카페검색 본문
카페글 본문
-
풋마늘무침 만들기 느끼한 음식에 잘 어울리는 마늘대요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
볶다가 두부를 넣고 살짝 볶습니다. 후추로 간을 맞춥니다. 팁 취향에 따라 햄, 새우 등을 추가해도 좋습니다. 매운맛을...고춧가루를 더 넣어도 좋습니다. 3. 풋마늘콩나물무침 재료 풋마늘 200g 콩나물 100g 오이 1/2개 당근 1/4개 참기름 2큰술 간장 1...
-
7월 3주 식단 2024.07.12해당카페글 미리보기
갈비찜10 참나물무침 깍두기9 유기농요구르트2 찰보리밥 팽이버섯맑은국 두부강정5,6 단호박조림 배추김치9 유기농요구르트2 차조밥 유두국수6 유정란말이1 아몬드멸치볶음 깍두기9 유기농요구르트2 < 오후간식> 7/15(월) 16(화) 17(수) 18(목) 19(금...
-
12일 -활민어, 횟감민어, 자연산활참농어, 횟감덕자, 횟감수조기, 여수산지발송 하모샤브, 하모회, 자반고등어, 햇오젓, 붉새우젓, 햇 2024.07.12해당카페글 미리보기
있는 상품으로 매입하였습니다~ 김치 담그실때는 물론 반찬양념이나 수육드실때 찰떡궁합으로 드셔보세요 . 또는 콩나물국, 계란찜, 두부국 , 애호박찌게 등 국거리에 소금대용으로 쓰시면 조미료 필요없이 시원하니 맛이 좋습니다. ~ 上品 오젓을 한통에...
-
미나리 오징어초무침 만드는 법 오징어무침 오징어 데치기 무침회 2024.07.12해당카페글 미리보기
새송이버섯 여름: 오이, 가지, 토마토, 깻잎, 콩나물 가을: 고구마, 버섯, 배, 밤, 붕어빵 겨울: 김치, 배추, 무, 귤, 떡볶이 2...돼지고기, 닭고기, 오징어, 새우 채소: 양파, 감자, 당근, 버섯, 시금치 기타: 두부, 계란, 김치, 밥, 국수 4. 인기 메뉴...
-
▶ 중국음식과 술중국의 8대요리 설음식-24 2024.07.11해당카페글 미리보기
완벽함을 의미하는 십전채는 당근과 죽순, 건두부, 연근, 냉이, 표고버섯, 콩나물, 목이버섯, 땅콩, 대두 등 열가지 야채를 각자...생선과 물만두, 고기, 족발 등 온갖 육류로 만든 모듬찜이다. 그밖에도 회양요리의 연야반에는 새해 괴로움을 좇는다는...
-
5월 27일 ~31일 2024.07.09해당카페글 미리보기
⑨ 수박/롤빵①②⑥ 29일 토스트①②⑥/우유② 두부감자덮밥⑤⑥ 북어콩나물국⑤⑥ 깻잎무침⑤⑥ 배추김치⑨ 잔멸치주먹밥⑤⑥...①②⑥ 31일 쇠고기청경채죽⑯ 쌀밥 안매운돈육김치찌개⑤⑨⑩ 브로콜리달걀찜① 진미채조림⑤⑥⑰ 깍두기⑨ 콩국수①⑤⑥⑯
-
생활 고수들의 지혜 총정리 2024.07.09해당카페글 미리보기
먹기찜찜하죠? 우유에넣어 녹이세요 아주 맛있는 코코아가 완성됩니다. ★케이크가 남았어요? 남은 케이크는 냉동실에 넣어...음식이 붙어요? 소금을 검게될때까지 구우시고 닦아내신후에 기름을 두르고 해보세요 ★두부가 쉽게상해요? 살짝 데쳐서...
-
반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘대구탕,찌짐반죽,생깻잎,양념게장합니다🤗 2024.07.08해당카페글 미리보기
들깨찜 4000원 간장오징어실채볶음 5000원 마른문어조림 5000원 매콤뼈있는닭발 4000원 일미무침 5000원 파김치 5500원 마른파래...멸치무침 3500원 간장꽈리고추멸치볶음 3500원 양념소고기두부조림 4000원 양념쥐포볶음 5000원 양념마늘쫑멸치볶음...
-
2024년 7월 2주 식단 올립니다. 2024.07.08해당카페글 미리보기
쇠고기새송이버섯찜, 애호박볶음, 백김치 7월 9일 : 오전간식 - 시리얼, 우유 오후간식 - 볶음우동 점 심 - 잡곡밥, 청경채국...참외 오후간식 - 찐옥수수, 매실차 점 심 - 잡곡밥, 두부돈육자장, 애호달걀맑은국, 가지무침, 백김치 7월 11일 : 오전간식...
-
대장내시경 전날 어떤 음식 먹어도 될까? 우유나 커피는? 검사 후 음식 2024.07.07해당카페글 미리보기
계란, 두부 등 소화가 잘 되는 단백질 섭취 맑은 국물, 젤리, 삶은 채소 등 섬유질이 적은 채소 섭취 과일은 껍질을 벗겨 먹거나...음료 섭취 1.3 검사 전날 식단 예시 아침: 흰죽, 계란찜, 오이 쥬스 점심: 흰쌀밥, 닭가슴살 볶음, 맑은 국물 저녁: 흰빵...