카페검색 본문
카페글 본문
-
각질 제거, 천연 립밤... 설탕의 색다른 활용법 7 2024.09.20해당카페글 미리보기
간단하다. 코코넛오일과 설탕을 1:2 비율로 섞기만 하면 된다. ◆ 거친 팔꿈치 관리하기 팔꿈치처럼 각질이 심하게 쌓이는 부위...단면을 팔꿈치에 대고 앞뒤로 문지른다. 이 같은 방법으로 거칠어진 팔꿈치를 관리해주면 보다 매끄러운 피부를 만드는데...
-
냉동하면 단백질 6배?...냉동 보관 '좋은 음식 vs 안 좋은 음식' 2024.09.02해당카페글 미리보기
때 코코넛오일 한 숟갈, 시도해 봐야겠네요. 우리가 보통 채소는 신선한 것이 좋다고 알고 있는데, 채소 중에도 얼렸을 때 영양소가 높아지는 것들이 있을까요? 유화정 PD: 버섯 중에서도 비타민 C가 많다고 알려진 팽이버섯이 있습니다. 팽이버섯의 식이...
-
카무트효소의 작용기전과 고르는 방법 <소비자리포트> 2024.08.28해당카페글 미리보기
있는 방법이 되는 것이죠. 효소가 많은 음식으로는 제철 채소, 과일과 김치, 된장, 청국장 등 발효식품에도 풍부합니다. 쌀 등 음식물을 보관할 때도 산화되지 않게 진공으로 소량씩 묶음 보관하는 것이 효소를 보존하는 방법니다. 고기류를 먹을 때는...
-
라벤다오일 효능 2024.07.31해당카페글 미리보기
오일(코코넛 오일, 호호바 오일 등)과 섞어서 사용하면 좋습니다 특히 여드름 부위나 작은 상처에 효과적이랍니다! 천연팩으로도 사용이 가능해요! 천연 요거트나 꿀에 라벤더 오일 몇 방울을 섞어 얼굴에 바르고 15분 후 씻어내면 좋은데요 이때, 보습과...
-
아마씨 영양바 만들기 만드는법 황금레시피~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
만드는 방법 준비 견과류와 씨앗류는 칼로 굵게 다져줍니다. 말린 과일은 작게 썰어줍니다. 바탕 만들기 팬에 아마씨를 넣고 약한 불에서 볶습니다. 아마씨가 lekko 볶아지면 견과류, 씨앗류, 말린 과일, 꿀 또는 메이플 시럽, 코코아 가루, 소금을 넣고...
-
11 2024.06.28해당카페글 미리보기
있습니다. 코코넛오일이 굳어서 그런데요. 1.따듯한 곳에 두거나 따듯한 물에 잠시 담구었다 사용하시면 잘 나옵니다 ^^ 2.손...하셔서 사용하셔도 잘 나옵니다^^ 치약을 사용후 보관할때는 투껑이 아래로 가도록 뒤집어 놓으시면 더욱 잘나옵니다. 제품...
-
영양사가 전하는 체중 감량을 위한 15가지 아침 식사 아이디어 2024.06.19해당카페글 미리보기
주방에 보관하는 데 유용한 재료입니다. 이동 중에 먹을 수 있는 체중 감량에 좋은 아침 식사 옵션을 찾고 있다면 유청 단백질, 냉동 베리, 견과류 버터, 물, 우유 또는 식물성 우유로 만든 단백질이 풍부한 스무디를 만드는 것을 고려하십시오. 분리 유청...
-
올리브오일 2024.06.19해당카페글 미리보기
때마다 코코넛 오일 또는 천연 버터를 사용하십시오. 굿 하우스키핑(Good Housekeeping)은 올리브 오일의 여러 가지 실용적인 용도에 관한 목록을 작성했습니다. 올리브 오일은 피부에 수분을 공급하고 아이 메이크업과 모발에 묻은 페인트를 제거하는 데...
-
오늘의 생활 팁 2024.05.17해당카페글 미리보기
햇볕 오일, 코코넛 오일 또는 올리브 오일, 감자 전분이 섞인 그릇에 넣어주세요.4. 바이올린 2-3 정한 수를 천천히 흘려 넣고...섞어주세요.5. 혼합물을 적당한 용기에 담고 냉장고에서 보관해주세요. 먹을 때마다 필요한 양을 꺼내 사용하면 됩니다.사용...
-
필리핀 전통음식 맛보기 앙헬레스 자유여행 클락 골프여행 로컬 맛집찾기 2024.05.16해당카페글 미리보기
주입된 오일을 바르면 황금색이 되고 후추 향이 납니다. 일반적으로 아나토 향이 나는 마늘 라이스와 매콤한 식초와 함께 제공됩니다1. Bulalô(고기 수프): 쇠고기 정강이뼈와 골수뼈를 지방과 콜라겐이 국물에 녹일 때까지 끓여 만든 필리핀 전통 수프...