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11/24(일) 섬진강 1 코스 2024.10.14해당카페글 미리보기
출발 장소 및 시간 얼바인 천안아산점 매장 오전 7시 출발 ※시간엄수 숙지 사항 필독바랍니다! -버스 내 클릿슈즈 착용을 금지하오니 여벌 신발 또는 바닥에 지장 없는 덧신 착용 바랍니다. -자전거 버스 내 거치 시 특별 관리를 원하시는 분은 본인이...
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[ 두번째 킹코스대회 완주기 - (2024 구례 IRONMAN 대회, 2024.09.29) ] 2024.10.09해당카페글 미리보기
출발한다. 바꿈터에서 바이크에 물통들을 각각 셋팅하고 클릿슈즈도 바이크에 달아서 고무줄로 연결해 두고, 가지고 간 펌프로...최종 점검하고 스트리트백에 펌프와 겉옷, 크록스신발 등을 넣고 주최측에 맡긴후, 수영 워밍업 준비를 한다. 대회시작이...
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2024년 구례 아이언맨 2024.10.06해당카페글 미리보기
개별포장지를 뜯기 어렵기 때문에, 한손으로 보급 섭취가 가능하도록 미리 포장지를 입구 부분만 모두 열어놓았습니다. 클릿신발을 신은채 자전거 승차지점에서 미리 연습한대로 자전거 위로 뛰어올라 빠르게 출발합니다. 빠른 근전환을 위해 케이던스를...
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[김준형의 무브(mOVE!)]5060 재입대? 구례 아이언맨들 보니... 2024.10.05해당카페글 미리보기
타고, 클릿슈즈도 아닌 일반 운동화 신고 첫 출전 대회에서 우승했지 않나. 현실적으로 일반 직장인들에게 싸이클은 철인3종 도전을 힘들게 하는 비용의 벽이다. 지난달 국토횡단 308km 울트라 마라톤 응원차 나갔다가 UDT제대한지 3개월만에 국토횡단에...
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와일드바이크 랠리 2024.09.24해당카페글 미리보기
고민 끝에 등산화는 가져가지 않고, 겨울에 신는 시마노 고어텍스 신발과 평페달을 사용하기로 마음먹었고, 혹시몰라 클릿페달과 신발도 준비하였습니다. 옷도 부피를 줄이기 위하여 긴팔하나, 바람막이 하나만 추가로 준비하였습니다. 나중에 이 빈약한...
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여름이 다 가도록 못가보네요 2024.08.13해당카페글 미리보기
고등어구이 12,000 추가 가능) 후 용추계곡 몸풀기) / 안전을 고려하여 상행 약 5km는 우회, 하행 (3.3km)만 합니다. / 폭포까지 약 20분 험곡을 트레킹하므로 클릿신발을 비추천합니다. / 4회 이상 냇가를 건너야 하므로 물에 젖어도 되는 신발 필착...
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알프듀애즈 트라이애슬론 대회 후기 (2024.7.25) 2024.08.12해당카페글 미리보기
하면서 클릿을 제대로 끼우지 못해 초반 언덕에서 타지도 못하고 끌바를 했어야 했다.(그래 천천히 가보자!) 초반 업힐이후 20km이상 내리막 코스. 첫번째 언덕 구간까지 계속 내리막이라 제법 속도가 붙어 상당히 재밌었다. 이동네 사람들은 어릴때부터...
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잠깐? 자전거 쪽으로~ 2024.08.08해당카페글 미리보기
하니 패드 들어있는 옷(빕숏(밥숏 아닙니다)이 좋다나??) 도 필요하고요... 보관할때 자빠짐 방지용 스탠드도 있어야 되고... 신발은 클릿은 안하기로 하고(아님 나중에), 그냥 골프화 많은 것 중에 하나 신으면 되겠죠.. 기타 물통, 공구통, 자물통... 등...
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(24.7.13) 섬진강 따라 구례 나들이 2024.07.17해당카페글 미리보기
생각지도 못했던 국도가 다시 나타난다. 영준회원의 오른쪽 페달이 이탈되는 트러블 현상이 자꾸 발생하고 종인회원은 클릿신발을 제때 빼지 못해 넘어지는 등 안좋은 일들이 계속 발생한다. 더 이상 라이딩을 진행하는건 무리일것 같아 계획을 변경하여...
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7월 14일(일) 낙산임도, 심천임도, 백운임도 후기 2024.07.14해당카페글 미리보기
뻘밭에를 들어갔을까요? ㅠㅠ 비가와서 강이 범람한거 같네요 잠시 드갔다왔는데 잔차는 시멘트를 바른듯이 되버림 ㅠㅠ 클릿신발은 말안해도 아시겠죠? ㅠㅠ 좀있으니 아모스 형님이 오시고 뒤이어 꿈바라기누나 목수형님 도착 3분은 차에 실어오셔서...