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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
오이,수박, 09.월달?호박,당근,마늘,고구마,방울토마토, ~~배,석류,은행,포도,샤인머스켓, 10.월달?양배추,당근,호박,양파, 11.월달?굴,무우,늙은호박,꼬막,홍합,배추,유자,과배기, 12.월달?굴,황태,무우,배추,홍합,시래기...
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체질에 꼭 맞는 음식궁합 2024.08.23해당카페글 미리보기
음식궁합] ○ 소음인 - 특징 : 냉장고처럼 속이 차가운 체질. 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요! - 꼭 맞는 음식...미꾸라지, 가자미, 조기, 북어, 뱅어, 멸치, 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추, 인삼 등 - 안 맞는 음식 : 찬 음식과 날 음식...
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10명 중 9명이 모르는 같이 먹으면 큰일나는 '의외의' 음식 2024.08.05해당카페글 미리보기
찰떡궁합을 자랑하는 것이 설탕이다. 설탕을 절여 만든 토마토 절임이 인기일 정도로 많은 사람들이 즐겨 먹는다. 그러나 토마토 안에는 비타민B와 무기질 성분이 가득한데 설탕과 함께 먹게 되면 이 비타민과 무기질이 설탕을 분해하기 위해 사용된다고...
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고향 살리go 행복 올리go 고향을 생각하는 마음, 영암이 달라졌어요...고향사랑기부제.영암쌀팔아주기 운동 너도나도 동참 2024.07.25해당카페글 미리보기
환상궁합은 영암군이 살만한 도시로 도약하는 핵심 토대가 됐다.” “상생발전이 핵심인 지속성장 경영과 상생파트너라는 두 마리 토끼를 모두 잡았다는 평가다.” 이런 말이 나오게 하겠다며 영암군은 지금 전국의 향우들을 찾아 대대적인 홍보에 나섰다...
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7월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식(飮食) 2024.07.09해당카페글 미리보기
우유와의 궁합이 좋으며 수염으로 끓인 옥수수수염차는 이뇨 작용이 뛰어나다. 4. 도라지 7~8월 사이가 제철인 도라지는 특유의 쌉싸름한 맛이 여름철 잃어버린 입맛을 돋워주는 음식이다. 폐와 기관지에 좋기로 유명한 도라지는 면역력을 높이는 물질인...
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🥰 & 주부들이 알아야 할 필수 내용 💞 2024.07.08해당카페글 미리보기
되지만 수박의 수분이 위액을 희석하여 튀김요리의 소화를 방해한다. 오히려 속을 더 더부룩하게 만드는 결과를 초래하는 것. 6...흡수를 방해 → 토마토+설탕 달콤한 맛을 더하기 위해 토마토에 설탕을 뿌려 먹지만, 이렇게 하면 토마토의 풍부한 비타민...
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함께 먹으면 독이 되는 음식궁합 2024.07.07해당카페글 미리보기
요리 수박에는 수분이 많아서 위액을 엷게 만들기 때문에 기름기가 많은 튀김 요리와 함께 먹으면 소화가 어려워진다. 10, 카레와 와인 고추의 매운맛인 캡사이신과는 달리 위장을 튼튼하게 해주는 카레의 매운맛은 커큐민(curcumin)이라는 성분이다. 카레...
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체질에 맞는 음식 궁합 2024.07.02해당카페글 미리보기
음식 궁합◈ 1. 소음인 냉장고처럼 속이 차가운 체질이다. 이 때문에 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요하다. 소화...감자, 시금치, 장어, 미꾸라지, 가자미, 조기, 북어, 뱅어, 멸치, 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추, 인삼 등이 소음인에게...
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▶토막상식 '영양소의 보고' 우유, 100% 2024.06.22해당카페글 미리보기
12%로 수박보다 단단한 식품인 것이다. 우유에는 고형분이 생각보다 많기 때문에 소화효소가 더욱 효과적으로 작용하기 위해서는 천천히 씹듯이 마시는 것이 좋다. 그래야 침과 잘 섞여 소화도 더 잘 된다. 한편, 유당을 분해하는 효소인 락타아제 작용이...
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< 내 체질과 궁합이 좋은음식 vs 나쁜음식! > 2024.06.21해당카페글 미리보기
체질과 궁합이 좋은음식 vs 나쁜음식! > ★소음인 - 찬 음식은 좋지 않아요! 소음인은 소화기가 약하고 몸이 차기 때문에 편식을 하기 쉽다. 음식을 천천히 적게 먹는데, 좋아하지 않거나 전에 한번 먹고 속이 불편했던 것은 결코 먹지 않는다. 해독력도...