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달글겟판 호칭들을 모아보았다 2024.07.23해당카페글 미리보기
코시 - 토트넘 달글 콘시 - 유투버 자빱 달글 콩시 - 배구선수 김연경 달글 콩시 - 홍콩영화/배우 달글 킹시 - 쿠킹덤 달글 킹시...크리스마스 달글 크시 - 크레이지 아케이드 달글 클시 - 크로스핏 달글 클시 - 클라이밍달글 ㅌ 타시 - 타투 달글 타시...
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서울 8월3일(토) 3주과정 FES기능성 케틀벨전문가Lv.1 정규과정 얼리버드 선착순 모집 2024.07.22해당카페글 미리보기
리프팅, 크로스핏, 격투기, 구기종목등 국내 피트니스/운동산업 문화의 다양한 갈래에서 큰 역할을 하고 있습니다. 20년 넘게 현업에서 있었고, 현재도 진행중인 대표 마스터코치가 직접 강의 합니다. -顯대한피트니스경영자협회 위원 -前대한피트니스...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.21해당카페글 미리보기
하셨습니다. 크로스핏(Crossfit) 운동을 할 때에도 벤취 프레스(Bench Press) 및 스쿼트(Squat) 운동을 했었지만 중량을 30KG 이상 들어 본 적이 없었는데 저에게 오신지 방문일자 기준 9일(3주)만에 보디빌딩(Body building)을 통하여 50KG 이상 중량을...
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[F45을지로] 오후 저녁 3타임. (수업당 3만원 + 알파(마감비) ) 2024.07.18해당카페글 미리보기
인상 및 새팅비 추가부여 ★ 우 대 (지원자격 없음) - 코칭시, 긍정적이고 회원과의 소통능력/서비스 마인드 있으신분 - 크로스핏 코치 또는 서킷트레이닝 (GX, 스피닝, HIIT 고강도 운동) 경험 코치 - 각종 선수출신 및 타업종 코치님들 - 영어 구사 가능...
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[위크로스핏] 강남구청점 or 위례점 파트타임 코치 구인 2024.07.18해당카페글 미리보기
남, 여 ■ 지원자격: 생활체육지도자 자격증 보유 및 PT 지도 가능자, 그룹수업 가능자! *우대: -1년 이상 경력/크로스핏 선수 - 크로스핏을 사랑하는 분 - 멤버들과 잘 어울릴 수 있는 사람 - CrossFit Level1(자격증 우대) - 역도 자격증(우대) - 퍼스널...
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사단법인) 대한케틀벨리프팅협회 KFKL 자격증 세미나 얼리버드 할인! 2024.07.17해당카페글 미리보기
수 있게 노력하려 합니다. 케틀벨은 요즘 모든 헬스장, 크로스핏 박스에 있습니다. 그러나 그 사용법을 제대로 모르는 경우가...분들은 옳은 정보와 잘못된 정보를 가려 회원님,선수분들에게 교육해야합니다. 스포츠 스타일과 피트니스 스타일 둘 다...
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최근 운동과 관련된 질문 해주신 것들에 대한 공개 답변입니다. 2024.07.06해당카페글 미리보기
그만두는 선수들도 많습니다. 이 부분은 직접 느낌을 찾아보고 해보셔야합니다. 내가 포어풋 착지도 일부러 해보구요. 미드풋도 해보구요. 힐풋도 해봐야합니다. 그 과정에서 내가 느끼기에 충격이 덜하고 달리기를 하는데 부드러운 자세가 유지되는 착지...
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님들 라면 드시지 마세요 체질이란게 바뀝니다 2024.06.29해당카페글 미리보기
킥복싱+레슬링+주짓수+크로스핏 합쳐놓은게=격투기이니까 격투기많이배우삼 그리고 약한친구는괴롭히지마라 일진을괴롭혀야지...먹고 쌈먹지말고 이온음료,탄산음료 먹지마라 쓸모없다 그리고 싸우고싶은새기잇으면 장소정해서 1:1로 ufc선수처럼 정정당당...
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세상에 내가 수백만원 주고 PT 받으면서 맨날맨날 트레이너한테 궁금증머신으로 배운 정보 여기 다 있다.twt 2024.06.25해당카페글 미리보기
해낸 선수가 바로 아놀드 슈워제네거다. 보라 체급의 차이를 https://x.com/gfcollector_/status/1770773570110595388?s=46&t=bBgPccs6YStcR5hnwmc9bQ 13.이론상 근력운동 시 관절에 무리를 주지않는 최대 세트 갯수는 7세트이다. 운동 유튜브 보면 7.7.7...
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안뇽 휘 2024.06.20해당카페글 미리보기
요즘 잠은 잘 자고 있구나 다행이네ㅋㅋㅋㅋ 몸은.. 크로스핏 해서 그런건가? 아크로바틱도 하구ㅋㅋㅋㅋ 꽤나 힘들겠는데...하구 크로스핏도 한다구? 너희 어디 전국대회 나가니..? 운동선수인 줄ㅋㅋㅋㅋㅋ 완전 빡쎈 스케줄 아녀? 그러고 연습도 하구...