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지방을 줄이고 근육을 늘리는 가장 좋은 방법 2024.04.11해당카페글 미리보기
유제품(코티지 치즈, 그릭 요거트)) 콩 제품(두부, 템페) 단백질 파우더(유청 및 식물성) 물론 이러한 단백질 권장량은 일반적인 아이디어일 뿐입니다. 최적의 단백질 섭취량은 나이, 칼로리 섭취량, 현재 체중에 따라 달라집니다. 근육 증가와 지방 감소...
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이브이 진화~ 2024.03.08해당카페글 미리보기
감사드립니다!!!^^~(꾸벅) 이걸 보는 땡벌단도 같이 해봐용!! 부스터 만화 시청 최고의 음악 취향 매우 서투른 리피아 코티지 코어 (시골 농가의 생활과 스타일을 추구) 테일러 스위프트(미국에서 제일 인기 있는 가수)를 애정함 메이크업을 항상 잘함...
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테이 생일 맞이하여... 2023.12.13해당카페글 미리보기
음악이 민요와 유사한 지속적 유산을 가지길 바라는 스위프트의 열망에서 영감을 얻었지만, 그것의 예술 작품과 심미성은 코티지코어를 반영한다. 발매되자마자, Folklore는 여성 아티스트의 앨범으로 스포티파이의 가장 큰 오프닝 날로 기네스 세계 기록...
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해외에서도 유행하는 귀촌 생활! 코티지코어를 아시나요? 2023.09.28해당카페글 미리보기
해외에서도 유행하는 귀촌 생활! 코티지코어를 아시나요? © Shutterstock 모든 것이 빠르게 진행되는 현대의 디지털 세상에서 우리는 삶의 모든 부분에서 첨단 기술의 영향을 받고 있다. 손 끝의 클릭 하나로 무엇이든 언제든 얻을 수 있는 기술은 삶을 더...
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2023 패션 트렌드로 급부상한 코티지코어.jpg 2023.08.26해당카페글 미리보기
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요즘 유행 ㅇㅇ코어 룩 총 정리 2023.08.23해당카페글 미리보기
뾰족귀와 날개 합성하는게 정석인가봄 태연 뉴진스 +지금은 좀 유행 지났지만 21년도~22년도 즈음에 유행했던 스타일 6.코티지코어 꽃무늬, 손뜨개 바느질, 라탄 등을 이용한 스타일 조이 태연 현아 다시한번 말하지만 글쓰는데 아주 오래걸렸습니다...
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요즘엔 이런게 유행이라고? 2022 최신 트렌드 '코티지 코어' 2022.06.01해당카페글 미리보기
이곳의 컨셉은 코티지 코어로 정리할 수 있어요. 아마 낯선 용어이실 수도 있을 텐데요. 코티지 코어는 '시골 작은 집'을 의미하는 '코티지'와 '신조'를 의미하는 '코어'를 합친 말로, 시골집에서 느낄 법한 편안함과 내추럴함을 추구하는 스타일이에요...
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보라색 침실 아이디어 11가지 2021.07.31해당카페글 미리보기
우울함과는 거리가 먼 보라색 침실 아이디어 11가지/11 purple bedroom ideas that are far from glum 그래니 시크, 코티지코어, 리젠시코어가 요즘 가장 인기 있는 인테리어 트렌드로 떠오르면서 오래된 것이 금인 것 같습니다. 더 이상 순수한 라일락...
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2020 년 최고의 인테리어 디자인 트렌드 돌아보기 2020.12.14해당카페글 미리보기
디자인 트렌드를 많이 보았고 2020 년 말에 가까워지면서 우리가 좋아하는 몇 가지를 살펴볼 것이라고 생각했습니다. 코티지 코어에서 지팡이 가구, 2 개의 톤이있는 방 등에 이르기까지 정말 멋진 여행이었습니다. 또한 주변 환경을 바꾸는 것도 너무...
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설탕중독벗어나기와 꾸준한 운동 - Day 54 2019.01.18해당카페글 미리보기
Day 54 목 공복무게: 까먹고 안잼 운동: 집청소 2시간. 코어, 상체근력 50분+일립티컬 20분 식이: 1700-1750kcal 아침: wasa 크래커 3장에 잼, 코티지치즈, 소이밀크, 무설탕 망고소이요거트 약간, 초코렛 3조각 450-500kcal 간식: 망고, frangipan1개...