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외국인 유학생은 어떻게 끼니를 때울까? 3편 2024.08.02해당카페글 미리보기
22. 토마토달걀볶음 만들기 쉽고 맛있다 자취생 필수요리 23. 쁠롭 또다시 쁠롭을 먹었다 저기 오른쪽에 부침개같은건 맛없었다...감자지옥 (스포) 저렇게 야채 잘라서 소금 후추랑 올리브유 뿌려먹음 맛있다 25. 라그만 학교 식당에서 밥을먹는다 신기...
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오랫만에....과카몰리 2024.08.02해당카페글 미리보기
보통 토마토 3개 양파 중간것 1개 잘 익은 아보카도3개 레몬 1개 사용해요. 오늘은 파프리카도 넣어 봤는데 괜찮네요. 어떤이는...주일 아침 상차림이었구요 이 아래 사진은 오늘 파프리카 넣고 만든것이에요. 올리브유도 넣기도 하더라구요 올리브 절임을...
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방울 토마토 마리네이드 브루스케타 만들기 방울토마토 절임 요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
바질, 올리브유, 발사믹 식초, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어줍니다. 랩을 덮어 냉장고에서 30분 이상 재워줍니다. 바게트...오븐에서 바삭하게 구워줍니다. 구운 바게트 위에 방울 토마토 마리네이드를 올리고, 취향에 따라 치즈, 파슬리를 곁들여...
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방울토마토 마리네이드 발사믹소스와 맛있는 절임요리 든든한 밑반찬 2024.07.12해당카페글 미리보기
방울토마토 마리네이드 발사믹소스와 맛있는 절임요리 든든한 밑반찬 1. 재료 방울토마토 500g 양파 1/4개 올리브유 5큰술 발사믹 글레이즈 4큰술 꿀 1큰술 레몬즙 2큰술 파슬리 약간 허브 믹스 약간 소금 약간 2. 만드는 방법 방울토마토는 식초 약간...
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쉬라즈 샐러드 만들어봤어요 2024.06.30해당카페글 미리보기
라페 처럼 절임 느낌의 샐러드라고 보셔아할것 같아요 소금 과 레몬즙과 올리브유의 조합이 기가 막힙니다 소분용기에 두고 냉장고에세 꺼내먹고 아래남은 국물까지 호로록 마셨어요 자주 해먹을듯요 남펀도 아주 맛있다고 하네요 감자 샐러드랑 주었어요...
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못먹어서 쭈굴쭈굴해진 방토가 있다면 2024.06.24해당카페글 미리보기
소금 살짝 뿌려서 햇빛에 말리십시오 건조기 써도 되고 쫙 말려서 올리브유에 마늘 한톨이랑 보관해서 썬드라이토마토절임 만들면 됩니다 파스타나 빵에 올려먹으면 꿀맛
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식초 활용법 2024.06.16해당카페글 미리보기
기본 절임 시간이 필요한 요리를 내야 한다면 식초를 살짝 뿌려주자. 물론 아주 조금만 넣는 것이 포인트. 이렇게 하면 절이는 기본 조리 시간을 줄일 수 있다. ● 12_딱딱한 재료 식초로 조리하기 딱딱하거나 뻣뻣한 재료를 그대로 먹으면 입 안이 죄다...
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◆[항암식이식단] 주로 암 환자인 경우에 적용되며 건강한 사람에 경우는 조정이 가능함 2024.06.13해당카페글 미리보기
토란, 토마토, 감자 4. 콩과류 조리한 콩이나 콩으로 만든 식품은 전체 식사량의 10% 정도 섭취하는 것이 좋다. 권장할 만한 콩류는 아래와 같다. 1) 일상적으로 먹어도 좋은 것 : 병아리콩, 팥, 렌즈콩(녹색) 2) 가끔씩 먹어도 좋은 것 : 렌즈콩(붉은 색...
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방울토마토 이렇게 해 볼까요? 2024.05.31해당카페글 미리보기
방울토마토 절임, 일명~ 토마토 마리네이드 만들기 재료: *방울토마토 500g ~반 자른다 *적(흰)양파 1개~~잘게 다짐 *바질~생...스테비아. 알룰로스, 올리고당 가능) *소금 ~1t(식성에 맞게) *올리브유 반컵 ※준비된 재료 모두 섞어 냉장고에서 3~4...
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제목 (466) 인생의 마지막을 준비하고 살자 2024년 5월 27일 월요일 아침입니다. 2024.05.27해당카페글 미리보기
24시간 쫀득한 식감이 될 정도 건조 후 숙성 꿀에 꿀 절임을 한 후 식후 2~3알씩 섭취 하세요 6) 유방암. 아마 씨. 참깨. 들깨...크기로 만들어 조석으로 섭취하세요. 7) 전립선암 토마토에 라이코펜 성분이 전립선 건강에 도움이 되며 생것보다 익혀서...