카페검색 본문
카페글 본문
-
이벤트팡팡나눔]아레나코리아 마스터즈 후기 2024.01.31해당카페글 미리보기
아주 깔끔했어요 그래도1월 한달간은 남아서 조금씩 연습을 했던것이 좋은결과로 이어진거 같아요 맨날 남아서 함께했던 수영이 영은이 화음이 해옥이 담엔 같이가자!!!!! 너희들도 준비가 다 되었자낭 ㅎㅇㅎㅎㅇㅎ 가즈아 각 지역대회를 돌아다녀보면서...
-
아레나코리아마스터즈 참가 후기 2024.01.30해당카페글 미리보기
1월28일 일요일 대전국제용운수영장에서 아레나코리아마스터즈 수영대회가 있었습니다. 참가비 2만원에 티셔츠랑 굿즈가 나온다는 소식에 혹해 겁도 없이 신청을 했었죠. 결과는..... 평영이 아니라 개헤엄치다 온거라 ㅠㆍㅠ 망했어요. 앞에 남자 경기...
-
나비소리 출판사 [신간] 좌충우돌 외과 의사의 운동초보탈출기 2023.09.21해당카페글 미리보기
2회 코리아마스터즈 베스트오브베스트 (풀코스 마라톤) 〉〉 2022 2022.05.22 제18회 대구광역시장배 전국철인3종대회 (올림픽) 2022.06.04 아이언맨 70.3 하와이 (하프) 2022.06.19 아이언맨 70.3 고성 (하프) 2022.09.18 지리산 그란폰도 (메디오폰도...
-
군산 챌린지 대비 주말 훈련계획안(동마이후) 2023.03.02해당카페글 미리보기
런2시간 30분 7주 4/22 자전거 5시간, 근전환 1시간 4/23 수영 3500m, 런2시간 30분 6주 동두천코리아 50k 4/29 자전거 5시간 30분, 근전환 40분 4/30 수영 3900m, 런2시간 40분 5주 하프훈련주 5/06, 07 중 택일 수영 1.8km, 자전거 90km, 런 21km 4...
-
2022.12.31.~2023. 6. 30.(한라57,코리아50,화대종주,설악그란푠,철원킹..) 2023.01.06해당카페글 미리보기
5키로) *.코리아50을 뛰고* 금요일-일찍퇴근하였으나, 차가 너무 밀린다. 저녁8시경 연희동 도착. 10시 취침. 03시기상, 가벼운 식사후 04시 동두천으로 가는데 비가 내리고 있다. 예상은 했지만, 빗줄기는 점점 굵어짐에 채비를 단단히 한다. 06시 정각...
-
2022코리아 마스터즈 11월26일~27일 2022.10.09해당카페글 미리보기
도달 시 조기마감 예정임. 라. 신청서 제출처 : 대한수영연맹 XX@XX - 메일 제목 : 코리아 마스터즈 2022 대회 (다이빙, 수구, 아티스틱스위밍) 홍길동(제목엄수) (문의전화 : XXX-XXXX-XXXX / 2817) 1) 필수정보 미 입력...
-
2020코리아마스터즈 수영대회 2021.04.03해당카페글 미리보기
코로나로 인해 연기되어, 2020년 코리아마스터즈대회가 2021년 4월3일~4일 김천수영장에서 진행되고있습니다. 연재호 배영 - 50 (4레인) 자유형 - 50 (2레인)
-
12월.... 2020.11.30해당카페글 미리보기
새벽수영 초등학생들은 이번주와 다음주까지는(1,3,8,10) 함께운동하고 회장배 대회연기여부와 관계없이 남은 3주간은 쉬도록 하겠습니다.. 물론 중학생들은 빠지지않고 계속 할거구요... 12월 12일(토)은 프라임수영장에서 수구를 하도록 하겠습니다.. 올...
-
섬숭이가 꿈꾸는 모든 것을 현실에서 이뤄내는 대한민국 2020.04.07해당카페글 미리보기
코스 수영선수권대회 남자 자유형 400m 은메달 2005마카오 동아시안게임 남자 자유형 1500m 은메달 2004FINA 경영월드컵 남자 자유형 1500m 은메달 3. 스피드 스케이팅 이승훈 동양인 최초로 스피드 스케이팅 최장거리 종목인 1만M에서 올림픽 신기록을...
-
[19/12/21]2019 아레나코리아마스터즈대회 2019.10.17해당카페글 미리보기
다이빙, 수구, 아티스틱 스위밍 4. 참가인원 : 학생부, 성인부(다이빙, 수구는 성인부만 참가) 5. 참가자격 / 참가비 : 대한수영연맹 동호인 등록선수에 한해 출전하고 참가비 면제 6. 참가신청 접수 : 2019. 11.1.(금) 09:00 ~ 12. 5.(목) 15:00 http...