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▶토막상식 식탁예절!!! 2024.08.29해당카페글 미리보기
있고, 혹시 와인을 선택한다면 일반적이고 쉬운 wine 주문법을 익혀두는 것이 좋습니다. - 맛을 구분하여 주문하는 경우 레드...생산지를 구분하여 주문하는 방법 보르도, 버건디 (프랑스) 캘리포니아 (미국) 모젤, 라인 (독일) # 음식 먹는 법 1. 서양식...
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8-28글사진 2024.08.28해당카페글 미리보기
필요한 법이다. 7.방황하는 영혼이라고 해서 모두 길을 잃은 것이 아니다 인생에는 미처 다 가볼 수 없는 여러 갈래길이 있다. 그 여러 갈래길 사이에서 잠시 이탈하거나 행로를 변경하는 것은 방황이 아니라 오히려 행복한 모험일 수 있다. 8.짝사랑은...
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국수호박 아삭아삭 국수호박샐러드 2024.08.26해당카페글 미리보기
정도 익혀줍니다. 마늘 굽기: 통삼겹살을 뒤집고 마늘을 넣어 함께 구워줍니다. 마늘이 노릇하게 익으면 통삼겹살을 꺼내고 마늘은 따로 준비해줍니다. 허니 마늘 소스 만들기: 믹서기에 구운 마늘, 꿀, 간장, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름을 넣고 갈아...
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소고기 육전만드는법 육전샐러드 2024.08.26해당카페글 미리보기
방울토마토는 반으로 잘라줍니다. 드레싱 만들기: 볼에 모든 드레싱 재료를 넣고 잘 섞어줍니다. 플레이팅: 접시에 채소를 깔고, 구워낸 육전을 올린 후, 드레싱을 뿌려줍니다. 견과류를 뿌려 마무리하면 더욱 고소하고 풍미가 좋습니다. .10000recipe.com...
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'토마토' 이렇게 자르면 손질 너무 쉽습니다 2024.08.22해당카페글 미리보기
주세요. 그 뒤에 바깥쪽보다 칼로 잘라주면, 이 방법 역시 과즙 새는 거 없이 깔끔하게 자를 수 있어요. 토마토는 날로 먹어도 맛있지만, 익혀 먹는 편이 훨씬 단맛이 강하고 항산화 물질인 리코펜의 흡수율이 높아진다고 해요. 수프나 파스타 등 요리에...
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건강 지키려면 조리법부터 바꿔라 2024.08.19해당카페글 미리보기
조리법 충분히 익혀야 하는 음식이라면 고온에서 짧은 시간 조리하는 것보다 저온에서 장시간 조리하는 게 영양적으로 우수하다. 찜기에 쪄서 먹는 것이 식감도 부드럽고 영양소 파괴가 적다. 반면 현미, 콩, 밀 등 도정하지 않은 곡류나 콩류는 장시간...
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하얀 피부 만드는 비법 2024.08.19해당카페글 미리보기
만드는 법을 알아보자. 1. 녹차 세안 비타민C 함량이 높아 피부를 맑고 화사하게 해준다. 또 녹차의 타닌성분이 피부를 매끈하게 해주고 모공을 촘촘하게 해준다. 평소 녹차를 자주 마시고 녹차 우린 물로 세안 을 하면 아름답고 하얀 피부를 만드는데 큰...
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흰색 채소, 고기와 먹으면 좋고… 초록색 채소는? 2024.08.18해당카페글 미리보기
조리법에 따라 체내에 흡수되는 정도가 다르다. ◇빨간색: 기름 둘러 익혀야토마토, 고추, 비트 같은 빨간색 책소에는 라이코펜, 엘라그산이 들어 있다. 항암·면역력 강화·혈관 건강 개선 효과가 있다. 효과를 극대화시키려면 기름을 둘러 익혀 먹어야...
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계란 : 💜 달걀의 모든 것 2024.08.16해당카페글 미리보기
잽싸게 익혀주는 방법이 있다. ㆍ노른자의 경우 따로 분리해서 거의 다 조리된 볶음면 요리에 넣고 빠르게 비벼주면 고소하니 제법 맛있다. 까르보나라가 이렇게 만드는 요리의 대표 주자. 단, 면에 열기가 많이 남아있는 상태에서 더 열을 가하지 않고...
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익혀 먹는 것이 좋은 채소 VS 생으로 먹는 것이 좋은 채소 2024.08.09해당카페글 미리보기
먹는 것이 더 좋고, 어떤 생으로 섭취하는 것이 더 유익합니다. 건강을 위해 채소 섭취법에 대해 알아보겠습니다. 익혀 먹는 것이 건강에 좋은 채소 1.토마토 토마토는 라이코펜이라는 강력한 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 토마토를 익히면 라이코펜...