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함께 먹으면 좋은 과일과 채소 2024.07.15해당카페글 미리보기
좋다. 토마토는 비타민A와 C가 많아 피로 회복에 좋고, 칼륨은 혈압을 안정시켜 숙취해소에 그만이다. 12. 사과 키위 ▶장내...것만으로도 정장 효과를 볼 수 있다. 또 식욕이 없을 때 사과와 키위를 함께 섭취하면 특유의 식감과 신맛이 식욕을 돋워준다...
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식초 : 식초를 하루 3번씩 한달동안 매일 먹으면 "놀라운 일"이 생깁니다. 2024.07.14해당카페글 미리보기
의외로 궁합이 좋다.[28] 사실 좋을 수밖에 없는게 한국에서 감자튀김과 함께 먹는 케찹부터가 신맛이 강한 조미료라 의외로 익숙한 콤보다. 하지만 이를 처음 먹어본 한인들은 이게 뭐냐며 경악하고 손 안대는 사람들도 많다. 즉 호불호가 꽤나 갈린다...
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송파 밀알 쉼터 교회에서 - 전도해야 사는 목사 2024.07.14해당카페글 미리보기
방울토마토를 한 박스씩 주셔서 가지고 와서 이곳의 직원들과 나누었습니다. 하나님께서 기적으로 시작을 하셔서 이 씨앗 전도가 활성화가 되고 온 지구상으로 펴져 가리라 믿어 의심치 않습니다. 하나님께서 직접 지혜를 주셔서 만든 부활 전도지이고 제...
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잘못된 웰빙 식생활 상식 2024.07.13해당카페글 미리보기
특히 토마토는 익히면 폐암을 예방하는 리코펜 성분이 무려 7배나 증가한다. 과일 중에서 봄철의 제철 과일인 머루는 말려서 먹으면 유기산과 비타민이 더욱 증가한다. 다른 대부분의 채소나 과일은 익히거나 칼로 자르면 비타민 C가 파괴되는 것을 고려...
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체질에 꼭 맞는 음식궁합 2024.07.12해당카페글 미리보기
체질에 꼭 맞는 음식궁합 소음인 -특징 : 냉장고처럼 속이 차가운 체질. 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요! 꼭...장어, 미꾸라지, 가자미, 조기, 북어, 뱅어, 멸치, 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추, 인삼 등 안 맞는 음식 : 찬 음식과 날...
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최적의 채소 섭취법 2024.07.03해당카페글 미리보기
하는 토마토는 기름과 함께 가열하면 영양분 흡수율이 더 높아진다. 특히 라이코펜 성분을 잘 흡수하려면 지용성 비타민과 함께 섭취하자. 올리브오일에 마늘, 양파와 같이 볶아 소스를 만들거나 고기 먹을 때 소금과 후춧가루로 간해 살짝 구워 먹는다...
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체질에 맞는 음식 궁합 2024.07.02해당카페글 미리보기
◈체질에 맞는 음식 궁합◈ 1. 소음인 냉장고처럼 속이 차가운 체질이다. 이 때문에 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이...부추, 갓, 냉이, 감자, 시금치, 장어, 미꾸라지, 가자미, 조기, 북어, 뱅어, 멸치, 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추, 인삼 등...
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현실적인 소식 집밥 + 도시락 모음 2024.07.01해당카페글 미리보기
젤 맛있는 듯 계란피자 이거 존맛이었는데 단백질 과다 ㅋㅋ 토마토소스 + 치즈가 맛 없을 수 없지 연어김밥 밥이 너무 질어서...닭안심 샐러드 + 바나나 땅버 사과도 밥도 없어서 바나나 먹었는데 땅버랑 궁합 존맛도리 ~.. 대충 챙겨먹기 여름되니 오전...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
방울토마토와블루베리, 갈라서.드세요*! *활성산소? 내 몸에 에너지를 생성할 때 만들어진 뒤 남은 불안정 산소! 체내 조직과 세포에 손상을 초래!! ()생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! ()건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요...
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< 내 체질과 궁합이 좋은음식 vs 나쁜음식! > 2024.06.21해당카페글 미리보기
체질과 궁합이 좋은음식 vs 나쁜음식! > ★소음인 - 찬 음식은 좋지 않아요! 소음인은 소화기가 약하고 몸이 차기 때문에 편식을 하기 쉽다. 음식을 천천히 적게 먹는데, 좋아하지 않거나 전에 한번 먹고 속이 불편했던 것은 결코 먹지 않는다. 해독력도...