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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.07.09해당카페글 미리보기
쇠고기, 토끼고기, 동물의 위장, 비장, 췌장. ● 조미료-엿기름, 꿀, 설탕, 잼, 엿, 포도당. ● 근과류-고구마, 칡뿌리, 연근, 인삼, 감초. ● 차류-인삼차, 칡차, 구기자차, 식혜, 대추차, 꿀. 2. 심혈관에 좋은 쓴맛. 씁쓸한 쓴맛은 심혈관계 질환을...
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2024-7-6 하제마을 600년 팽나무 자전거라이딩 2024.07.06해당카페글 미리보기
민물고기나 개구리를 잡아먹기도 하며 심지어 토끼를 잡아먹는 경우도 있다고 한다. 바닷물을 마시면 눈 위에 있는 소금샘에서 혈액 속 소금을 걸러내 눈물 형태로 부리를 통해 배출하지만 되도록이면 민물로 수분을 섭취하는 걸 선호한다고 한다. 가끔...
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청암산 자락, 옥산저수지는 구슬 꿰찬 길을 품었다네. 서해랑길 53코스(새창이다리-외당마을) 2024.06.24해당카페글 미리보기
민물고기나 바닷고기를 잡아 생계를 이어가는 어촌마을이 있었다. 그들은 농사철이 시작되기 전 죽동마을로 몰려왔고, 댓금 흥정이 끝나면 대나무 다발을 바리바리 실은 달구지를 몰고 흙먼지 폴폴거리는 길을 되돌아갔단다. 밀물과 썰물을 이용한...
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뽕잎' 당뇨병·고혈압·동맥경화 등 성인병 예방 2024.06.17해당카페글 미리보기
콜레스테롤은 고기와 계란을 많이 섭취하는 현대인들에게 공포스러운 성분이자, 우리 몸에서 기름기를 운반해주는 없어서는 안 되는 유익한 성분이다. 콜레스테롤 중에는 우리 몸에 이로운 콜레스테롤과 해로운 콜레스테롤이 있는데, 해로운 콜레스테롤을...
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돼지 고기 부위별 건강 효능! 꿀피부 되려면 '이 부위' 먹으세요! 2024.06.05해당카페글 미리보기
건강 효능을 살펴보겠습니다. 1. 돼지 안심 돼지 안심은 지방 함량이 낮고 단백질 함량이 높은 부위로, 다이어트나 근육량 증가를 목표로 하는 사람들에게 적합합니다. 100g당 단백질이 약 22g 포함되어 있고, 지방은 약 4g에 불과합니다. 또한 비타민 B1...
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들나물 2024.05.28해당카페글 미리보기
돼지고기나 고등어 등을 요리할 때 고사리나 시래기처럼 머윗대를 넣으면 잡내를 잡아주고 국물의 깔끔한 맛을 더한다. 머윗대는 얇은 겉껍질을 제거해야 아삭아삭 씹히는 식감이 좋다. 데친 다음 찬물에 담그면 겉껍질이 감쪽같이 잘 벗겨진다. 꽃봉오리...
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체질에 맞는 약재 2024.05.24해당카페글 미리보기
주요효능 인삼 태음인, 소음인 사포닌이 주성분이며 대표적인 보기, 보혈의 약재로 허증을 보한다. 가공된 홍삼은 반대로 태양인과 소양인에게만 적합하다 . 녹용 태음인, 소음인 대표적인 보혈, 보양약으로 유정, 음위증, 이명, 현기증, 허리와 다리가...
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“얼굴에 ‘이것’ 문지르면 보톡스”… 2024.05.21해당카페글 미리보기
피부 효능을 얻을 수 있는 것이 전문가들의 공통된 의견이다. 일상에서 바나나 껍질을 활용하는 방법은? 위 내용이 검증이 안된 만큼 바나나 껍질은 피부에 문지르는 것보다 다른 데 활용해 볼 수 있다. 피부보다 가죽신발에 문지르는 것이 낫다. 바나나...
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옻나무의 효능 2024.05.13해당카페글 미리보기
옻나무의 효능 ▶ 어혈 통경약으로 으뜸 옻을 타는 사람이 옻에 면역이 생기게 하는 방법으로 다음과 같은 것이 있다. 날마다 생옻을 날계란에 넣어 마시는데, 아침 밥먹기 전에 처음에는 녹두알만큼 넣고, 차차 양을 늘리면서 일주일 정도 마시면 누구...
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동의보감요약정리 ㅡ351 2024.05.08해당카페글 미리보기
사냥꾼이 토끼잡는 법을 알지 못하기 때문에 그저 넓은 벌판을 둘러싸서 혹시 한번 잡아볼까 하는 것과 같다. 그러니 기술이...가지 약이 우연히 들을 만하다가 다른 약의 억제를 받으면 자기 효능을 나타내지 못하여 잘 낫지 않는다는 것을 경험했다. 맥...