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9월 14일 토요정기라이딩 - 하오고개 2024.09.13해당카페글 미리보기
일시 : 9월 14일(토) 용비교 09시30분 2) 목적지 : 하오고개 3) 라이딩 코스 : 용비교-탄천합수부(10:00)-판교-하오고개-과천-탄합-용비교 ( 70km ) 4) 길장 : (조례시 선정) 5) 식사 : 현지에서 **라이딩 참여자 필수 인식사항** - 라이딩시 선두 길장님...
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9월15일 일정라는 삼막사갑니다 2024.09.11해당카페글 미리보기
감사하겠습니다, 1) 출 발 일 시 :9월15일 일요일 9시30분 2) 모 임 장 소 :잠수교남단 휴게소 3) 라 이 딩 코 스 :잠남>>탄합>>과천관문체육공원>>인덕원>>쌍개울광장>>삼막사>>중식>>안양대교(쫑) 4) 라 이 딩 거 리 :약40km 5) 라이딩 난이도 :중하 6...
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2024년 36주차(9/2~9/8) 훈련계획 2024.09.03해당카페글 미리보기
잠실수중보 미사 TT구간 인터벌 9/4(수) 싸이클훈련 06:00~ 잠실수중부 미사 TT구간 인터벌 9/5(목) 런훈련 05:00~ 한강 탄합-여의도 왕복 30Km LSD 9/6(금) 수영훈련 06:00~ 개인별 1000m~ 9/7(토) 공식훈련 06:00~ 잠실수중보 싸이클, 런닝 9/8(일...
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9월1일 일정라 갈마치 경안천 퇴촌갑니다 2024.08.28해당카페글 미리보기
정라참석회원님들은 예의를 갖추어 주시면 감사하겠습니다, 1) 출 발 일 시 :9월1일 9시30분 2) 모 임 장 소 :잠수교 남단.탄합(10시) 3) 라 이 딩 코 스 :잠남>>탄합>>둔전교>>갈마치>>퇴촌(중식)>>팔당대교남단>>쫑 4) 라 이 딩 거 리 :약70km 5) 라이딩...
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08월28일 수요일 자율번개 행주산성, 2024.08.26해당카페글 미리보기
일 시 2024년 08 월 28 일 10시 모임장소 탄천합수부, 코 스 탄합~잠수교북단~행주산성(중식)~마포대교남단(발담금)~탄합종료, 준비물 정비된 본인자전거, 헬멧, 물, 간식, 점심식비, 방풍자켓(계절별로 체온조절) 유의사항 1. 선행라이더와 항상 안전거리...
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*빅하트+삼막사 라이딩 갑니다!(2024.8.17.sat) 2024.08.16해당카페글 미리보기
누구나 도전 가능합니다! 1. 출 발 일 시 :2024.8.17.오전8시 2. 모 임 장 소 :신정교 영등포쪽 3. 라 이 딩 코 스 :신정교-탄합-둔전교-서울 분당병원-고기리-하오고개-인덕원-공도-삼막사-신정교 4. 라 이 딩 거 리 :100km 5. 라이딩 난이도 :초중급 6...
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7/31 수요정라(7월에 마지막날)관악산자락,과천향교계곡,틈새라이딩갑니다^^* 2024.07.30해당카페글 미리보기
행복남님 개인사로 진행이 불가하여 틈새 진행합니다. 1. 출발일시 : 7월31일 10시30분 2. 모임장소 : 탄천합수부 3. 코스 : 탄합~과천~과천향교 4. 라이딩 난이도 : 초초급 5. 회비 : 1N 점심식사는 계곡주변에서 취향에 따라... 번짱 : 맥가이버 ☎ ***...
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2024년7월28일 일정라는 분원리.양평갑니다 2024.07.23해당카페글 미리보기
정라참석회원님들은 예의를 갖추어 주시면 감사하겠습니다, 1) 출 발 일 시 :2024/7/28 9시30분 2) 모 임 장 소 :잠남(9시30).탄합.(9시50)광나루쉼터(10시10) 3) 라 이 딩 코 스 :잠수교남단->탄천합수부->광나루->팔당대교남단->도마삼거리->분원리(중식...
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5월 30일 목정라 주니호 후기영상 : 서판교,하오고개 2024.05.30해당카페글 미리보기
커피서빙하시느라 수고하신 다랑총무님과 망고님께 무한감사드립니다. ◇번짱 : 주니 ◇총무 : 다랑님 ◇코스리딩 잠수교>탄합 : 하늘번짱님 ◇1조후미 : 봄비님 ◇2조조장 : 가별님 ◇후미봉사 : 고수자문위원님 ◇안전봉사 : 골드님, 풍류님 ◇사진봉사...
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6월2일 일정라는 지난 주 팔당물 안개공원 재도전합니다 2024.05.27해당카페글 미리보기
1) 출 발 일 시 :6월 2일 9시30분 2) 모 임 장 소 :잠수교남단 광진교쉼터 10시30분 3) 라 이 딩 코 스 :잠수교남단-탄합-광진교-팔당대교남단-도마삼거리-금사리고개-귀여리(중식)-팔당물안개공원-역순귀가-팔당대교남단(쫑) 4) 라 이 딩 거 리 :75km 5...