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한약 상식 2024.10.19해당카페글 미리보기
좋으므로 태음인이나 소음인에게 적당한 약이다. 사춘기에 접어든 청소년에게는 쓰지 않는 것이 좋다. 녹용의 보양 작용으로 성적(性的)으로 자극을 많이 받을 수 있기 때문이다. 6.인삼은 누구나 먹을 수 있나요? 인삼도 마찬가지로 열이 많거나 고혈압...
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사상체질로 보는 내몸에 맞는 여름철 보양식 2024.07.27해당카페글 미리보기
않는 체질입니다. 오리고기, 돼지고기는 열을 내려주는 동시에 기운을 보충해주기에 보양식으로 좋으며 닭고기, 개고기, 흑염소, 꿀, 인삼 등은 보양식으로 좋지 않습니다. ▶태음인은 ‘소고기, 장어' 대개는 살이 쪘고 체격이 건실한 태음인은 위장 기능...
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체질에 맞는 약재 2024.05.24해당카페글 미리보기
개고기, 염소, 양, 오소리, 너구리, 타조 명태, 고등어, 꽁치, 칼치, 이면수, 아구, 광어, 우럭, 농어, 놀래미, 복어, 조기, 연어, 대구, 도미, 민어, 병어, 전어, 감성돔, 서톰, 옥돔, 삼치, 방어, 숭어, 정어리, 도루묵, 아지, 가자미, 도다리, 노가리...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
있는데 태음인에 안성맞 춤으로 좋은 방법이다. 이 체질은 보양식보다는 수면시간이 더 중요해 더위로 인한 불면증을 특히 주의해야 한다. 여름을건강하게 나는데 도움이 되는 음식은 시원한 콩국수나 우유, 도라지, 율무, 오미자가 좋다. ◇소양인 한국인...
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약초의 용도와 가공하는 방법 2023.11.02해당카페글 미리보기
70%가 태음인. O형:70%가 소양인 - 인삼과 보약이 안좋음 AB형: 간혹 태양인 이 있음 - 태양인은 약발이 안들으나 오갈피나무의 약효는 있음 7.대추:염증치료에 좋음.혈압정상, 간 튼튼 -소음인 체질에 상당히 좋음. 비장, 위장에 좋음 가.대추나무잎...
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건강보조식품 2023.09.19해당카페글 미리보기
이름으로 흑염소, 보신탕, 뱀탕, 옻닭, 물오리들이 널리 팔리고 있는 심지어는 지렁이마저 토룡탕이라는 그럴듯한 이름으로 팔리는 우리나라의 한복판에서 이제는 담배를 끊는다든가, 너무 짜고 맵게 먹지 않는다든가 하는 보다 확실하고 간단한 것...
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기혈음양 이란(氣血陰陽) 무엇인가? 2023.07.24해당카페글 미리보기
태양인ㆍ태음인ㆍ소양인ㆍ소음인 등 사상 체질로 분류합니다. 한방하면 먼저 떠오르는 보약도 한의사들은 보혈약ㆍ보기약ㆍ보음약ㆍ보양약 등 넷으로 세분합니다. 한의학에선 생명현상을 기혈음양(氣血陰陽) 등 네 가지 기본 인자로 설명합니다. 이 네...
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건강한 여름 나기 돕는 체질별 음식 궁합 2023.07.08해당카페글 미리보기
생강 등을 많이 넣기 때문에 몸에 열이 많은 사람은 피하는 것이 바람직하다. 사상의학에서는 흑염소를 소음인의 음식으로 분류하므로 소양인과 태음인은 많이 먹는 것을 피해야 한다. 상추, 몸이 냉한 사람은 너무 먹지 말아야 상추는 여름 채소이다...
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여름철 대표 보양식 2023.05.16해당카페글 미리보기
개고기, 염소고기, 꿀 ●삼계탕과의 궁합 소양인은 양의 기운이 강하므로 몸을 따뜻하게 하는 닭고기와 인삼은 좋지 않다. 산...넣어 끓이면 소양인에게 좋지 않은 기운을 없애준다. 태음인 ●좋은 약재 녹용, 오미자, 웅담, 맥문동, 갈근, 용안육...
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당신의 체질 이렇게 구분하라 2023.02.07해당카페글 미리보기
그런데 태음인은 땀을 많이 흘려도 건강에는 별 이상이 없다. 오히려 체질적으로 땀을 많이 흘려야만 신진 대사가 원활히 된다. 간혹 땀을 잘 흘리지 않는 사람도 있는데, 이런 사람은 소변을 많이 보는 것으로 신진 대사 작용을 한다. ⑫ 피부가 좋지...