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*[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]* 2024.08.11해당카페글 미리보기
는 콜라겐 합성에 필수적,,피부를 탁력 유지 시켜 주는, 단백질입니다. ※*콩나물과 함께 먹으면,요리?콩나물+부추 부추에,있는 알리신 성분이콩나물의( 티아민)흡수율을, 최대(20배)까지 높여 줍니다... 콩나물+부추함께 먹으면? 간 독소를 배출시키고...
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■08월09일★萬福來★금요일■ ♣비타민C섭취법과놀라운효능♣ 2024.08.09해당카페글 미리보기
좋다. ◆고용량의 비타민 C는 위장 장애(복통, 설사 등)를 유발할 수 있으므로, 이러한 증상이 나타나면 용량을 줄이거나 복용을 중단해야 합니다. ◆비타민C의효능◆ 1.면역력증진2.항산화작용3.콜라겐합성4.심혈관건강5상처치유촉진6.철분흡수개선7.피부...
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차전자피 가루 효능 2024.07.29해당카페글 미리보기
방지하며, 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 다이어트 효과: 차전자피 가루는 포만감을 오래...차전자피 가루의 주의할 점 및 부작용 복용량 과다: 차전자피 가루는 복용량 과다 시 복통, 설사, 구토, 메스꺼움 등의...
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귀룽나무, 구룡목 2024.07.27해당카페글 미리보기
방지하고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 아토피 피부염, 여드름, 습진 등의 피부 질환 완화에도 효과적이다. * 면역력 강화: 귀룽나무는 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 이는 감기, 독감...
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MSM은 만병통치 2024.07.25해당카페글 미리보기
위산과다 12. 탈장 디스크 13. 간질성 방광염 14. 피부 경화증(경피증) 15. 접질림 16. 냉 통 17. 대상포진 18. 안면마비 19. 버거병(폐색성 혈전 : 혈관염) 20. 모든 염증 21. 테니스/ 골퍼 엘보우 22. 활액낭염 23. 아킬레스건 수축 24. 치 통/ 두 통 25...
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족발·돼지껍질로 ‘콜라겐’ 보충? 실제 효과는 2024.07.21해당카페글 미리보기
섭취하는 것이 권장된다. 관절 건강과 유연성 개선 목적이라면 3000~4000mg 섭취하도록 한다. 권장량을 지키지 않고 콜라겐을 과다 복용할 경우 ▲더부룩함 ▲구토 ▲설사 등의 부작용을 겪을 수 있다. 섭취 시기는 취침 전, 식사 30분 전, 공복 상태가...
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자몽 효능 및 자몽차 아시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
방지하고 콜라겐 생성을 촉진하여 탄력 있는 피부를 유지하는 데 효과적입니다. 1.3 혈관 건강 개선 자몽에 함유된 펙틴 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 항염증 효과가 있어 동맥경화, 심장 질환 등...
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유자차 효능 및 어디까지 아시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
방지하고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 미용에도 도움을 줍니다. 1.2 혈관 건강 지키는 플라보노이드 유자차에는 플라보노이드 성분인 헤스페리딘과 나린진이 풍부하게 함유되어 있습니다. 플라보노이드는 혈관 건강을 개선하고 혈압을 낮추는 효과가...
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자두 효능 한개 칼로리 말린자두 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
C: 콜라겐 생성 촉진, 항산화 철분: 빈혈 예방, 피로 감소 마그네슘: 근육 기능 개선, 스트레스 감소 3. 말린 자두, 맛있게 즐기는 방법 말린 자두는 그대로 간식으로 먹거나 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 간식: 아침 식사나 점심 식사 사이 간식...
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키토산 효능 및 자세히 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
피부의 콜라겐 생성을 촉진하고, 보습 효과를 제공하여 피부탄력을 개선하고 주름을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 피부 미백 효과도 기대할 수 있습니다. anewskin.kr 키토산 피부 건강 개선 관절 건강 유지: 키토산은 관절 연골의 건강을...