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엄지손가락 통증 저림 원인과 치료 2024.07.12해당카페글 미리보기
손가락 보호대 착용, 소염제 및 진통제 처방, 스테로이드 주사, 수술 등의 치료가 있습니다. 관절염의 경우, 소염제 및 진통제...위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 도움이 됩니다. 손목과 손가락을 자주 움직이는 스트레칭을 합니다. 손목을...
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손목 통증 손목 통증 원인과 관리 방법 2024.07.11해당카페글 미리보기
손목 보호대로 손목을 압박하여 통증을 완화하고 움직임을 제한합니다. 거상: 붓기를 줄이기 위해 손목을 심장보다 높은 위치에 올려둡니다. 진통제: 이부프로펜, 아세트아미노펜 등의 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 물리 치료: 손목의 힘...
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손목 찌릿 욱신 손목터널증후군 원인과 예방법에 대해 알아보자! 2024.07.06해당카페글 미리보기
자세를 유지하십시오. 컴퓨터 작업을 할 때는 키보드와 마우스를 올바른 높이에 두고, 손목이 꺾이지 않도록 주의하십시오. 손목 보호대를 착용하십시오. 손목을 사용하는 활동을 할 때 손목 보호대를 착용하면 수근관에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다...
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잃어버린 물건에게 안부 물어보는 글 2024.06.14해당카페글 미리보기
손전등, 손목보호대, 구두약, 팔레트, 라이터, 달력, 유년 시절, 기저귀, 한복, 핀, 형광펜, 누름돌, 골프가방, 피자 세이버, 탬버린, 브로치, 맥북, 조끼, 잠옷, 태극기, 도자기, 커플링, 가위, pp카드, 골전도 이어폰, 발찌, 보석, 풀, 오일, 입욕제...
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XX@XX 로히드역이나 배달도 가능합니다. 2024.05.02해당카페글 미리보기
거래중 초록색 거실 카펫- 25불 깔끔한 쇼핑카트- 25불 Casio 키보드 전자피아노- 110불 butterfly 탁구채 2개와 공 새것 - 40불...롤러블레이드 인라인- 사이즈 6.5 -25불 7번 사용 손목보호대 포함 예쁜 화장 거울 - 10불 헤어 스트레이트너 30불( 한두...
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손목건초염, 손목이 저리고 시큰거린다면 의심하라! 2024.05.01해당카페글 미리보기
자세가 있다면 이를 수정해줘야 한다. 증상의 초기에는 손목 보호대를 잘 사용하고, 충분히 휴식을 취하면서 해당 부위에 무리가...것은 좋지 않다. 컴퓨터 작업이 많은 사람의 경우 키보드와 마우스를 본인 신체에 맞는 것으로 사용하는 것이 좋으며 중간...
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[32기 합격수기]생유예(27남)/비법비경영/휴학생/김에스더(61.2),윤성봉(66.8),김유미(59.5),김유미(63.1) 2023.12.31해당카페글 미리보기
손목보호대를 사용하셔서 손목이 적응하는 단계를 거치는 것도 좋은 방법입니다. 저 같은 경우 에너겔은 펜이 너무 굵어서 손목에 부담도 오고 그립감도 좋지 않아 제트스트림 펜대에 에너겔 심을 구매하여 애플그립을 낀채로 사용하였습니다. 처음엔 엔젤...
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손목에서 지속적으로 통증이 나타나요 <사우동정형외과> 2023.09.22해당카페글 미리보기
환자가 늘었어요. 초기에 증상이 나타나면 마사지를 해주거나 휴식을 취하면 완화될 수 있어요. 또한 키보드를 오랫동안 사용하면 손목 보호대를 사용하며 중간에 한 번씩 휴식과 환기를 시키는 것이 중요해요. 만약 통증이 지속적으로 나타나면 빠르게...
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나왕 사무용품만큼은 비싼걸로 쓴따!! 2023.08.28해당카페글 미리보기
검색 허용 [해제] 해주세요. 존나 가성비충이라서 진짜 돈 절약 잘 하는 편이거든. 그래도 일할때 쓰는 사무용품만큼은 비싼거 써 진짜 가성비충인데 마우스 키보드 손목보호대 등등은 로지텍이랑 3m껄로 장만했어!! a4도 더블에이로만 복합기도 비싼걸로...