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만능 양념장 황금 레시피 16가지 대공개 2024.10.19해당카페글 미리보기
깨소금약간, 참기름약간, 어울리는요리 : 깻잎장아찌, 취나물무침 8. 바베큐구이양념장 재료 : 토마도캐첩3큰술, 우스터소스큰...술, 다진양파3큰술, 버터1큰술, 물엿2큰술, 레드와인1큰술, 토마토쥬스1컵 소금,후추약간 어울리는요리 : 치킨데리야끼...
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점심식사, 오전.오후간식 2024.10.18해당카페글 미리보기
점심식사~ 차조밥, 새알미역국, 두부스테이크&소스, 콘샐러드(알레르기 대체식~ 콘무침), 백김치 오전간식~ 방울토마토 오후간식~ 찐고구마& 보리차
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10월 4주 식단 2024.10.18해당카페글 미리보기
12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣 <아침간식> 10/21(월) 22...흑미밥 닭개장15 갈치구이 호박조림 깍두기9 유기농요구르트2 찰보리밥 오징어무국17 제육볶음10 콩나물당근채무침 양배추...
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염장다시마, 미역, 미역줄기 등 2024.10.18해당카페글 미리보기
생톳무침 홍합살 1키로 20,000원 (바로 까서 보내 드립니다) 꼬막 크기 참조 하십시오 꼬막 특 (1키로 100알 내외) 미역줄기+꼬시래기+꼬막 해초비빔밥 한숟가락 통영깐굴 (항상 경매가 기준 가격) 생물은 수분 감량 있습니다 품절 ◾청정해역 완도에서...
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간장게장 족발 수육 잔치국수 탕수육 물냉면 비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면 월남쌈 짬뽕 잡탕밥 돼지갈비 유부 소갈비 참치김치찌개 보리밥 호 2024.10.17해당카페글 미리보기
묵은지 토마토리조또 초고추장 복숭아 맥반석오징어 라면 파닭 찹쌀떡 로이스초콜릿 어포 홍합 양구이 백설기 단호박죽 오감자칠리 장조림 청국장 우동 김칫국 횡성한우 야채곱창 몽쉘 오예스 꼬막 돼지껍데기 빈대떡 샤브샤브 오리훈제구이 아침햇살...
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10월 17일 목요일 2024.10.17해당카페글 미리보기
검정콩밥⑤ 닭곰탕⑤⑥⑮ 떡갈비구이⑤⑥⑩⑯ 깨순나물무침⑤⑥ 배추김치⑨ 방울토마토⑫ 영양가 산출표( 10 / 17 ) 에너지 단백질 지방 당질 Vit.A Vit.B1 Vit.B2 Vit.C 칼슘 철 408.94 21.01 11.83 55.06 33.34 0.36 0.41 16.97 113.48 1.7
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10. 16. 수 2024.10.16해당카페글 미리보기
국수&양념장(1.5.6) 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18) 단무지무침(13) 배추김치(9) 비타민주스(13) ▣ 알레르기 유발 식품 표시...대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류...