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▶김치, 고등어구이, 열무김치, 고구마줄기볶음, 남도반찬가게, 방신전통시장, 강서구반찬가게, 반찬,안내 2024.08.09해당카페글 미리보기
#오이요리, #고구마줄기, #밑반찬종류, #밑반찬, #저녁, #고등어구이, #전통시장, #김치, #열무김치담그는법, #열무김치, #겉절이만드는법, #배추겉절이, #파김치, #김치볶음, ▶반찬가게 즉석식품 즉석판매. ㅇ즉석반찬포장 : 소포장 5,000원 / 대포장...
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마음까지 따뜻하게 해주는 국물요리 2024.08.06해당카페글 미리보기
약간 만드는 법 1 아귀는 먹기 좋게 자른 것으로 구입하여 물에 씻어 건진다. 2 콩나물은 꼬리를 떼고 백일송이버섯은 한 가닥씩 찢어둔다. 청양고추, 붉은 고추, 대파는 어슷 썬다. 3 냄비에 물을 붓고 가위 집을 낸 다시마 1조각과 내장을 제거한 국물...
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돼지고기 콩나물 찜 2024.08.04해당카페글 미리보기
돼지고기 콩나물 찜 돼지고기 콩나물찜 만드는 방법 재료: 돼지불고기거리1근. 콩나물400g정도. 대파1개. 양파1개. 녹말가루. 양념: 고추장5T. 고추가루3T. 맛술2T. 물엿2T. 간장3T. 다진마늘1T.참기름1T. 후추가루 => 계량은 밥수저 1수저가 1...
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채식요리 100가지 2024.07.30해당카페글 미리보기
소스 만드는법 팬에 기름을 붓고 당근, 오이, 양파, 피망,목이버섯을 넣고 살짝 볶은다음 물 300cc를 붓고 간장,식초,설탕으로 간해서 팔팔 끓인다 녹말가루와 물을 동량으로 준비하여 한수저씩 섞어 젓는다. 걸쭉해지면 튀김에 끼얹어 낸다. 콩단백탕수2...
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어묵콩나물찜 2024.07.29해당카페글 미리보기
어묵콩나물찜 1 콩나물과 어묵으로 간단하게 만드는 가성비 콩나물찜! 만드는 법도 간단해서 추천드려요^^ 📍재료 - 콩나물 1봉지, 어묵 4장, 햄 약간, 양파 1/2개, 대파 1대, 청양고추 1개 📍양념 - 진간장 3스푼, 고추장 1스푼, 고춧가루 3스푼, 굴소스...
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아귀찜 간편하게 만드는 법 2024.07.26해당카페글 미리보기
생수를 넣어줍니다 과일짱은 반컵정도의 물을 넣고 뚜껑닫고 아귀와 해물이 익기를 기다렸다지요.. 아귀가 익음 콩나물을 넣고.. 찜양념을 넣어주었는데.. 직접 만들때는 고추장(밥스푼으로 2큰술) 고추가루(밥스푼으로 2큰술) 생강즙1 마늘2 청주1 들깨...
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아귀찜 간편하게 만드는법 2024.07.24해당카페글 미리보기
간편하게 만드는법 친구들이나 지인들 모임에 단골메뉴로 등장하는 아귀찜~ 이젠 가정에서도 쉽고 간편하게 만들수 있다는거 아니겠어여~ 목포앞바다에서 잡았다는 싱싱한 아귀~ 양은 500g으로 4인가족이 먹기 충분하더이다 먹기좋게 손질되있어서 걍...
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알토란 김철호셰프의 대박집 꽃게탕 2024.07.20해당카페글 미리보기
꽃게찜 만드는 법 1. 볼에 물 2컵 반과 꽃게 4마리를 넣은 뒤, 얼음 1kg을 부어 10분간 꽃게를 기절시킨다. 2. 꽃게의 작은 다리들은 첫 번재 마디만 자르고 집게발은 끝을 자른 뒤, 집게 사이에 가위를 넣어 대각선으로 자른다. 다리 사이는 작은 솔로...
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민간요법과 알아둘만한 생활정보 93 가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
다이어트 만드는 법 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
좋다. ♥만드는 방법: 1. 모든 재료를 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 물을 적당히 부어 센불에 올려 끊으면 약하게 줄여 30분 이상 뭉근하게 끊인다. 2. 물의 양이 반으로 줄고 색이 노르스름하게 우러나면 깨끗한 천에 바쳐서 식은 후 병에 담아 냉장고에 두고...