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'당뇨 식이요법' 왜 실패할까? 2024.10.20해당카페글 미리보기
등의 요리에는 마트에서 구할 수 있는 저나트륨 소금 등을 활용하는 것도 도움이 된다. 2 돼지고기 등 육류도 부위를 골라 섭취할 필요가 있다 많은 당뇨 환자들은 대부분의 고기, 그중에서도 돼지고기는 포화지방, 콜레스테롤이 높다고 무작정 피한다...
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잘 먹으면 약 된다고 의사들도 추천하는 OO오일 2024.10.19해당카페글 미리보기
튀김 요리에 사용하기 좋으며, 주성분이 불포화 지방산인 올레인산이라서 건강식품으로 유명하다. 성인병과 비만을 막는...많은 양을 섭취하면 설사를 유발할 수 있다. 코코넛 오일 코코넛 오일은 코코넛으로 만드는 기름이다. 중사슬 지방산인 라우르산이...
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▶토막상식주방기구 200% 활용법!!! 2024.10.17해당카페글 미리보기
활용법!!! 날씨가 더워질수록 주부들은 주방이 싫어진다. 국 한번 끓일 때마다 가스불 열기에 땀이 흥건해지고, 팔 빠지게...은 잘 안 나오기 마련. 좀 더 편하게, 그러면서도 폼나게 요리할 순 없을까? ■ 전자레인지 # 전자레인지로 찹쌀떡도 만든다? 볼...
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크기도 효능도 10배, 요즘 대세 '코끼리마늘' 바로 알기 2024.10.12해당카페글 미리보기
재료로 활용한다고 하니 참고할 것. 영양소는? 마늘보다 두 배 많은 스코르딘에 주목 코끼리마늘은 스코르딘(Scordinin) 성분이 일반 마늘의 두 배에 달하는 것으로 알려져 있다. 스코르딘은 항산화작용에 특히 뛰어난 효과를 발휘하는데, 체내에 들어온...
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생강을 반드시 먹어야 하는 이유 15가지] 2024.10.11해당카페글 미리보기
생강을 활용하는 가장 좋은 방법 ] 1. 날 것 그대로 먹기 생강을 엄지손톱 크기로 얇게 잘라서 매일 아침 쥬스에 넣어 먹거나...생강의 효능이 가장 강력하게 보존되는 사용법은, 생강을 에센셜 오일로 만들어서 복용하거나 통증이 있는 부위에 발라주는...
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243 - 이정현 ---'한우프라이펜 밥' 2024.10.04해당카페글 미리보기
레시피 ■ 요리 재료 소고기(등심)스테이크 250g, 시금치 1줌, 방울토마토 5개, 깐마늘 1줌, 양파 1/3개, 양송이버섯 2개, 양조간장 1T, 버터 20g, 아보카도 오일, 백미 100g [만능육수] 물 1L. 멸치 1줌, 건새우 1줌, 대파 1대, 양파 1/2개, 건표고버섯...
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경도 인지장애 원인과 치료 - 사암오행침, 사암침법, 오행침, 정통사암침 2024.10.04해당카페글 미리보기
코코넛오일, 코코넛 기름, 정신 건강 시스템, 정통사암침 방패, 척추 측만증, TMJ, 폐소 공포증, claustrophobia, 사암침, 사암...사암오행침구총론, 비교맥진법, 맥진, 진맥, 절진, 김형관 보사법, 음양오행화침법, 백단 송재훈, 사암한방의료봉사단...
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디저트 전성시대 : 디저트의 과학 3 2024.10.03해당카페글 미리보기
유제품을 활용한 각종 크림 디저트의 다양한 변주를 경험하기도 했습니다. 오늘은 디저트 과학의 마지막 편으로 근대 과학이 낳은 새로운 디저트인 아이스크림과 사탕 과자, 초콜릿, 푸딩, 젤리, 케이크의 달콤한 맛에 빠져보기로 합시다. 얼린 크림이...
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★ 오늘의 뉴스브리핑 [2024년 10월 1일] 필리핀 클락 앙헬레스 내외 2024.10.01해당카페글 미리보기
세척하고 요리하기 전에 아가미 및 내장과 같은 내부 장기를 제거한 경우 인간이 섭취해도 안전합니다. 당국은 적조독소의 발생은 자연스러운 현상이라고 밝혔다. 적조 독소에 감염된 조개류를 섭취하면 마비, 졸음, 호흡 마비가 발생합니다. 400페소 빚...
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-13키로 다이어터 추천템 및 활용법 2024.10.01해당카페글 미리보기
꽤 활용도 높아서 빨리 먹음 정그러면 조금 작은 용량 ㄱㄱ 3. 차전자피 가루 매일 아침 타마시는데 포만감은 솔직히 모르겠고 이거먹고 물 많이 마신 날은 화장실 잘 가긴해 포인트는 물 많이 마시기 !!!!! 그보다 더 추천하는 이유는 디저트나 빵 땡길때...