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발효와 부패의 차이는 2024.07.07해당카페글 미리보기
음식은 다양한 미생물의 도움으로 생성됩니다. 그렇기 때문에 각 나라별 다양한 발효음식이 존재하는 것입니다. 치즈.와인.템페.나또 등은 다른 나라의 발효음식이지만 인위적인 균을 접종하지 않고 자연발생적으로 만들어지는 균을 이용하는 나라는 우리...
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윌슨병 (구리 축적, 간경화, 치료, 식이요법) 2024.07.07해당카페글 미리보기
및 씨앗: 아몬드, 호두, 캐슈넛, 해바라기 씨앗, 참깨 등 초콜릿: 다크 초콜릿, 우유 초콜릿, 백 초콜릿 등 발효 식품: 템페, 미소, 된장, 김치 등 건강 보충제: 종합 비타민, 미네랄 보충제, 허브 보충제 등 윌슨병 환자는 다음과 같은 저구리 식품을...
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필수 아미노산 효능 알아볼까요? 2024.07.06해당카페글 미리보기
퀴노아, 현미, 귀리 등 두류: 콩, 완두콩, 렌즈콩 등 견과류와 씨앗류: 아몬드, 호두, 해바라기 씨앗, 치아 씨앗 등 소두류: 두부, 템페, 에다마메 등 3. 필수 아미노산 실제 리뷰 필수 아미노산 보충제를 꾸준히 섭취하고 있는 사람들의 실제 리뷰를 통해...
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고단백식품 평소에 잘 모르던 음식으로 알아봐요! 2024.07.06해당카페글 미리보기
살보다 가격 비쌈, 구하기 어려움 추천 조리법: 샐러드, 스테이크, 볶음밥 등 **2. 고소한 풍미와 단백질 한 덩어리, 템페 .kurly.com 템페 단백질 함량: 100g당 19g (닭가슴살 31g 대비 약 62%) 장점: 고소하고 독특한 풍미, 식이섬유 풍부, 발효 식품...
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갑상선기능저하증증상 관리 음식 찾아봐요 2024.07.06해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 살코기: 닭가슴살, 칠면조, 생선 office.jbedu.kr 살코기 (닭가슴살, 칠면조, 생선) 두부와 콩류: 두부, 템페, 렌즈콩, 검은콩 계란 견과류와 씨앗: 아몬드, 호두, 해바라기씨, 치아씨 4. 건강한 지방 건강한 지방은 심장 건강을 유지하고...
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혈당케어에 도움이 되는 음식으로는 어떤 것이 있을까? 2024.07.06해당카페글 미리보기
살, 생선, 칠면조 가슴살 계란: 삶은 달걀, 오믈렛 유제품: 저지방 우유, 그릭 요거트 콩류: 렌즈콩, 검은콩, 병아리콩 두부 및 템페 3. 건강한 지방 포화 지방과 트랜스 지방은 혈당 조절에 악영향을 미치는 반면, 불포화 지방은 혈당 조절에 도움이...
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훔멜 '트럼펫협주곡' 하이든의 곡이 트럼펫의 자연미를 가장 잘 나타낸 곡이라면 이 곡은 좀더 인간적이고 화려하다. 훔멜은 당시 악기로 2024.06.29해당카페글 미리보기
지는 곡은 다시 수정된 부분이 많다. Jouko Harjanne 요코 하리안네는 1962년생으로 구제적으로 알려진 금관 주자이다. 그는 템페베리 음악원(Conservatoy of Tampere)의 Raimo Sarmas에게서 사사했으며 졸업한 후에는 국제적인 명성의 Henri Adelbrechtdt...
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사랑하는 루루루🐻🍋 2024.06.26해당카페글 미리보기
사실 이번 실습중에는 주말에 취업시험이 있거나 제 생일이 있는 등 다양했어요 ㅋㅎㅋㅎㅋ 취업시험날 너무 떨렸는데 템페 노래를 듣고 시험장까지 편안하게 갔어요! 그리구 시험을 어떻게든 무사히 마치고 집에 와서 템페의 베트남콘서트를 SNS로 마아아...
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우리의 지구를 파괴하고 있는 농작물들은? 2024.06.21해당카페글 미리보기
환경에도 해로운 영향을 미친다. 대두 ©Getty Images 가축에게 가장 중요한 단백질 공급원은 콩이다. 두부, 두유, 된장, 템페 등 이 작물의 7% 만이 사람이 소비한다. 대두 ©Getty Images 콩은 집중적으로 재배되는 작물이다. 이것은 차례로 에너지, 물...