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5g와 산화그래핀에서 나를 지키기 2023.04.20해당카페글 미리보기
고구마, 현미, 콩나물, 김치, 완두콩 ㆍ그외: 유산균, 청국장(낫토키나아제), 개똥쑥, 쑥차, 녹차, 민들레차, 쥐눈이콩, 뽕잎가루, 율무, 감초, 어성초, 강황, 육박수, 황칠, 발아보리, 검은콩, 고수, 고추냉이(와사비), 천궁, 길경, 복령, 박하, 향부자...
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현미 부작용과 지혜로운 투병... 2018.12.30해당카페글 미리보기
ㅠㅠ 코스트코에서 구입한 이 현미 한 통 어쩌나싶네요~ 똥꼬맘 2017.08.15. 13:02 쿠키C 전 코코레서 찰현미 사다 먹는데 한번도 그런적이 없거든요... 쿠키C작성자 2017.08.15. 13:05 똥꼬맘 현미는 이렇게 사람마다 다른가봐요~ 코코 환불 가능하다니...
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채식주의 위험과 말기 유방암의 기적.. 2018.09.26해당카페글 미리보기
현미(발아곡식류) 5) 요플레 섭취 6) 백김치류 섭취 7) 질좋은 효소제품 섭취 4. 굴 : 카페공구 (반야님 http://cafe.naver.com/sansai/17707) 아연의 보고. 식품형태로 섭취하므로 많이 먹어도 부작용없음. 본인경험상으로도 확실히 기력증진에는 최고의...
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알토란 잡곡밥 봅동무침 2016.12.20해당카페글 미리보기
찹쌀,발아현미,귀리를 불려요 강낭콩은 4시간을 따로 불려요 압력솥에 밥을 할 경우 2시간 불려도 됩니다. 냄비에 불린 잡곡과 강낭콩을 넣어요 알토란 잡곡밥 알짜비법 장과 위를 튼튼하게 하는 마를 넣어요 겨울건강을 책임지는 마를 껍질을 벗기고 좋은...
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숀리 핏푸드 다이어트 도시락 2015.10.12해당카페글 미리보기
아침/점심/저녁 다이어트식단 이전 포스팅 참고 일반 현미쌀과 검은쌀을 섞어 쿠쿠압력전기밥솥에 발아현미로 밥을 해줬어요 4시간소요 발아현미로 밥을 하면 금방 되는데 저는 일반현미라... 전에 코스트코에서 산 냉동 야채예요 냉동 그린빈, 냉동...
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rawfood를 아시나요 2015.03.19해당카페글 미리보기
하지 않는 raw상태로 음식을 하는 것입니다. 현미도 발아현미가 좋다고 하지요? 발아된 상태의 아몬드가 되려면 아몬드를 씻어서...같다고 해서 터틀테일이라고 합니다. 생아몬드는 코스트코에서 구매할 수 있습니다. 건강한 몸을 위해서는 이렇게 부지런...
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[주10만원으로 살기]8주+1일차~ 2013.10.21해당카페글 미리보기
꼭 먹어요~) 이번주 약속이 두번이나 있어서 지출이 클듯한데~ㅜㅠ 주10만원으로 살기도 참 힘드네요~ 이번주 코스트코 다시 가서 발아현미랑 또르띠아 사올려고 했는데 한주 미루려구요~ 네스프레소 커피도 Gift 카드 오면 사려고 미뤄놨어요~ 시작부터...
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코스트코 장바구니 공개^^ 2012.02.14해당카페글 미리보기
오늘 페리에 너무 싸게 팔길래 한박스 업어 왔어요~ ㅎㅎ 참, 찹쌀도 한통 샀네요.. 코스트코 가면 항상 잡곡 종류로 한통씩은 사와요~ 발아현미도 좋구.. 이상.. 후기였습니다 ㅎㅎ 아.. 힘들어~~ 10시가 넘었어요~ 전 이제 잠자리로 가야겠습니다 ㅎㅎ
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[유아식]29개월 유진양식단 2011.04.16해당카페글 미리보기
국수 (코스트코에서 구입한 풍국면으로 자주 해먹는...여름엔 시원하게 모밀이 땡겨~~ 쌉쌀한 무순도 꼭 챙기기~ 유진양도 잘 먹는다) 찰밥, 갈치&고등어구이, 우엉조림, 콩자반, 견과류멸치볶음 (자주하는 밑반찬 3총사 출동~~ 생선은 참 오랜만에 구웠다...
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[유아식]35개월 에밀리식단 2011.04.12해당카페글 미리보기
먹는다) 발아현미찰밥, 봄동된장국, 찐양배추&단호박, 들깨무나물, 비금초나물, 멸치볶음, 콩자반 (에밀리가 좋아하는 것들이 풍성한 식탁! 들깨가루 듬뿍넣은 무나물도 냠냠 잘 먹고 나머진 뭐 말 안해도 척척 잘 먹어주고) 잡곡밥, 돼지고기김치비짓국...