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수박, 토마토의 돋보이는 건강 효과.. “부부가 같이 드세요” 왜? 2024.07.15해당카페글 미리보기
더 크다. 라이코펜은 완숙 토마토에 더 많은데, 토마토 가공식품들은 완숙 토마토로 만들기 때문이다. 라이코펜 함량이...토마토 페이스트로 100g당 55.5mg이다. 이어 토마토소스, 토마토케첩, 토마토퓌레, 스파게티 소스, 토마토주스, 그냥 토마토의...
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식초 : 식초를 하루 3번씩 한달동안 매일 먹으면 "놀라운 일"이 생깁니다. 2024.07.14해당카페글 미리보기
식초 만들기 다이어트 식초, 바나나 식초라고 인터넷에 검색해보면 나오는 레시피는 대부분 시판되는 식초에 설탕 붓고 과일 섞어넣어 밀봉해 우려내는 레벨이다. 삼시세끼를 바나나식초만 먹고 쫄쫄 굶어가며 운동만 한다면 모를까 이딴 게 다이어트에...
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신체가 독소로 가득하다는 신호들 2024.07.12해당카페글 미리보기
섭취할 수 있어 변비증상이나 푸석해지는 피부등의 다이어트 부작용을 완화할 수 있습니다. ▷ 해독주스를 만들기 위해 양배추, 브로콜리, 당근, 토마토, 사과를 준비합니다. ▷ 준비한 재료중 양배추와 브로콜리, 당근, 토마토를 냄비에 넣고 10분가량...
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[7월 2주] 문어 만들기🐙 & 빨대로 물감불기(비 표현🌧️) & 방울토마토 수확하기🍅 & 동물교실🐍 2024.07.12해당카페글 미리보기
문어 만들기> 뻥튀기 과자를 이용해 문어를 만들어보았어요. 나무꼬치에 색깔 쌀과자를 끼우고 보름달뻥튀기에 꽂아 꾸며주었답니다. ‘나는 문어’노래를 틀어주었더니 노래를 흥얼흥얼 따라 부르며 만들었어요🎶 처음에는 잘 들어가지 않는다며 걱정을...
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7월 2주 나무1반 놀이이야기 2024.07.12해당카페글 미리보기
수박주스 만들기를 하며 요리의 과정을 경험하기를 좋아했답니다! [실외활동 및 대체활동] 이번 주는 수박분수를 만나보았어요! 수박분수에서 나오는 물줄기를 탐색하고 몸에 닿는 느낌에 까르르 웃으며 좋아하기도 했지요! 또 수박징검다리를 건너며 신체...
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토마토쥬스만들기 상큼한 토마토주스 만들기 건강주스 만드는 법 2024.07.12해당카페글 미리보기
상큼한 토마토 주스 만들기 토마토 주스는 풍부한 영양과 상큼한 맛으로 건강과 맛을 모두 만족시키는 인기 음료입니다. 집에서 간단하게 만들 수 있으며, 다양한 재료를 첨가하여 나만의 특별한 토마토 주스를 만들 수 있다는 장점이 있습니다. 재료...
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토마토쥬스 만들기 제철 영양가득 토마토주스 홈카페 레시피 2024.07.11해당카페글 미리보기
토마토 쥬스 만들기: 제철 영양 가득 토마토 쥬스 홈카페 레시피 1. 재료 토마토 4개 (중간 크기) 물 1컵 소금 약간 후추 약간 (선택사항) 올리브 오일 1 테이블스푼 (선택사항) 레몬즙 1 테이블스푼 (선택사항) 얼음 (선택사항) 2. 준비 토마토를 깨끗이...
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토마토쥬스만들기 다이어트 토마토주스 만드는법 아침과일주스 건강주스 2024.07.10해당카페글 미리보기
토마토 주스 만들기 및 다이어트 효과 토마토 주스는 만들기 쉽고 맛있으며 건강에도 좋은 음료입니다. 특히 다이어트에 효과적이라고 알려져 있습니다. 토마토 주스 만드는 방법 토마토를 깨끗이 씻어줍니다. 토마토를 4등분으로 잘라줍니다. 믹서기에...
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숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 법 2024.07.08해당카페글 미리보기
브로콜리,토마토 등의 녹황색 채소를 즐겨 먹는 것이 좋다. 또 미역이나 다시마, 김, 녹미채 등도 자주 섭취하면 도움이 된다...혈관을 확장해 혈압을 낮춘다. 혈소판의 응집을 막고 혈전을 만들기 어렵게 한다. ㆍ혈액이 굳지 않게 해 그 흐름을 좋게...