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체질에 꼭 맞는 음식궁합 2024.08.23해당카페글 미리보기
[체질에 꼭 맞는 음식궁합] ○ 소음인 - 특징 : 냉장고처럼 속이 차가운 체질. 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요...미꾸라지, 가자미, 조기, 북어, 뱅어, 멸치, 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추, 인삼 등 - 안 맞는 음식 : 찬 음식과 날 음식...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.22해당카페글 미리보기
방울토마토와블루베리, 갈라서.드세요*! *활성산소? 내 몸에 에너지를 생성할 때 만들어진 뒤 남은 불안정 산소! 체내 조직과 세포에 손상을 초래!! ()생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! ()건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요...
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계란 : 💜 달걀의 모든 것 2024.08.16해당카페글 미리보기
계란과 궁합이 잘 맞는 음식으로는 토마토가 유명한데,[11] 계란에 비교적 적게 들어있는 비타민 C/K를 토마토가 대량으로 함유하고 있고, 토마토의 라이코펜(리코펜) 성분은 지용성 영양소이므로 계란 노른자에 섞여 흡수될 때 영양이 배가된다. 기사...
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현실적인 소식 집밥 + 도시락 모음 2024.08.15해당카페글 미리보기
젤 맛있는 듯 계란피자 이거 존맛이었는데 단백질 과다 ㅋㅋ 토마토소스 + 치즈가 맛 없을 수 없지 연어김밥 밥이 너무 질어서...닭안심 샐러드 + 바나나 땅버 사과도 밥도 없어서 바나나 먹었는데 땅버랑 궁합 존맛도리 ~.. 대충 챙겨먹기 여름되니 오전...
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궁합이 맞는음식 /궁합이 맞지않는 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
쉬운데 사과의 성분이 이를 막아준다 2, 시금치 + 깨 -> 시금치와 칼슘이 풍성한 깨를 곁들이면 고소한 맛과 함께 두 배의 영양효과도 얻을 수 있다. 3, 새우 + 완두,표고 -> 새우를 요리할 때 완두나 표고를 섞으면 콜레스테롤 수치가 낮아지고 영양면...
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식초 : 식초를 하루 3번씩 한달동안 매일 먹으면 "놀라운 일"이 생깁니다. 2024.07.14해당카페글 미리보기
의외로 궁합이 좋다.[28] 사실 좋을 수밖에 없는게 한국에서 감자튀김과 함께 먹는 케찹부터가 신맛이 강한 조미료라 의외로 익숙한 콤보다. 하지만 이를 처음 먹어본 한인들은 이게 뭐냐며 경악하고 손 안대는 사람들도 많다. 즉 호불호가 꽤나 갈린다...
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송파 밀알 쉼터 교회에서 - 전도해야 사는 목사 2024.07.14해당카페글 미리보기
방울토마토를 한 박스씩 주셔서 가지고 와서 이곳의 직원들과 나누었습니다. 하나님께서 기적으로 시작을 하셔서 이 씨앗 전도가 활성화가 되고 온 지구상으로 펴져 가리라 믿어 의심치 않습니다. 하나님께서 직접 지혜를 주셔서 만든 부활 전도지이고 제...
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잘못된 웰빙 식생활 상식 2024.07.13해당카페글 미리보기
특히 토마토는 익히면 폐암을 예방하는 리코펜 성분이 무려 7배나 증가한다. 과일 중에서 봄철의 제철 과일인 머루는 말려서 먹으면 유기산과 비타민이 더욱 증가한다. 다른 대부분의 채소나 과일은 익히거나 칼로 자르면 비타민 C가 파괴되는 것을 고려...
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최적의 채소 섭취법 2024.07.03해당카페글 미리보기
하는 토마토는 기름과 함께 가열하면 영양분 흡수율이 더 높아진다. 특히 라이코펜 성분을 잘 흡수하려면 지용성 비타민과 함께 섭취하자. 올리브오일에 마늘, 양파와 같이 볶아 소스를 만들거나 고기 먹을 때 소금과 후춧가루로 간해 살짝 구워 먹는다...
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체질에 맞는 음식 궁합 2024.07.02해당카페글 미리보기
◈체질에 맞는 음식 궁합◈ 1. 소음인 냉장고처럼 속이 차가운 체질이다. 이 때문에 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이...부추, 갓, 냉이, 감자, 시금치, 장어, 미꾸라지, 가자미, 조기, 북어, 뱅어, 멸치, 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추, 인삼 등...