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검정콩 꼭 드세요 2024.10.19해당카페글 미리보기
좌골신경통, 요통, 귀울림, 동맥경화등 ♠ 몸에 좋은 '초콩' 만드는 방법 ♠ [재 료] 검정콩 식초 [담그는법] ① 검정콩을 씻어 물기를 없앤 식초와 콩을 1 : 3비율로 용기에 넣고 식초를 부어 밀봉한다. ② 일주일정도 보관하면 초콩이 완성된다. [복용...
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👍만병통치!! 기가막힌 건강상식 총정리!!!👍 2024.10.14해당카페글 미리보기
차 만드는 법 손가락 크기 만한 신선한 생강을 껍질을 벗긴 후 잘게 썰어 약간의 설탕과 함께 잔에 넣은 뒤 끓는 물을 붓고서 5분쯤 우려내면 생강차가 된다. ♠ 소화가 안될때 ♠ 소화가 안될 때는 감, 귤, 생강주스가 좋다. 위를 깨끗하게 해주는 펙틴과...
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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
5. 자세를 바르게 걷고 운동 후에는 윗몸일으키기 등 복근운동을 해준다. 〈 식이요법 - 초 콩 다이어트 만드는 법 〉 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트...
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당뇨에 좋은 약재, 약초 2024.10.08해당카페글 미리보기
초란 만드는 법 : 계란을 깨끗이 씻어 컵에다 넣고 식초가 7할 정도 잠기게 붓고, 뚜껑을 덥고 3 ~ 4일 정도 두면 껍질이 말랑말랑하게 된다. 껍질채 뒤 섞어 식후 3회로나누어 마신다. 꿀을 넣고, 물로 묽게 하면 마시가 쉽다. ) 화살나무(귀전우) 잎이...
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건강주스 만드는 방법 33가지 2024.10.05해당카페글 미리보기
주스 만드는 방법 33가지] 01. 위궤양 감자+민들레잎+사과 야쿠르트+얼음 02. 거친피부, 위장, 빈혈 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음 03. 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 사과+감자+야쿠르트+얼음 04. 감기(기관지), 영양식...
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이뻐지는 법 2024.10.04해당카페글 미리보기
검은콩차 마시면 혈액순환에도 도움을 줘 일석이조. 각질제거에는 흑설탕 마사지 겨울이라 피부에 수분이 없어 각질이 많이 생겨요. 각질 제거에 효과적인 마사지법을 알려드릴게요. 화장지울 때 폼 클린저에 흑설탕을 섞어 얼굴에 살살 문질러 보세요...
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가정생활의 필수지혜 117가지 2024.09.26해당카페글 미리보기
때는 콩을 삶을 때 천일염1%를 첨가하면 먹기 좋게 부드러워 질뿐 아니라, 소화 흡수율에도 도움을 줍니다. 14. 매밀가루 반죽하는 법 메밀가루는 끈기와 탄력이 부족해 잘 뭉치지 않고 쉽게 풀어집니다. 이럴 땐 전분이나 달걀흰자위를 살짝 섞어주기만...
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콩조림 고소하고 부드럽게 살패없어 서리태콩조림 만드는 법 2024.09.26해당카페글 미리보기
조림 만드는 법: 실패 없는 완벽 레시피 서리태 콩조림은 한국인의 대표적인 밑반찬 중 하나입니다. 부드러운 식감과 깊은 맛으로 많은 사랑을 받는 콩조림이지만, 간혹 딱딱하게 익거나, 비린 콩 맛이 남아 아쉬운 경험을 하는 경우도 있습니다. 오늘은...
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몸을 따뜻하게 하는 음식 / 차게 하는 음식 2024.09.26해당카페글 미리보기
한다. - 식초, 우유, 맥주, 위스키, 콜라, 주스 등 몸을 차게한다. - 밀가루 음식은 몸을 차게 한다. - 바나나, 파인애풀, 레몬...부추, 마늘, 생강, 인삼, 우엉, 당근, 연근, 참마, 치즈, 누룽지 - 현미, 검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박 ▶ 몸을 따뜻...
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바로 써먹을 수 있는 주방 꿀팁 15가지 2024.09.25해당카페글 미리보기
이럴 땐 찬물로 세척하면 깔끔하게 닦인다. 14. 딱딱한 콩 부드럽게 먹는 방법 콩을 삶을 때 천일염 1%를 첨가하면 먹기 좋게...소화 흡수율에도 도움을 준다. 15.너무 짠 음식 맛을 약하게 만드는 법 이미 다 만들어진 음식의 간이 짤 땐 식초 몇 방울을...