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색깔에 숨겨진 채소 효능 2024.10.14해당카페글 미리보기
리스트 초록 잎 쌈 채소와 키위, 브로콜리, 시금치, 오이, 셀러리, 양상추, 케일, 파슬리, 미나리 등. 어떻게 먹어야 좋을까? 주스로도 좋지만 신선한 생채를 씹어서 먹는 것이 섬유질을 그대로 섭취할 수 있어서 가장 좋다. 암, 빈혈 예방 효과 Red...
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건강주스 만드는 방법 33가지 2024.10.05해당카페글 미리보기
영양쥬스 당근+야쿠르트+얼음 07. 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 솔잎+야쿠르트+얼음 08. 카푸치노커피, 프림제거...여드름, 주근깨 사과+우유+얼음+생수 약간 11. 당뇨에 좋음 토마토+얼음+생수 약간 12. 미숫가루 (검은콩+현미+보리...
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함께 먹으면 좋은 과일과 채소 2024.10.04해당카페글 미리보기
섞은 주스는 감기 예방과 피부미용 효과가 탁월하다. 파프리카는 붉은색과 노란색이 초록색보다 비타민C가 2배 이상 많다. 카로틴도 많아서 감기 예방과 피부미용에 아주 좋다. 3. 바나나 옥수수 ▶든든한 식사 옥수수와 바나나는 모두 에너지로 빨리 전환...
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통풍에 도움되는 음식 예방 2024.09.27해당카페글 미리보기
당근, 토마토, 피망, 버섯 등 namu.wiki 샐러리 과일: 체리, 블루베리, 딸기, 사과, 바나나, 오렌지, 포도 등 .stringer-flavour.com 블루베리 곡류: 현미, 귀리, 보리, 퀴노아 등 namu.wiki 현미 저지방 유제품: 우유, 요거트, 치즈 등 namu.wiki 요거트...
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홍삼 디톡스주스 레시피 공유드려요 2024.09.26해당카페글 미리보기
시금치 조금, 케일 3장, 토마토1개, 바나나1개, 오이 반개, 사과 반개, 샐러리 한줄, 홍삼스틱 한포 넣고 믹서기로 갈면 돼요. 유튜브에 이하늬가 홍삼넣는게 신기해서 따라해봤는데 홍삼들어가서 그런가 몸에 쭉쭉 잘받아요 또 홍삼이 살빼는데 좋다네요...
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1] 샌드위치와 샐러드 2024.09.25해당카페글 미리보기
한잎크리로 자른다 6. 식빵에 상추1장을놓고 고기를올리고 토마토와 양파를 올리고 상추를 올린다. 마지막에 식빵을 올리고 그릇...100 cc 유자청 50 cc 다진 피클생강 1 T 다진 셀러리 1 T 올리브 오일 2 T 다진파슬리 0.5 t 식초 0.5 T 레몬주스 2 T...
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해독쥬스.건강쥬스 만드는 특급 레시피와 효능들 ~~ 2024.09.24해당카페글 미리보기
영양쥬스 07. 솔잎+야쿠르트+얼음☞ 혈액순환, 항암작용, 남자에 게 좋음 08. 커피+얼음+설탕+생수☞ 카푸치노커피, 프림...얼음+생수 약간☞ 고혈압, 빈혈, 여드름 , 주근깨 11. 토마토+얼음+생수 약간☞ 당뇨에 좋음 12. (검은콩+현미+보리...
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암 투병 과정에서 자연 치유에 관하여 2024.09.10해당카페글 미리보기
부추, 상추, 양배추, 당근, 고구마, 오이, 토마토, 가지 마늘, 감자, 호박, 쪽파, 시금치, 콩나물, 무, 배추, 근대, 무처, 물냉이, 죽순, 생강, 브로콜리, 샐러리, 케일, 버섯 - 과일: 포도, 딸기, 사과, 복숭아, 배, 파인애풀, 자두, 석류, 건포도...
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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강 비밀...... 2024.09.02해당카페글 미리보기
씀바귀, 셀러리,쑥, 고들빼기, 취나물, 각종 산나물, 익모초. ● 육류-염소, 칠면조, 곱창, 피. ● 조미료-술, 자장, 면실유. ● 근과류-더덕, 도라지. ● 차류-홍차, 작설차, 커피, 초콜릿, 영지차, 쑥차. 3. 폐•호흡기 다스리는 매운맛. 눈물을 쏙 빼는...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
토마토셀러리 마늘바게트 타피오카빵 타르트 포와르 훈제연어버섯샐러드 훈제연어무쌈샐러드 화이트와인모듬 샐러드 홍당무샐러드 허브샐러드 허브드레싱샐러드 햄달걀큐브샐러드 해초와 천사채샐러드 해초샐러드 해초샐러드2 해초레몬샐러드 해물크레송...