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계란으로 건강 지키는 10가지 방법 2024.09.17해당카페글 미리보기
계란은 영양제다. → 아침을 거르기 쉬운 바쁜 직장인들이 아침, 오후 하루 2회 정도 계란을 섭취하면 체력 관리에 도움이 된다. 4. 공부하기 전 계란을 먹으면 콜린, 레시틴 성분이 두뇌발달과 집중력 향상에 도움을 준다. → 노른 자 속의 콜린, 레시틴...
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내 몸 부위별 노화 방지 공략법 2024.09.14해당카페글 미리보기
딸기, 토마토, 바나나나 양파에 함유된 프로바이오틱스 성분은 건강한 박테리아의 증식을 촉진시킨다. * 귀(耳) 보청기 없이 살기 위한 예방법 10대만 들을 수 있는 휴대폰의 고주파 벨소리가 나오면서 나이대 별로 들을 수 있는 주파수가 다르다는 사실이...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
방울토마토와블루베리, 갈라서.드세요*! *활성산소? 내 몸에 에너지를 생성할 때 만들어진 뒤 남은 불안정 산소! 체내 조직과 세포에 손상을 초래!! ()생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! ()건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요...
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나의길68 - 먹구름 뒤에는 해가 있다 2024.08.30해당카페글 미리보기
바로 영양제가 된다. 한 포대에 25키로 이니 물 250리터를 넣고 큰 통에 녹여 필요시에 사용한다. 위 사진은 11년 이전에 녹여...집적 원인 분석 복합비료에는 여러가지 화학성분이 있다. 이 화학성분들이 녹아 식물로 들어가서 자라게 한다. 일부는 토양...
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5장6부와 5가지 색갈음식 2024.08.26해당카페글 미리보기
기운이다. 토마토에 들어있는 라이코펜은 고혈압과 동맥경화 예방 성분이 있어 심장을 건강하게 한다. 사과의 캠페롤, 포도의 폴리페놀, 붉은 고추의 캅사이신 등은 항암 효과가 있다. 그 밖에 건강에 좋은 적색 식품으로는 딸기, 감, 자몽, 대추, 구기자...
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그 대 그 리 고 나 2024.08.22해당카페글 미리보기
저하되면 영양제를 먹어 기력을 보충해주거나, 고장 난 장기가 있다면 병원을 찾아 고쳐 주어야한다. 동식물에게는 일 혹은 운동 그리고 쉼, 또한 적절한 돌봄이 필요하다. 성서에는 생육하고 번성하라고 이야기하였다. 그러나 이와 아울러 쉬라고도...
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‘이것’으로 살 안찌는 식단 무조건 해보라는데, 뭘까? 2024.08.18해당카페글 미리보기
알릴 성분은 체내 흡수 시 알리신으로 변한다. 알리신은 혈액 순환과 LDL 콜레스테롤을 낮추고 면역력을 높인다. 황화알릴은 열...탄수화물로 혈당, 체중 조절에 이로워 손태영이 토마토 등과 함께 곁들여 샐러드로 먹은 연어는 불포화지방산인 오메가3가...
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의사들이 챙겨먹는 최고의 음식과 건강식품 2024.08.18해당카페글 미리보기
속담에서 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다는 말이 있다. ○ 대추는 보는 대로 뺏어서라도 먹어라! 우리 속담...밥처럼 먹어라! 감자는 알카리 식품이다. 비타민C 성분이 풍부. 철분이 풍부. ○ 소금은 소근 소근 착실히 천일염으로...
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갱년기 치료할 겸 40년 묵혀둔 홍조까지 같이 치료.. 2024.07.30해당카페글 미리보기
완숙토마토가 보일 때마다 더 짜증만 나서 야금야금 모아 둔 비상금으로 난생처음 안면홍조 관리… 태어나서 첨으로 것도 무려 청.담.동에 있는 피부과 방문…(오xx셀) 몸 자체에 열이 많은데다가 갱년기 열로 혈관확장이 더 심해져 더 붉어졌다는 홍조...
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달걀을 하루에 1개씩은 꼭 먹자! 2024.07.22해당카페글 미리보기
달걀은 영양제다. 아침을 거르기 쉬운 바쁜 직장인들은 아침, 오후 하루 2회 정도 달걀을 섭취하면 체력 관리에 도움이되며 부족...수 있다. 4. 공부하기 전 달걀을 먹으면 콜린, 레시틴 성분이 두뇌발달과 집중력 향상에 도움을 준다. 특히 달걀 노른 자...