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맨하탄 카페도 먹을 수 있는 스위트 당근 컵케이크 2024.09.17해당카페글 미리보기
가루10g (박력분만 100g 써도 됩니다.) 계란 2개 (없을 시 무른 바나나 1개) 스테비아 60g (설탕 대체제 OK) 올리브유 60g (코코넛오일 OK) 베이킹소다 5g ★토핑 재료★ M사 우유 아이스크림 스프링클 위의 재료가 전부입니다. 준비하기 쉽죠? ★과정★ 1...
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달걀을 준비하는 가장 건강한 방법 2024.09.16해당카페글 미리보기
때 우유와 치즈를 추가하면 요리의 단백질과 지방 함량을 높일 수 있고 신선한 야채를 추가하면 섬유질 함량을 높일 수 있습니다. 큰 스크램블 에그 1개에는 다음이 포함되어 있습니다. 칼로리 : 91 단백질:6.1g 탄수화물 : 1g 지방질:6.7g 비타민 A...
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2024년 낙농산업 전망과 제언[월간 낙농육우지 2월호 게재 분] 2024.09.13해당카페글 미리보기
축소가 시작되자 대기업 유업체들이 국산 원유 활용으로부터 떠날 채비를 해왔다. 유업체들이 식물성 우유(귀리 우유, 두유, 아몬드 우유, 코코넛 밀크 등), 주스, 라면을 생산하고 치즈를 비롯한 각종 유제품 수입에 뛰어들면서 ‘종합식품기업’으로의...
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[생활의달인] 맛 좋은 스콘 만들기 위한 달인의 남다른 반죽 비법 2024.09.03해당카페글 미리보기
3iQlXM 무화과와 잣을 졸인 후 코코넛가루 위에서 구워냄 밀가루 속에 무화과 꼬치를 꽂고 1시간이 지나면 평범했던 밀가루가...갈아낸 거임 촉촉하고 부드러운 스콘을 만들기 위한 핵심포인트래 밀가루랑 귀리 우유 넣고 반죽을 만든 후 모양 잡고 구워...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
쌈밥 우유리조토 우엉채볶음밥 우엉연근밥 우거지토장국밥 완두콩 새우치즈그라탱 오약반 오믈렛이 있는 볶음밥 오믈렛과 팬케이크 오므라이스 영양찰밥 영양잡곡밥 영양솥밥 열무보리비빔밥 열무보리비빔밥2 열무냉면 열무 보리비빔밥3 연어케이크초밥...
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스페인 여행가서 먹고 마시기 2024.08.28해당카페글 미리보기
세비야에 있던 식당이었어요 숙소 1층에 있는ㅅ ㅣㄱ당인데 항상 사람들이 많아서 궁금해서 가보았죠 요건 머랭 디저트 + 코코넛 우유튀김인데 혈당 폭발할 것 같은 맛이었지만 그립네요 ㅋ 육회? 였어요 ㅋㅋㅋ 음...전 한국식 육회가 좋아요 배가 그리움...
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여름철 운동한 뒤 먹으면 좋은 음식 5가지 2024.08.27해당카페글 미리보기
워터 코코넛 워터는 때때로 '자연의 스포츠 음료'로 선전되고 있다. 다소 과장되긴 해도 칼륨 전해질이 많고 칼로리는 낮아서 권할 만하다. 어쨌든 1시간 정도 운동하는 경우 전해질과 당분, 적당한 칼로리를 보충해야 하므로 자연 식품의 음료는 나쁘지...
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한그릇덮밥요리 오뚜기카레로 영양가득 버섯카레밥 2024.08.26해당카페글 미리보기
색감을 풍성하게 만들 수 있습니다. 매운맛 조절: 오뚜기 카레 종류에 따라 매운맛을 조절할 수 있습니다. 우유 or 코코넛 밀크: 카레에 우유나 코코넛 밀크를 넣으면 부드럽고 고소한 풍미를 더할 수 있습니다. dinnerqueen.net 다양한 버섯 카레 버섯...
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집에서 전문점 우유 팥빙수 따라 만들어 봅니다. 2024.08.26해당카페글 미리보기
팥 올리기: 팥을 듬뿍 올려줍니다. 토핑: 연유를 뿌리고, 빙수떡, 견과류, 과일 등을 취향에 따라 올려줍니다. 꿀팁 우유: 우유 대신 코코넛 밀크를 사용하면 더욱 고소한 맛을 낼 수 있습니다. 팥: 직접 팥을 삶아 사용하면 더욱 풍부한 팥 맛을 느낄 수...
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한그릇덮밥요리 토마토 우유 카레 만드는법 건강카레 2024.08.26해당카페글 미리보기
맞춰줍니다. 완성: 따뜻한 밥 위에 카레를 듬뿍 올려 먹습니다. 팁 카레 가루 대신 카레 블록을 사용해도 좋습니다. 우유 대신 코코넛 밀크를 사용하면 더욱 풍부한 풍미를 느낄 수 있습니다. 매운 맛을 좋아한다면 청양 고추를 추가해도 좋습니다. 다양한...