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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
다이어트 만드는 법 〉 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩 다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거...
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국수 먹고 싶은 날 2024.10.04해당카페글 미리보기
하다. 만드는 방법도 천차만별, 저마다의 방식이 있고 재료에 따라서도 여러 가지 국수가 된다. 밀가루로 만든 국수가 일반적...주는 전천후 음식이다. 어릴 때는 비지땀을 흘리며 뜨거운 칼국수를 먹고는 "시원하다" 하시던 어른들의 말이 이해되지...
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알아두면 유익한 정보 2024.09.05해당카페글 미리보기
다이어트 만드는 법 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
좋다. ♥만드는 방법: 1. 모든 재료를 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 물을 적당히 부어 센불에 올려 끊으면 약하게 줄여 30분 이상 뭉근하게 끊인다. 2. 물의 양이 반으로 줄고 색이 노르스름하게 우러나면 깨끗한 천에 바쳐서 식은 후 병에 담아 냉장고에 두고...
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뽕잎' 당뇨병·고혈압·동맥경화 등 성인병 예방 2024.06.17해당카페글 미리보기
중에는 콩 다음으로 단백질이 많은 식품이다. 뽕잎 속에는 아미노산이 24가지나 들어있다. 우리 몸은 단백질로 구성되어 있고 단백질은 바로 아미노산이 모여서 만들어진 것이다. 집으로 말하자면 단백질은 집의 벽이고 아미노산은 이 벽을 이루고 있는...
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육개장...장례식장에 쓰는 이유 2024.06.07해당카페글 미리보기
한다. 만드는 방법 소고기 육개장 (4인분) 조리시간 약 30분 (육수 내는 것 빼고) 숙주 1봉지 양지 600그램 고사리 1봉지 300그램(삶은 것) - 토란대 추가 또는 대체 가능. 무 야구공 크기 - 안 넣기도 한다. 우지(소 기름) 달걀 1개 크기 - 식물성...
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알아두면 유익한 민간요법 93가지 2024.05.13해당카페글 미리보기
국수나 칼국수를 만들어 먹을 때는 국물이 맛있어야 한다. 국물 맛을 낼 때는 멸치를 많이 사용하는데 멸치는 반드시 똥을 빼고 물에 넣어 끓인 다음 설탕과 술을 반 찻술 정도 넣고 한번 더 끓이면 맛있는 국물이 된다. 여름에는 냉장고에 넣어 두었다가...
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[생존을 위한 먹거리 식량] 김바다 선생님의 신간이 나왔습니다 2024.03.26해당카페글 미리보기
벼, 콩, 방울토마토, 고추, 상추를 키우며 도시 농부로 살며 어린이가 읽는 글을 쓴다. 노원어린이도서관에서 꼬마농부 키우기 프로그램, [2015년 꿈꾸는 꼬마 씨앗 1기]를 진행하고 있다. 출판사 리뷰 사회 교과서에서 다루지 못하는 식량 이야기를 흥미...
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생존을 위한 먹거리 식량/김바다/꿈터(2024.3) 2024.03.20해당카페글 미리보기
보리, 콩, 채소, 과일, 달걀, 육류, 생선은 공장에서 절대 만들어질 수 없다는 것을 알아야 합니다. 비닐하우스 재배를 통해 계절과 관계없이 사철 내내 수박과 딸기를 먹을 수 있어서, 제철 과일의 의미도 사라지고 있습니다. 먹을거리의 과거, 현재...
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[꿈터] 신간 <잘먹고 잘살자1-생존을 위한 먹거리 식량> 2024.03.19해당카페글 미리보기
28 콩 30 식량 생산 방법의 변화 32 옛날 농기구 36 퇴비 만들기와 거름주기 38 농사 짓는 순서 40 식량 위기 42 유전자 변형 생명체 46 GMO의 불편한 진실 49 종자 문제 50 다가오는 식량 위기 54 기후 변화로 인한 농작물 피해 56 미래 식량 58 인공...