 고려할 것으로서 이를 자의적인 차별이라 볼 수 없는 바, 평등권을 침해하지 않는다(헌재 2024. 3. 28. 2020헌마361) [기각] 15. 인체 전반에 관한 의료 및 보건...