카페검색 본문
카페글 본문
-
[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.30해당카페글 미리보기
방울토마토와블루베리, 갈라서.드세요*! *활성산소? 내 몸에 에너지를 생성할 때 만들어진 뒤 남은 불안정 산소! 체내 조직과 세포에 손상을 초래!! ()생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! ()건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요...
-
신통한 생활의 지혜 2024.08.26해당카페글 미리보기
세탁 법 1리터 가량 되는 끊는 물에 귤껍질 반 개분 정도를 넣었다가 꺼내고 그 물에 중성세제를 탄다. 그런 다음 신문지로 통을 만들고 그 위에 비닐을 씌워 넥타이 속에 끼워 놓고 타놓은 세제 액을 세탁 솔에 묻혀 넥타이 전체를 두드리면 된다. 이렇게...
-
토마토 달걀볶음 간단 브런치메뉴 토달볶음 2024.08.26해당카페글 미리보기
만드는 법: 준비: 토마토는 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파와 마늘은 잘게 다집니다. 달걀은 풀어 소금, 후추로...양파를 넣고 볶습니다. 토마토 넣기: 양파가 투명해지면 토마토를 넣고 살짝 볶아줍니다. 계란 넣기: 팬 한쪽에 달걀을 넣고...
-
모닝빵 샌드위치 감자샐러드만드는법 브런치메뉴 2024.08.26해당카페글 미리보기
만드는 법 감자 삶기: 감자는 껍질을 벗기고 삶아 부드럽게 만든 후 으깨줍니다. 계란 삶기: 계란은 삶아 다져줍니다. 야채 준비: 양파, 오이, 햄은 잘게 다져줍니다. 샐러드 버무리기: 으깬 감자, 다진 계란, 야채를 볼에 담고 마요네즈, 소금, 후추를...
-
원팬토스트 여행지에서 아침식사 2024.08.26해당카페글 미리보기
토스트: 토마토 소스와 매콤한 향신료를 더해 색다른 맛을 즐길 수 있습니다. 아보카도 토스트: 익힌 계란과 아보카도를 곁들여 건강하고 고소한 맛을 즐길 수 있습니다. 원팬 토스트를 더욱 맛있게 즐기는 팁 팬 선택: 달궈짐이 빠르고 코팅이 잘 된 팬을...
-
베이글 맛있게 먹는법 베이글 연어샌드위치 브런치메뉴 2024.08.26해당카페글 미리보기
만드는 법 베이글 준비: 베이글을 반으로 가른 후 토스터나 오븐에 살짝 구워줍니다. 크림치즈 준비: 볼에 크림치즈, 디종 머스타드, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어줍니다. 채소 준비: 양파는 얇게 채 썰고, 캡슐 피클은 잘게 다져줍니다. 조립: 구운...
-
초간단 간식 또르띠아로 만들어 보기 2024.08.26해당카페글 미리보기
뿌려주세요. 돌돌 말아 먹으면 건강한 한 끼 식사 완성! 4. 간단한 김치볶음밥 또르띠아 재료: 또르띠아, 김치볶음밥, 계란후라이 만드는 법: 김치볶음밥을 만들고, 또르띠아 위에 올려주세요. 계란후라이를 추가하면 더욱 풍성해져요. 돌돌 말아 먹기...
-
닭가슴살요리 다이어트음식 다향 촉촉 그릴닭가슴살 샐러드 2024.08.26해당카페글 미리보기
만드는 법: 닭가슴살은 전자레인지에 조리하거나, 프라이팬에 살짝 구워 준비합니다. 상추는 먹기 좋게 찢고, 방울토마토, 오이, 옥수수는 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 준비된 재료들을 볼에 담고, 아몬드 슬라이스를 뿌려줍니다. 좋아하는 드레싱을...
-
국수호박 국수샐러드 비빔국수 만드는법 2024.08.26해당카페글 미리보기
방울토마토, 오이, 양파는 먹기 좋게 썰고, 견과류는 살짝 볶아준다. 모든 재료를 볼에 담고 드레싱을 뿌려 버무리면 완성! 2...간장, 식초, 설탕, 참기름, 다진 마늘, 통깨 만드는 법: 국수호박을 삶아 국수처럼 뽑아낸 후 찬물에 헹궈 물기를 제거한다...
-
에그 샌드위치만들기 에그마요 샌드위치 브런치메뉴 2024.08.26해당카페글 미리보기
삶은 계란의 노른자와 흰자를 분리하여 각각 으깨주세요. 에그마요 만들기: 볼에 으깬 노른자, 마요네즈, 소금, 후추, 설탕을...버터를 바르고, 에그마요를 듬뿍 올린 후 양상추, 토마토 등 원하는 재료를 추가하여 샌드위치를 완성합니다. m.10000recipe...