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척추 건강을 위해 꼭 지켜야 할 생활습관 2024.09.09해당카페글 미리보기
많이 먹는다. 10. 높은 구두나 쿠션감 없는 플랫슈즈를 천으로 된 운동화로 바꾼다. 11. 걷기 등 가벼운 운동을 시작한다. 12...한다. 15. 스트레칭과 함께 근력 강화를 위한 동작을 익히고 매일 한다. 16. 뼈에 좋은 단백질, 칼슘, 인산 등을 챙겨...
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콤비,스니커즈 에어 운동화,M6826 2024.08.29해당카페글 미리보기
입금은행 : 농협은행(유성영) 입금계좌 : ***-****-****-** 제품명 : M6826 색 상 : 블랙,베이지,그린 사이즈 : 230,235,240,245,250 판매가 : 30,000원 택배비3,000원 원단소재 : 합성피혁+쟈가드 굽 높이 : 4.0CM 볼 넓이 : 8.4CM 쿠션감 좋은 에어창 사용
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다가오는 가을 편리한 신발,모자 2024.08.26해당카페글 미리보기
신기 좋은 고급스러운 단화입니다. 245/2 250/3 255/2 260/1 265/1 270/2 275/1 39,000원 29,000원 (택배비 3000원) 2.다이얼 에어운동화 고급다이얼과 에어창으로 편안하게 신으시기 좋습니다 블랙 250,255,260,265,270,275,280 39,000원 29,000원...
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2024년 F/W 신제품 출시(2차) 2024.08.15해당카페글 미리보기
붙착 # 쿠션감 좋은 에어 창 3번) 제품명 : 06M89 색 상 : 그린,베이지 사이즈 : 230,235,240,245,250 판매가 : 30,000원 택배비3,000원 #원단소재 : 합성피혁+천 #굽 높이 : 4.5CM #볼 넓이 :8.3CM # 바닥 미끄럼 방지창 붙착 # 쿠션 에어 창, 쟈가드...
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쟈가드 운동화 2024.08.06해당카페글 미리보기
스니커즈 쟈가드 운동화 원단소재 : 가죽+쟈가드 굽 높이 : 4.0CM 볼 넓이 : 8.4CM 미끄럼 방지창 사용 ( 미드솔 가볍운 EVA) 쿠션감 좋은 에어 창 제품명 : M6826 색 상 : 블랙,베이지,그린 사이즈 : 230,235,240,245,250 판매가 : 34,000원 택배비3,500...
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잘 걷고 잘 사는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
따라서 쿠션감이 있고 도톰해 오래 걸어도 무리가 가지 않는 운동화를 선택하는 것이 좋다. ▲ 걷기 운동의 효과 꾸준한 걷기 운동은 다양한 질환을 예방하고, 우리의 몸을 건강하게 한다 . 꾸준한 걷기는 뇌졸중과 당뇨병 발생 확률을 낮추고, 혈압과...
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🏃♀️런데이에 입문하려는 당신에게🏃♀️ 2024.07.03해당카페글 미리보기
두껍고 쿠션감도 좋아서 달리기에서 발이 얻는 충격을 흡수해줘! 나도 일반 양말이랑 스포츠 양망 둘 다 신고 달리기를 해봤는데...브랜드 런닝화로 많이 신더라. 런닝화가 없어도 집에 있는 편한 운동화로도 입문해도 정말x999 괜찮아. (나도 6...
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탁구화 질문입니다 2024.05.22해당카페글 미리보기
많이 떨어져서 최근까지 미즈노 웨이브드라이브8을 즐겨 신고있습니다 그런데 최근들어 무릎과 발목도 살짝 시큼하기도 하고 제가 평발이다보니 더욱 시큼하고하네요 그래서 가벼우면서도 쿠션감있는 탁구운동할 때 좋은 운동화는 없을지해서 문의드려...
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전신 유산소 운동 줄넘기의 놀라운 효과 5가지 – 줄넘기를 매일 해야하는 이유 2024.05.21해당카페글 미리보기
효과가 좋은 유산소 운동입니다. 체중 감량뿐만 아니라 신체 능력을 향상시키고, 골밀도를 증가시키며, 심혈관계 건강을 개선시키는 등의 건강 효과도 얻을수 있는데요. 줄넘기를 매일 해야 하는 이유에 대해 소개합니다. 전신 유산소 운동 줄넘기의...