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등산관련 정보_배낭 2024.07.22해당카페글 미리보기
그냥 배낭에 넣으면 남은 음료수가 배낭에 흘러 처리하기 곤란하다. ▶ 등산 배낭 제조사 옛날에는 국산인 써미트 배낭이...네파 같은 등산 종합 브랜드에서도 많이 출시되고 있다. 아크테릭스 같은 브랜드는 독특한 디자인으로 여성들에게 인기가 높다...
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스틱은길게,신발발목단단히묵어야 등산은오르기힘들고 내려오기쉬울것같지만 사실은반대다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
중년 여성은 평탄한 코스를 선택한다. ▽뒤꿈치 들고 부드럽게 지면 디뎌야 하산 때 걸음걸이는 뒤꿈치를 들고 보행하듯이 최대한 부드럽게 지면을 디뎌 다리의 하중이 직접 대퇴부 고관절에 전달되지 않도록 한다. 뒤쪽 다리의 무릎을 평소보다 약간 더...
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4418m 정상에서 “결혼하자”…‘7년간 한 텐트’ 이 부부 사는 법 2023.12.05해당카페글 미리보기
전부터 코오롱등산학교에서 ‘장거리 하이킹’ 아카데미를 개설해 강사로 일하고 있다. 2016년부터 이어온 그들의 여정에서 얻은 첫 ‘공식’ 직함이다. 하이킹을 주제로 하는 국내 유일의 스쿨이다. 지난 1일 경기도 포천 왕방산 능선을 걷고 있는 양희종...
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나 이런 거 좋아하네! MZ세대 취향 저격하는 문화공간 3 2023.02.08해당카페글 미리보기
텀블러, 배낭 같은 각종 등산용품을 볼 수 있고 솟솟 쌍화차, 푸른솔 에이드, 도토리 라테 등 음료 선택지도 다양해 눈과 입이 동시에 즐거워집니다. 코오롱스포츠 솟솟618점 - 주소 : 서울 서초구 원터2길 9 - 문의 : 02-545-8886 - 운영시간 : 매일...
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등산 체력 키우는 법 2022.09.22해당카페글 미리보기
돕는 여성호르몬 분비도 적어져 골밀도가 약해지기 때문이다. 한편 월경은 체력이나 운동 능력과 무관하며, 원칙적으로 등산에도 지장을 초래하지 않는다. 유병욱 순천향대병원 가정의학과 교수는 "그러나 월경 기간 전후로 기분이나 체력에 심한 변화를...
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등산 종합정보 2022.06.02해당카페글 미리보기
다르다. 코오롱등산학교 교육센터 김성기 센터장과 내설악산악 구조대 정준교 자문위원의 도움말로 겨울철 건강 등산법을 알아 봤다. 준비 단계 ▶ 면소재 옷 입지 말고 = 겨울엔 등산전용 속옷, 보온옷, 겉옷을 챙겨 입는다. 속옷은 울이나 쿨맥스, 보온...
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등산화와 배낭 2022.03.09해당카페글 미리보기
다반사다. 여성용 S사이즈가 표준체형의 남자에게 맞는 경우도 많으므로 배낭은 반드시 짐을 넣어 메어 보고 사야 후회하지 않는다. 그러나 장비점에서 짐을 넣고 배낭을 멜 수 없으므로 산행 중 동료 선후배의 배낭을 메어 보고 가늠하는 것도 좋은 방법...
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등산복 선택 요령.. 2021.12.10해당카페글 미리보기
있다. 여성들의 경우 세련된 파스텔 계열을 선택하는 경우도 많다. 다음으로 각 아이템별 등산복 선택 요령을 알아보자. 청바지, 면 상의 피하고 바람막이 재킷 필수 재킷 재킷을 선택할 때는 방풍, 방한, 방수 기능을 우선적으로 고려하며, 입고벗기 편한...
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[제9회] 강철 언택트 챌린지 상품 리스트 2021.10.24해당카페글 미리보기
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전체물품목록(모자/등산화/배낭/스포츠/일반의류및신발) 2021.03.22해당카페글 미리보기
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