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동네한바퀴 콩국수 여의도 콩팥전문 2024.08.31해당카페글 미리보기
편한 분위기에서 음식과 술에 집중할 수 있습니다. 콩의 효능 체중 감량, 골밀도 증가, 당뇨병 예방, 치매 예방, 항암 작용이...장단콩으로 만듭니다. 아침에 문을 열면 콩을 삶아 콩물을 만들고 손두부를 만듭니다. 파주 장단콩으로 만든 손두부는 이곳에...
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검은콩 서리태 쥐눈이콩 약콩 효능 갱년기 증상 완화를 위한 콩물 한잔 2024.08.25해당카페글 미리보기
검은콩, 서리태, 쥐눈이콩, 약콩 과 갱년기 완화를 위한 콩물 한 잔 갱년기 여성들에게 콩은 단순한 식재료를 넘어 건강을 지켜주는 특별한 존재입니다. 검은콩, 서리태, 쥐눈이콩, 약콩 등 다양한 종류의 콩은 각각 고유의 영양 성분을 가지고 있어...
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콩물 효능 부작용 무더위에 콩국수를 꼭 먹어야 하는 이유 2024.08.24해당카페글 미리보기
과 주의할 점 뜨거운 여름, 시원한 콩국수 한 그릇은 더위를 식히고 입맛을 돋우는 최고의 선택입니다. 고소하고 부드러운 콩물의 풍미는 더위에 지친 몸과 마음을 위로해주죠. 하지만 콩국수를 즐기기 전에 콩물의 과 에 대해 알아두는 것은 건강을 위해...
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당뇨음식 병아리콩효능 잘 알고 먹기 2024.08.24해당카페글 미리보기
맛있게 즐길 수 있습니다. 통조림 활용: 간편하게 즐길 수 있는 병아리콩 통조림을 활용해 보세요. 콩물 만들기: 병아리콩을 불려 갈아서 콩물을 만들어 마시면 고소하고 건강한 식사를 할 수 있습니다. 병아리콩 선택 시 주의할 점 순수 병아리콩 선택...
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방울토마토-오이 듬뿍 넣어 콩국수 만들었더니… 몸에 변화가? 2024.08.17해당카페글 미리보기
함께 콩물을 부으면 된다. 단백질이 이렇게 많았나?… ‘밭의 고기’로 불린 이유? 콩은 단백질이 40%나 들어 있다. 탄수화물 30%, 지방 20% 정도다. 지구상에서 영양성이 가장 뛰어난 작물로 꼽힌다. 우리 조상들은 콩의 뛰어난 영양성을 간파해 ‘밭의...
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콩국수 , 콩물의 효능 2024.07.23해당카페글 미리보기
고소한 콩물 그리고 상큼한 오이의 조합이 한그릇 뚝딱 ! 하게 만들어 줍니다 <콩물의 효능> 콩국수를 만들때 콩 삶은 콩물을 꼭 함께 넣어서 갈아주세요 콩물의 효능이 정말 좋답니다 콩을 삶으면 필수아미노산인 트립토판의 함량이 증가합니다 콩에는...
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두유의 효능 칼로리 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
두유, 건강의 비밀을 파헤치다! , 칼로리, 그리고 맛까지 완벽 분석! 두유는 단순히 갈아서 낸 콩물이 아닌, 우리 몸에 놀라운 건강 선물을 선사하는 자연의 보약입니다. 오늘은 두유의 풍부한 영양과 놀라운 건강 을 낱낱이 파헤쳐보고, 칼로리까지 꼼꼼...
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콩 국수, 여름에 먹어야 제 맛이지 건강하게 즐기려면 2024.07.13해당카페글 미리보기
대두는 오장을 보하고 십이경락의 순환을 도와준다. 콩의 효능은 동의보감에도 나와 있다. 콩이 울화에 효과가 있기 때문에...잘되지 않는다는 단점이 있다. 이에 콩을 삶고 갈아서 만든 콩물이 이를 보완해 준다. 콩을 갈아서 먹기 때문에 소화 흡수가...
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서리태 콩물 만드는방법 2024.07.12해당카페글 미리보기
끓일 때 거품이 올라오면 거품을 제거한다. 취향에 따라 설탕 대신 꿀을 넣거나 아몬드 가루를 넣어도 좋다. 서리태 콩물 효능 서리태 콩물은 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에 도움이 된다. 또한, 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부하여 건강에 좋다. 여름...
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‘여름철 최고’ 콩국수…조리 과정에 ‘이것’ 잘못하면 식중독 2024.07.07해당카페글 미리보기
등 영양소가 풍부해 체력 보충과 피로 해소에 도움을 준다. 콩물은 콩을 삶아내 만들기 때문에 영양소가 더 풍부하다. 특히 콩의 이소플라본 성분이 암세포 분열과 소멸을 촉진한다. 콩의 효능은 동의보감에도 나와 있다. 콩이 울화 해소에 효과가 있기...