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만능 양념장 황금 레시피 16가지 대공개 2024.10.19해당카페글 미리보기
물엿1큰술, 조미술1/2큰술, 다진파2큰술, 다진마늘1큰술, 생강즙2작은술,참기름, 깨소금, 후춧가루약간 어울리는요리 : 코다리조림, 두부양념조림, 홍차달걀조림, 홍합초 15. 케첩 양념장 재료 : 토마토케첩 3큰술, 설탕2작은술, 청주1큰술, 고운고춧가루...
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삼겹살, 깻잎에 싸 먹어야 하는 이유 2024.10.19해당카페글 미리보기
열량이 더 높아지게 되는 것이다. 따라서 토마토는 그냥 먹는 것이 제일 좋다. ▶시금치+두부 둘 다 건강에 좋은 음식으로 알려져 있지만 같이 먹으면 결석이 생길 수 있다. 시금치에 옥살산과 두부의 칼슘이 만나면 수산칼슘이 만들어지는데 수산칼슘은...
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3년키운 더덕 판매합니다 2024.10.19해당카페글 미리보기
더덕, 두부, 호박, 양파를 넣고 끓인다. 4. 재료가 익으면 간을 맞추고, 뜨겁게 서빙한다. 5. 더덕 튀김 재료: 더덕, 튀김가루...곁들여 낸다. 이 외에도 더덕을 이용한 다양한 전통 요리법이 있으니, 취향에 맞게 조리해보세요! 터덕(어른이들의 간식으로...
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녹소연 채식요리교실 - 두부 토마토 샐러드 2024.10.18해당카페글 미리보기
천안녹색소비자연대에서 채식요리교실 참가자를 모집합니다. 관심 있는 시민 여러분의 많은 신청과 참여 부탁드립니다. - 일시 : 2024년 11월 4일(월) 오전 10시~12시 - 장소 : 천안YMCA 1층 강당(성정동) - 모집인원 : 20명(선착순) - 준비물 : 칼, 도마...
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100세건강 2024.10.16해당카페글 미리보기
즙 토마토, 토란, 굴, 흑염소즙, 손질참복, 전복살, 절단 낙지, 다슬기살, 재첩살, 요리용생강즙. 마늘즙, 여주즙, 건무우채, 건표고버섯, 작두콩, 홍삼즙, 삼채가루, 부추가루, 작은멸치, 꼴뚜기, 청국장 가루, 강황가루, 톳가루, 먹도라지가루, 천마가루...
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부엌에서의 생활 상식 2024.10.16해당카페글 미리보기
살려서 요리하는 것이 훨씬 낫다. 시든 시금치를 재빨리 되살리고 싶을 때는 시금치 뿌리 부분에 열십자(+)로 칼자국을 내서 찬물에 잠시 담가 두었다가 그늘에 건져두면 파랗게 살아난다. 4. 육류의 변색은 식용유를 이용한다. 쇠고기나 돼지고기 등은...
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치매를 예방하는 확실한 방법 50가지 2024.10.16해당카페글 미리보기
잣,토마토,녹차가좋다. 05. 두부 청국장등 콩류를 많이먹어라.콩은 뇌영양 물질덩어리다. 06. 계란은 완전식품이다.코레스테톨 따위 신경 쓰지말고 먹어라. 07. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 보약이다. 08. 치아가 손상되면 바로...
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H마트에서 울다 2024.10.15해당카페글 미리보기
유기농 토마토 세개를 씻고 잘라서, 엄마가 알려준 대로 꿀, 얼음과 같이 믹서에 넣고 갈았다. 다른 음식은 더 어려웠다. 한국 음식은 할 줄 아는 게 별로 없었고 그나마 내가 할 줄 아는 요리 몇가지는 엄마가 소화해 내기에 버거웠다. 나는 어찌해야...
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만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 (feat.마녀스프, 염증스프) 2024.10.13해당카페글 미리보기
깻잎두부전, 깻잎밀크 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/671017?svc=cafeapp (6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/692031?svc=cafeapp 숙부님들...
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천고마비 계절에 몸을 가볍게 해줄 두부 요리 레시피 3 2024.10.12해당카페글 미리보기
각각 30초씩 데쳐 준비한다. [꿀팁] 푸주나 말린 두부는 찬물에 1시간 이상 불린 후 2~3분 데쳐서 사용한다. 3. 팬을 중강 불로...농도를 적당히 맞춰서 약 2분 볶고 참기름을 두른다. 한식도 세계 요리처럼 다채롭고 근사하게! CEO, PD, 아나운서, 연예인...