카페검색 본문
카페글 본문
-
테니스엘보 스포츠테이핑 2024.08.14해당카페글 미리보기
http://www.climbingtv.co.kr/sub8/11 테니스엘보 스포츠테이핑 방법 > 클라이밍자료 - 전국클라이밍TV {동영상:https://youtu...김 홍현 회복운동트레이너)스포츠클라이밍 선수들이 겪는 테니스 엘보(테니스 선수들이 자주 접하는 부상 www.climbingtv.co.kr
-
케이티테이프 프로 운동역학 치료 프리컷 스트립 테이프 - 길이 25센티미터 15개 2024.07.29해당카페글 미리보기
길이로 사전 절단된 15개가 감긴 보관 케이스가 함께 제공됩니다. 무릎 테이핑 방법 안정적인 발목 테이핑 방법 골퍼엘보 테이핑 방법 테니스엘보 테이핑 방법 손목 염좌 테이핑 방법 뭉친 목과 통증이 있는 어깨 테이핑 방법 사양 소재 : 내구성이 우수한...
-
테니스엘보 2024.02.06해당카페글 미리보기
해댄다. 테이블에 걸터앉게한 다음 테이핑으로 마무리를 했다. “형님, 내일 오시겠습니까?” “내일? 내일 와도 되나?” “네...세우거나 탈출된 추간판을 원상복구시키거나 혹은 꼬부랑허리를 바로 펴는 것에 비하면 테니스엘보는 난이도가 20% 정도라는...
-
테니스엘보와 골퍼엘보 치료법 2023.11.01해당카페글 미리보기
혹은 테이핑 상과 아래의 연부 조직에 압력을 가해 통증 조절에 도움이 될 수 있다. 단기 스플린트 간혹 손목이나 팔꿈치 스플린트를 단기적으로 착용하는 것도 통증 조절에 유용하다. 이때는 손목을 45도 손등쪽으로 굽힌 손목 보조기를 6~8주 착용하여...
-
테니스 엘보 테이핑법 2023.04.03해당카페글 미리보기
-
20213372 권오성 나는 누구인가? 2023.03.05해당카페글 미리보기
증후군, 테니스 엘보우 등의 부상을 겪었습니다. 올바른 운동 자세를 수행하기 위해 웨이트 트레이닝과 관련된 서적 혹은 미디어 매체를 활용하여 운동 지식을 쌓고 직접 저에게 적용하였습니다. 부상의 위험과 통증을 완화하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라...
-
박명윤 칼럼(23-11)> 체외충격파치료(Medical Shockwave Treatment) 2023.02.16해당카페글 미리보기
ESWT), 테이핑 요법, 도수치료, 스트레칭, 재활 역학치료 등을 활용한다. 체외충격파치료(Extracorporeal Shock Wave Therapy, ESWT)란 환부(患部)에 높은 에너지를 보유한 충격파를 가하여 근골격계 질환을 치료하는 방법이다. 치료 방법은 통증 부위에...
-
2월4일 근사슬이완술 상지코스 강좌안내 2023.01.12해당카페글 미리보기
biceps tenosynobitis) 7)테니스엘보(lateral epicondylitis) 8)골퍼엘보(medial epicondylitis) 9)TFCC 10)손목통증(wrist pain...13)손가락관절염(finger arthritis) 14)방아쇠손가락(rigger finger) 15)기타 근사슬이완술 및 테이핑을 이용해서 임상...
-
테니스엘보 테이핑하는 방법 2022.10.05해당카페글 미리보기
테니스엘보 테이핑하는 방법 질환에 따른 키네시오 테이핑 [질환에 따른 키네시오 테이핑](14)테니스 엘보 손목관절 향해 나선형으로 돌리며 붙여 테니스 엘보는 팔꿈치의 바깥쪽에 통증이 있는 질환이다. 이 질환은 전완(아래팔)의 신전근(폄근)을 상완골...
-
해당카페글 미리보기