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라따뚜이 만들기 토마토스튜 냄비요리 건강식단 토마토요리 손님초대요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
요리! 라따뚜이는 프랑스 남부 프로방스 지방에서 유래한 야채 스튜 요리입니다. 다양한 채소를 올리브 오일로 볶아 토마토 소스...제가 직접 집에서 라따뚜이를 만들어 보았습니다. 레시피와 함께 라따뚜이를 만드는 과정을 자세히 사진으로 함께 소개...
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다이어트 저녁 식단 레시피 2024.06.21해당카페글 미리보기
오이, 양파를 작게 다져서 대접에 담습니다. 3) 퀴노아를 야채에 섞고 레몬 주스와 올리브 오일로 드레싱을 만듭니다. 4) 파슬리...3. 구운 닭가슴살과 채소 스튜 레시피 (마녀스프와 비슷한 스튜요리) 이하 healthy life trainer 재료: 닭 가슴살...
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필리핀 전통음식 맛보기 앙헬레스 자유여행 클락 골프여행 로컬 맛집찾기 2024.05.16해당카페글 미리보기
것) 토마토(2컵, 얇게 썬 것) 양파(1컵, 얇게 썬 것) 절차: 모든 재료를 섞어서 생선에 넣습니다. 발랑가(점토 냄비) 바닥에 혼합물을 깔고 생선을 추가합니다. 양념을 하고 40분 동안 또는 완료될 때까지 요리합니다. 이 맛있는 요리를 대접하세요1! 여기...
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부대찌개 : 2024.05.12해당카페글 미리보기
고기, 야채를 소스에 곁들여 먹는 요리" 로 풀이해놓는 것과 마찬가지. 메뉴명을 음차하고, 대략적인 음식의 정보는 이해할 수 있는 표현으로 번역해서 알려주는 식의 메뉴 표기법은 흔하게 쓰인다. 외국에서 기원한 재료가 많기는 하나 엄연히 한국 음식...
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파스타 : 파스타의 44가지 유형과 파스타를 사용해야 하는 경우 2024.04.29해당카페글 미리보기
수프와 스튜 이외의 용도로 사용하려면 완두콩이나 잘게 썬 판체타와 같은 비슷한 모양의 음식과 함께 사용해 보세요. 10. 계란 국수 Egg Noodles "계란 국수" 라는 용어는 반드시 파스타를 가리키는 것은 아니므로 오해의 소지가 있습니다. 많은 종류의...
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♥ 스프 1. : 오뚜기 크림스프 / 옥수수 2024.03.13해당카페글 미리보기
다반사다. 프랑스 프로방스 지방에서 서민이 즐기는 전통 야채 스튜인 라타투이ratatouille만 해도 건더기가 푸짐한 것의 차이일...다르지 않다. 가지·호박·양파·토마토 등에 올리브유를 넣고 끓이는 라타투이는 레시피에 따라 다양한 스타일로 만들 수...
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독거노인은 먹어야 산다. 2024.03.04해당카페글 미리보기
치즈와 토마토, 참치, 으깬 아보카도, 햄이나 살라미, 치킨 마요네즈, 완숙 계란이나 스크램블 에그, 오래된 대기 요리인 구운 콩 등이 있습니다. 아침 식사로는 그릭 요거트나 으깬 바나나(또는 둘 다)를 토스트 위에 올려 든든한 식사를 즐겨보세요...
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만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 (feat.마녀스프, 염증스프) 2024.02.03해당카페글 미리보기
스프 레시피를 공유해드리고자 하긔 당연히 항산화+장건강+면역력에 최고인 식단이긔 난이도도 중하라 (다 썰어넣고 30~40분 푹...토마토 파스타를 매우 좋아한다!!! 잘 안먹어서 생토마토가 냉장고에 쌓여있다!!! 야채 영양섭취가 중요하지만 잘 안먹게...
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최고의 고단백, 저지방 식품 25가지 2024.01.31해당카페글 미리보기
스튜 레시피에 섞습니다. 타코 샐러드나 브렉퍼스트 부리토에 검은콩을 넣으십시오. 7. 렌틸콩 단백질: 3.5온스당 9g 지방질:0.4g 렌틸콩은 콩류의 일종으로 완두콩, 대두, 콩도 포함된다. 단백질, 섬유질, 영양소가 풍부한 콩류는 포만감, 혈당 관리...
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양송이스프 라구소스 마늘소스 피클 등!! SCK 할인🍄🧄🍅 2024.01.19해당카페글 미리보기
파티할때 이거없었으면 어쨌나모름.. ㅎㅎㅎㅎㅎ 걍 집에있는 야채랑 버섯이랑 감자랑 닭가슴살사놓고 안먹는것까지 다 넣어서...ㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋ 예전에 여시 토마트스튜 레서피 핫플보고 토마토스튜해먹었었는데 월계수잎도 넣고 스톡 간도하고 손...