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콩나물의 효능 콩나물국 아시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
철분은 혈액 생성을 돕고 빈혈 예방에 적입니다. 콩나물국 레시피 콩나물국은 간단한 재료로도 쉽게 만들 수 있는 국입니다...800ml 소금 1/2小さじ 마늘 1쪽 파 1대 참기름 1/2小さじ 만드는 법 멸치와 다시마를 찬물에 30분 정도 불린 후 끓입니다. 끓는...
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호박 국 만드는 법 둥근 호박 새우젓 국 시원한 조선호박 찌개 끓이는 법 2024.07.20해당카페글 미리보기
8컵 만드는 법 멸치와 다시마를 찬물에 30분간 담가 두릅니다. 둥근 호박은 껍질을 벗기고 3cm 두께로 깍둑썰기 합니다. 양파는 채 썰고, 마늘은 다진 마늘로 준비합니다. 대파는 송송 썰어둡니다. 냄비에 물 8컵을 넣고 멸치와 다시마를 넣고 끓입니다...
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콩나물국 보다 맛있는 콩나물 오이냉국 여름 냉국 끓이는 법 2024.07.20해당카페글 미리보기
콩나물 국보다 훨씬 시원하고 아삭해서 더운 날씨에도 든든하게 한 끼 식사로 즐길 수 있었습니다. 오이 덕분에 콩나물 국만 먹을 때 느꼈던 싱거운 맛도 없어졌고, 달걀과 쪽파가 들어가서 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있었습니다. 만드는 방법도 생각보다...
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달래장 만들기 달래 콩나물밥 노지 달래 손질하는 법 달래 요리 2024.07.20해당카페글 미리보기
달래장 만드는 법: 봄의 풍미를 담아 집에서 간편하게 즐기는 방법 달래는 봄철에 제철을 맞이하는 산초의 일종으로, 톡 쏘는 맛과 향긋한 향으로 다양한 요리에 활용됩니다. 특히 달래장은 달래의 독특한 맛을存分に味わ을 수 있는 대표적인 요리입니다...
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노지 시금치된장국 담백하지만 시원한 보리새우 시금칫국 아이 반찬 2024.07.20해당카페글 미리보기
된장국 담백하지만 시원한 보리새우 시금칫국 아이 반찬 신선한 노지 시금치와 보리새우로 만든 시금칫국을 먹고 싶으신가요...국물과 싱싱한 시금치의 조화가 일품인 시금칫국을 만드는 방법을 소개합니다. 아이들도 좋아하는 맛으로 만들었으니, 가족...
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민간요법과 알아둘만한 생활정보 93 가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
다이어트 만드는 법 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
좋다. ♥만드는 방법: 1. 모든 재료를 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 물을 적당히 부어 센불에 올려 끊으면 약하게 줄여 30분 이상 뭉근하게 끊인다. 2. 물의 양이 반으로 줄고 색이 노르스름하게 우러나면 깨끗한 천에 바쳐서 식은 후 병에 담아 냉장고에 두고...
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빨간 콩나물무침 레시피 저수분 콩나물 데치는 시간 쉬운 반찬 2024.07.17해당카페글 미리보기
2대 만드는 방법 콩나물은 흐르는 물에 깨끗이 씻어줍니다. 끓는 물에 소금을 넣고 콩나물을 약 30초간 데칩니다. .10000recipe.com 빨간 콩나물 데치기 데친 콩나물은 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 볼에 콩나물, 고춧가루, 소금, 다진 마늘, 참기름을...
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콩나물냉국 만드는 법 콩나물국 레시피 콩나물 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
청양고추 1개 홍고추 1개 양파 1/2개 소금 1큰술 국간장 3큰술 들기름 1큰술 다진 마늘 1큰술 후춧가루 약간 깨 약간 만드는 방법 콩나물은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 멸치는 잡내를 제거하기 위해 찬물에 30분 정도 불린 후 물기를 빼줍니다. view...
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산채왕 두릅 참두릅 시기 철 (두릅나무 종류) 2024.07.17해당카페글 미리보기
고기, 양파, 당근, 마늘, 간장, 고춧가루, 설탕, 후추 만드는 방법: 두릅을 깨끗이 씻어 데친 후, 물기를 제거합니다. 돼지고기...고춧가루, 설탕, 후추로 간을 합니다. 두릅 국 재료: 두릅, 쇠고기, 두부, 콩나물, 마늘, 간장, 고춧가루, 도라지, 소금...