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테이핑으로 8090세까지 건강한 손목으로 여시하기 쌉가능! (Feat. 손목터널 증후군, 손목건초염, 드퀘르벵) +QNA 2024.08.07해당카페글 미리보기
그럼 테이핑 하면 손 씻으면 안 돼? A. 씻어도 됩니다! 그정도는 그냥 수건으로 톡톡 두드려 물기를 닦고 걍 그대로 냅두면 금방 말라 Q. 손에 물 많이 닿는데/손 많이 쓰는데 떨어지면 어떡하지? A. 내가 사용했을 땐 강아지 네다섯마리 목욕하고 미용...
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김종진 원장 [수근관 증후군 등 수부 질환…정확한 진단, 초기 치료 중요] 2024.07.24해당카페글 미리보기
질환은 손목의 지속적, 반복적 동작과 과도한 사용 등이 원인으로 작용할 수 있으므로 평소 이를 지양하고, 손목 보호대나 테이핑 등을 사용해 손목이 받는 피로를 줄여주는 것이 예방에 도움이 된다.”라며, “무엇보다 증상 초기 병원에 내원해 적절한...
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이대성이 오랜만에 유의미한 활약을 펼쳤네요(13점 3리바 2어시).gif 2023.12.31해당카페글 미리보기
이번 주말 2연전에서 지난 경기와 달라졌던 점이 이대성이 손목보호대를 하지않고 경기를 뛰었습니다. 여태까지 계속 경기를...손목보호대를 풀고 다시 감는 모습이 불편해보였는데 간단한 테이핑만 하고 슈팅을 시도하는게 훨씬 편해보였습니다. 이런...
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손목 염좌 2023.12.27해당카페글 미리보기
구별이 가능하며 정말 미세 골절일 경우에는 ct나 mri를 통해 판독하기도 합니다. 손목 염좌 치료 및 관리 손목 통증이 발생되고 경미한 경우에는 테이핑이나 보호대 등의 보조기 등을 통해 관리가 가능합니다. 보호대의 경우에는 손목의 움직임을 줄여...
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@@ 해빙님이 송년회..청바지 & 유스로고 맨투맨 티 등 찬조합니다 2023.12.22해당카페글 미리보기
청바지 네 벌 유스 로고 밖힌 맨투맨 티 3 개 테이핑테크 손목보호대 8 개 (손목보호대는 리딩 대장님들께 드린다고 합니다) 찬조 하십니다 이쁜맘 감사합니다 ㅎ
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박성필 원장 [연휴 후 명절증후군, 대표적 손목 관절 질환별 특징과 주의점은?] 2023.10.11해당카페글 미리보기
무리한 사용에 주의하고, 오랜 시간 사용 시 틈틈이 휴식을 취해주는 것이 좋다.”라며, “치료 후에도 손목보호대나 테이핑 등을 통해 손목이 받는 피로를 줄여주는 것이 도움이 된다.”라고 덧붙였다. ▼ ▼ ▼ 기사 원문 바로가기 ▼ ▼ ▼ [정형외과...
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손목보호대 어떤게 좋을까요? 2023.05.09해당카페글 미리보기
실리콘, 테이핑 아니면 약국 가면 많이 보이는 뻑뻣한 재질에 두꺼운.. 한번 돌려 찍찍이로 고정하는것 써보신것중 어떤게 좋나요? 추천 좀 부탁드려요 혹시 요런것도 추천 글 올리면 안될까요? 안된다면 지울게요~!
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재유나‼️ 2023.03.20해당카페글 미리보기
덜 아픈가봐.. 거기서 주는 깔창은 많이 불편하대 ㅠ) - 스포츠테이핑 (발 아픈거 깔창 말고 스포츠테이핑 하는 방법도 있대...올인원워시, 로션) - 선크림 (필수!!!!) - 립밤 - 보호대 (무릎, 손목, 팔꿈치, 어깨, 쿠션 있는 걸로! 가방어깨패드는 행군할...