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수박, 토마토의 돋보이는 건강 효과.. “부부가 같이 드세요” 왜? 2024.07.25해당카페글 미리보기
토마토주스, 그냥 토마토의 순이다. 토마토는 익혀서 올리브오일 등 기름을 넣어 먹으면 라이코펜 효과가 커진다. 수박… 부종, 신장염, 방광염, 요도염, 고혈압, 염증 예방에 기여 국립농업과학원에 따르면 우리나라에서 소비되고 있는 수박의 라이코펜...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
건강 주스,완성) 블루베리,껍질?안토시아닌, 강력한 황산한 성분효과.. 내 몸에 활성산소를 없애줘서.활액순환을 쌩쌩~ 세포...淸澗)) - [미국 일리노이더 의대 연구,결과] - *방울토마토와블루베리, 갈라서.드세요*! *활성산소? 내 몸에 에너지를 생성할...
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당뇨병을 예방하기 위한 방법과 당뇨환자에게 좋은 음식 2024.07.21해당카페글 미리보기
생선은 당뇨와 연관이 있는 심혈관계 질환의 위험률을 낮추는데 도움이 됩니다. 또 닭고기는 단백질이 풍부한 반면 지방이 적어 포만감을 주면서도 체중 관리를 하는데 효과적입니다. 단 닭고기를 먹을 때는 껍질을 벗겨내고 먹어야 합니다. 6. 올리브...
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당뇨식이요법 토마토 과 알레르기 알아보기 2024.07.18해당카페글 미리보기
같습니다. 아침 식사: 토마토 샐러드, 토마토 오믈렛 점심 식사: 토마토 샌드위치, 토마토 수프 저녁 식사: 토마토 파스타, 토마토 볶음밥 간식: 토마토, 토마토 주스 토마토는 맛있고 건강한 채소입니다. 당뇨 식이요법에 토마토를 포함하여 건강을 관리...
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당뇨에 좋은 과일 : 당뇨 과일 2024.07.17해당카페글 미리보기
항산화 성분이 풍부하여 혈관 건강에도 좋습니다. 토마토 과일 2. 당뇨 환자를 위한 과일 섭취 팁 하루 섭취량: 당뇨 환자의...상승을 완만하게 해줍니다. 섭취 방법: 과일을 통째로 먹는 것이 좋습니다. 쥬스나 스무디로 섭취하면 당분 흡수가 빨라져...
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당뇨에 좋은 물 안좋은 음식 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
당근, 토마토 등은 당뇨병 환자에게 특히 좋은 채소입니다. 과일: 과일은 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 또 다른 좋은 식품입니다. 하지만 과일에는 설탕이 함유되어 있으므로 당뇨병 환자는 과일 섭취를 제한해야 할 수도 있습니다. 당분이 적은...
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당뇨에 좋은 음식 (콩, 과일, 면, 빵, 견과류) 2024.07.16해당카페글 미리보기
당뇨 관리에 도움이 되는 맛있는 음식들! 당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생기는 만성 입니다. 혈당 관리가 잘 안되면 심혈관 , 신부전, 실명 등 심각한 합병증을 일으킬 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 하지만 걱정하지 마세요! 맛있으면서도 혈당 관리에...
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제목 (503) 이런 삶의 노년이 되게 하소서 2024년 7월 9일 화요일 아침입니다. 2024.07.09해당카페글 미리보기
하고 당뇨에도 좋다. 또 피부병과 위를 진정시키는 데도 좋은 식품이다. 토마토는 삶아도 좋고 날 것을 먹어도 좋다. 장복하면 효험이 있다. 각종 피부병에는 잎. 줄기. 뿌리를 다 같이 넣고 고아 그 물에 자주 씻으면 없어진다. 9). 복숭아 복숭아는...
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몸에 좋은 건강주스&해독주스 2024.07.05해당카페글 미리보기
미용, 숙취제거 06. 당근+야쿠르트+얼음 ☞ 아침 영양쥬스 07. 솔잎+야쿠르트+얼음 ☞ 혈액순환, 항암작용, 남자에 게 좋음...약간 ☞ 고혈압, 빈혈, 여드름 , 주근깨 11. 토마토+얼음+생수 약간 ☞ 당뇨에 좋음 12. (검은콩+현미+보리)볶아서...
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식초 로 건강한 백세인생!! 2024.06.28해당카페글 미리보기
대신 토마토 주스에 넣어 마셨는데 훨씬 수월했어요. 석 달을 마시니까 위궤양이 사라졌어요. 속이 편안해지고 퇴근할 때 피로가 느껴지지 않았습니다. 하룻밤에 혼자 양주 한 병씩 마시던 시절이었는데…. 그는 식초를 마시면 가장 먼저 좋아지는 것이...